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張渝鴻:陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理(6)

摘要:有人說,人一輩子只有三件事:老天爺?shù)氖?、別人的事和自己的事。毛澤東同志在這方面就做得特別好,而且對(duì)此有特別精辟的論述。他說:“天要下雨,娘要嫁人,隨她去吧。”在我們沒有條件去改變外部環(huán)境的時(shí)候,唯一能做到的就是改變自己。時(shí)刻保持陽(yáng)光心態(tài),懂得調(diào)整自己的壓力,呵護(hù)自身的身心。

舉幾個(gè)例子,如果你有孩子,你可以和你的孩子來做這樣的交流——繪畫技術(shù)。請(qǐng)你的孩子畫一幅家庭圖,你也可以畫一幅。我這有一副畫是從學(xué)生的角度來畫的,首先他畫的他爸爸是個(gè)知識(shí)淵博的章魚,顏色是藍(lán)色,代表很冷靜。我問他,你爸爸為什么這么多條爪子,為什么畫成章魚?他說我爸爸太忙了,所以那么多條手都完不成工作,回家陪我玩的時(shí)間特別少。您看看您有沒有這樣的情況?他把媽媽畫的是條鯊魚,而且是紅色的鯊魚。紅色是什么?暴力、憤怒、危險(xiǎn)這些信號(hào)。這就是孩子畫的他媽媽。

還有一個(gè)幼兒園的孩子畫的東西也挺可怕的。畫的他爸爸是個(gè)龍蝦,紅的。什么時(shí)候龍蝦會(huì)是紅色的?煮熟了才是紅色的。因?yàn)楹⒆佑X得他爸爸特別可憐,因?yàn)樗麐寢屆刻炖鲜帐八职?。那個(gè)孩子是男孩子,最后他在家里偷抹他母親的口紅,穿長(zhǎng)筒絲襪,他覺得女人才是這個(gè)世界的權(quán)力代表。所以,有的時(shí)候在家里女性不要太強(qiáng)勢(shì)。中國(guó)的教育理論是怎樣的呢?父親是乾,母親是坤,乾坤不能顛倒,乾就是天,坤就是地,地應(yīng)該無條件接納。你的孩子有什么問題,做媽媽的應(yīng)該接受。

有時(shí)間你們可以給孩子測(cè)試一下,就是請(qǐng)用海洋里的生物、植物,甚至是巖石、火山、沉船來代表咱們的家庭成員。你看看他愿意用什么來代表?他不會(huì)畫也可以寫,或者孩子太小,就問他,你覺得媽媽像什么?比如,他說看你像板凳。你就問他,為什么覺得媽媽像板凳,對(duì)于特別低齡的孩子,他會(huì)告訴你,我坐在那兒,你可以抱著或者摟著我。這時(shí)你就知道他在意的是什么?但如果他說媽媽像雞骨頭,那你就糟了,食之無味,棄之可惜。

家庭的和諧對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是非常重要的。家和萬(wàn)事興,真的是老祖宗的經(jīng)驗(yàn)。很多母親會(huì)把孩子放在自己身體的下面,其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)他的照顧過多了,小學(xué)階段可以,但到高年級(jí),再不學(xué)會(huì)放手,將來也放不了手。有一個(gè)孩子到了高中了,買衣服都要父母去替他挑,自己什么都不知道,這樣的孩子送出國(guó)放心嗎?將來放到社會(huì)上放心嗎?所以,漸漸培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,才是對(duì)孩子最好的培養(yǎng)。

最后一個(gè)壓力源是人格。壓力對(duì)于每個(gè)人來講都不同。給大家舉兩個(gè)經(jīng)典的例子:第一個(gè)是林黛玉,她沒壓力都活不下去,更別說有壓力了。現(xiàn)在這個(gè)世界壓力這么大,林妹妹生存的可能性真的太低了。在這特別想跟各位在座的爸爸說,如果你們家生的是個(gè)男孩,多陪他運(yùn)動(dòng)。生個(gè)女孩,多陪她交流,多欣賞她。女孩更需要父愛的支持,如果不夠堅(jiān)強(qiáng)的話,將來她對(duì)異性的欣賞,包括對(duì)婚姻的看法都會(huì)受到一定的阻礙。

責(zé)任編輯:王培培校對(duì):李天翼最后修改:
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