培養(yǎng)青少年積極的心理品質(zhì)是家庭教育和學(xué)校教育的主題，但應(yīng)試教育嚴(yán)重忽視了青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)認(rèn)為，發(fā)展性格優(yōu)勢(shì)是積極心理學(xué)的支柱，也是理解精神幸福的中心環(huán)節(jié)。

理解性格優(yōu)勢(shì)

性格優(yōu)勢(shì)不僅能預(yù)防那些令人不快的發(fā)展結(jié)果，而且可以有效預(yù)測(cè)畢生的健康發(fā)展。

優(yōu)勢(shì)是每個(gè)人都擁有的天然傾向。之所以如此自然，是因?yàn)樗鼈兪沁M(jìn)化而來的適應(yīng)機(jī)制。我們發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)時(shí)，會(huì)感覺能觸及“真實(shí)的自我”，這個(gè)“自我”正在做一些我們?cè)撟龅氖虑?。其結(jié)果是，我們感到自己是有活力的、充滿能量的。當(dāng)這些因素同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，我們就能達(dá)到最佳的功能水平?？梢哉J(rèn)為，性格優(yōu)勢(shì)是引導(dǎo)個(gè)體追求美好事物、促進(jìn)其畢生積極健康發(fā)展的積極心理品質(zhì)。

性格優(yōu)勢(shì)不僅能預(yù)防那些令人不快的發(fā)展結(jié)果，而且本身就是積極發(fā)展的指標(biāo)，可以有效預(yù)測(cè)畢生的健康發(fā)展。越來越多的研究證據(jù)表明，諸如希望、善良、社會(huì)智力、自控、洞察力等積極心理品質(zhì)，可以緩沖壓力或創(chuàng)傷的負(fù)面影響，預(yù)防心理障礙的發(fā)生。在臨床抑郁癥患者的積極心理治療研究中發(fā)現(xiàn)，尋找個(gè)體關(guān)鍵的優(yōu)勢(shì)并尋求更多發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的方式，會(huì)使抑郁癥狀在臨床上出現(xiàn)顯著且持久的減輕。此外，良好性格還與較少的問題行為如物質(zhì)濫用、酒精成癮、吸煙、暴力、早孕、抑郁和自殺等有關(guān)。不僅如此，更多利用自己優(yōu)勢(shì)的人，有更高的自尊、自我效能感和主觀幸福感等。性格優(yōu)勢(shì)促進(jìn)青少年積極發(fā)展，良好的性格和人們期望的發(fā)展結(jié)果，如學(xué)業(yè)成就、領(lǐng)導(dǎo)力、親社會(huì)行為、珍視多樣性、延遲滿足等密切相關(guān)。

評(píng)估性格優(yōu)勢(shì)

教師在考量學(xué)生的性格優(yōu)勢(shì)時(shí)，要全面看到每個(gè)學(xué)生在不同方面的長處。

自2004年以來，心理學(xué)家圍繞性格優(yōu)勢(shì)的評(píng)估展開了大量研究，通過“優(yōu)勢(shì)行動(dòng)項(xiàng)目（VIA）”的鑒定，確認(rèn)了6類24種被廣泛重視的性格優(yōu)勢(shì)：第一類是知識(shí)與智慧，指的是獲取和使用知識(shí)的認(rèn)知能力，包括創(chuàng)造力、好奇、開放頭腦、熱愛學(xué)習(xí)、洞察力5種性格優(yōu)勢(shì)。第二類是勇氣，指的是個(gè)體面對(duì)內(nèi)部或外部阻力，堅(jiān)持意愿達(dá)到目標(biāo)的情緒能力，包括誠實(shí)可靠、勇敢、毅力、熱忱4種性格優(yōu)勢(shì)。第三類是人性，指的是接近和友善對(duì)待他人的人際能力，包括善良、愛與被愛、社會(huì)智力3種性格優(yōu)勢(shì)。第四類是正義，指的是健康的社會(huì)生活所需要的公民精神，包括公平、領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作3種性格優(yōu)勢(shì)。第五類是節(jié)制，指的是個(gè)體控制自己的能力，包括包容、謙虛、審慎、自控4種性格優(yōu)勢(shì)。第六類是精神卓越，指的是與萬物聯(lián)系、提供生命意義的能力，包括對(duì)美的欣賞、感恩、希望、幽默、靈性5種性格優(yōu)勢(shì)。