最后我給大家看一張圖，大家看這張圖，是一個小島，島邊上有一條獨木舟，然后有一個人坐在船上釣魚，如果從這個角度看，生活是特別風(fēng)和日麗，很豐美的一個狀態(tài)。

但是如果換個角度去看，也許你感覺到的就是恐懼、擔(dān)憂，是在別人嘴下過日子的這樣一個尷尬。所以，換個角度去思考，找到有利于自己身心健康的角度去生活，你的生活會變得更好。今天就講的到這里，謝謝大家。