最后我給大家看一張圖，大家看這張圖，是一個(gè)小島，島邊上有一條獨(dú)木舟，然后有一個(gè)人坐在船上釣魚(yú)，如果從這個(gè)角度看，生活是特別風(fēng)和日麗，很豐美的一個(gè)狀態(tài)。

但是如果換個(gè)角度去看，也許你感覺(jué)到的就是恐懼、擔(dān)憂(yōu)，是在別人嘴下過(guò)日子的這樣一個(gè)尷尬。所以，換個(gè)角度去思考，找到有利于自己身心健康的角度去生活，你的生活會(huì)變得更好。今天就講的到這里，謝謝大家。