最近中文2019字幕第二页,艳妇乳肉豪妇荡乳,中日韩高清无专码区2021,中文字幕乱码无码人妻系列蜜桃,曰本极品少妇videossexhd

陳蕾:提升情緒的自我調(diào)節(jié)能力(9)

摘要:人們都愿意處于歡樂和幸福之中。然而,生活是錯綜復(fù)雜、千變?nèi)f化的。如果頻繁而持久地處于掃興、生氣、苦悶和悲哀之中,人勢必會有健康問題。那么,遇到心情不快時,如何保持一份好心情呢? 文章通過分析四種人格,讓我們了解了人格的密碼。有了這個密碼我們就可以調(diào)節(jié)自我情緒,而調(diào)節(jié)自我情緒的重點就要做到了解自我和理解他人。

現(xiàn)在咱們就感受一下什么是暗示,請各位把眼睛閉上,在腦海里浮現(xiàn)出一個動物的形象,什么動物都行,但不要是北極熊,不要是北極熊,不要是北極熊。大家有沒有感覺到,我越說不要是北極熊,這個北極熊的形象就會在腦海里變得更清晰。再給大家舉個例子,我在師大上研究生的時候,班里有個女生非常聰明,她決定直接參加提前的博士考試。然后我們就跟她說,你直博行,咱們能不能先找個對象再讀博士。我這個同學(xué)從來沒有談過戀愛,她也挺著急,怕讀了博士更不好找。于是我就把我高中同學(xué)的同事介紹給她了。

我記得他們第一次見面之前,我說你一會兒相親別緊張。我們到了一個飯館,我的高中同學(xué)和他的同事已經(jīng)到了,相互介紹完畢后,叫了一壺?zé)岵?,我剛想拿起茶壺給大家倒水,我這個女同學(xué)覺得要表現(xiàn)一下自己賢良淑德的女性特點,就搶著給我們倒水,當(dāng)她給相親對象倒水時,那個男孩子很懂禮貌,馬上雙手捧杯,不幸的是,我同學(xué)一緊張,水全倒那男孩手上了。后來那個女生說就是因為我提醒她“別緊張”,她一路上一直默念“不緊張”,結(jié)果越念越緊張。這就是人會受到他人暗示的一個例子。

責(zé)任編輯:李天翼校對:王培培最后修改:
0

精選專題

領(lǐng)航新時代

精選文章

精選視頻

精選圖片

微信公眾平臺:搜索“宣講家”或掃描下面的二維碼:
宣講家微信公眾平臺
您也可以通過點擊圖標(biāo)來訪問官方微博或下載手機客戶端:
微博
微博
客戶端
客戶端