如果一個(gè)人的精神支柱從來(lái)沒(méi)有倒過(guò),那么物質(zhì)生活匱乏不會(huì)動(dòng)搖他的意志,他不會(huì)為這個(gè)過(guò)度焦慮。就是因?yàn)橛泻芏嗳藳](méi)有房、沒(méi)有車(chē),他就覺(jué)得丟面子。掙錢(qián)掙得少,他就覺(jué)得自己很沒(méi)有尊嚴(yán)。為什么黨中央特別重視社會(huì)主義核心價(jià)值觀、社會(huì)主義榮辱觀、意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的工作,因?yàn)檫@個(gè)方面問(wèn)題解決不了,就不能從根本上化解焦慮。人的欲望是無(wú)止境的,所以希望同志們?cè)谶@個(gè)方面能夠有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。特別是我們黨員干部,在重要崗位上工作的同志,不要以權(quán)力和金錢(qián)作為我們追逐的目標(biāo),人要做金錢(qián)的主人,不要做金錢(qián)的奴隸。
在改革開(kāi)放之初,北京市工商聯(lián)曾經(jīng)給我一個(gè)課題讓我講,就是給當(dāng)時(shí)暴富起來(lái)的群體講課,這些人都是賺得了第一桶金,他們的富裕程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了普通的百姓。我想來(lái)想去,我給他們講什么?我給他們講點(diǎn)社會(huì)責(zé)任吧。你光是有錢(qián),不會(huì)有尊嚴(yán)的,大家不會(huì)看得起你,只有你對(duì)這個(gè)社會(huì)有正面的貢獻(xiàn),你才有地位,你才有尊嚴(yán)。我跟他們講這個(gè)道理,我還特別認(rèn)真地備課。結(jié)果我挺失望的,為什么?他們聽(tīng)課就不守時(shí),我到了40多分鐘,他們才到齊。真的有姑娘坐在那兒就開(kāi)始拿出鏡子化啊、描啊,還有的拿著早點(diǎn)在那兒吃著、啃著。我就覺(jué)得他們挺不重視的。我還特別認(rèn)真地跟他們講了,我說(shuō)你們現(xiàn)在有錢(qián)值得慶賀,你們過(guò)上了富裕的生活也值得慶賀,但是你們千萬(wàn)別做了金錢(qián)的奴隸,社會(huì)不會(huì)因?yàn)槟銈冇辛隋X(qián)就給你們格外的關(guān)注和尊重。我特別強(qiáng)調(diào),金錢(qián)可以買(mǎi)得來(lái)漂亮的姑娘,但是它買(mǎi)不來(lái)真正的愛(ài)情;金錢(qián)可以買(mǎi)得來(lái)時(shí)髦的衣服,但是它買(mǎi)不來(lái)美好的心靈;金錢(qián)可以買(mǎi)得來(lái)花天酒地的歡樂(lè),但是它買(mǎi)不來(lái)醫(yī)治心靈空虛的藥方;金錢(qián)可以買(mǎi)得來(lái)延年益壽的良藥,但是它買(mǎi)不來(lái)永垂不朽。我備了一宿,備這個(gè)課,結(jié)果他們沒(méi)人聽(tīng)。休息的時(shí)候,一個(gè)小伙子上來(lái),我一看嚇了我一跳,帶著10個(gè)金戒指,10個(gè)手指頭上戴著10個(gè)金戒指,就不知道怎么炫富了。當(dāng)時(shí)我就杞人憂(yōu)天,我想他怎么洗臉?他怎么上廁所?掉馬桶里怎么辦?脖子里戴著一個(gè)那么粗的大金鏈子,他跟我說(shuō)什么?“郭老師,你給我們講這些干嗎?你這不是對(duì)牛彈琴嗎?”然后我馬上就反問(wèn)了一句。“你是罵我呢,還是罵你們自己呢?”他不懂這個(gè)道理,沒(méi)有精神支柱,真的就是這樣。所以社會(huì)主流意識(shí)形態(tài)受到?jīng)_擊,也是社會(huì)焦慮癥產(chǎn)生的深層次原因。
當(dāng)然,我們也不要喪失信心,在一個(gè)普遍盲目自信的時(shí)期之后,可能會(huì)是一個(gè)迅速萎靡不堪的時(shí)期;而在一個(gè)普遍焦慮的時(shí)期之后,很可能是一個(gè)發(fā)展進(jìn)步最快的時(shí)期。事物都是在向它的反面轉(zhuǎn)化。我們應(yīng)該共同思考的問(wèn)題是,中華民族如何能夠積聚足夠偉大的活力來(lái)改變自己,不僅可以深切地感受到這種缺失,而且可以在精神上蓬勃奮起。
我相信在座的同志們一定能夠做到,我們這支隊(duì)伍在2008年抗震救災(zāi)的斗爭(zhēng)中經(jīng)受了嚴(yán)峻考驗(yàn),是非常出色的群體。當(dāng)時(shí),我到了重災(zāi)區(qū),那里的人們對(duì)白衣天使格外尊重。沒(méi)有白衣天使接手,解放軍從廢墟里救出來(lái)的人也很難活下去,所以我們的死亡降到10萬(wàn)以下。救出來(lái)的受傷的人,比死亡的要多得多。所以習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào),我們要把培育和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀作為凝魂聚氣、強(qiáng)基固本的基礎(chǔ)工程,這是有道理的。沒(méi)有這個(gè)基礎(chǔ),你有再高的GDP,有再多的金錢(qián)物質(zhì),這個(gè)社會(huì)也不會(huì)穩(wěn)定。
社會(huì)主義核心價(jià)值觀是文化軟實(shí)力的靈魂,一個(gè)國(guó)家的文化軟實(shí)力從根本上取決于核心價(jià)值觀的生命力、凝聚力和感召力。社會(huì)主義核心價(jià)值觀大家都認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò),24個(gè)字。從國(guó)家層面講,富強(qiáng)、民主、文明、和諧;從社會(huì)層面講,自由、平等、公正、法治;從個(gè)人層面講,愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。只有當(dāng)所有的中國(guó)人,或者是絕大多數(shù)中國(guó)人都用這種價(jià)值取向來(lái)規(guī)范自己,中國(guó)社會(huì)才能良性發(fā)展,我們每個(gè)人才能生活在一個(gè)穩(wěn)定、安全、和諧的環(huán)境當(dāng)中。
培育和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,也是國(guó)家治理體系和治理能力的重要方面。歷史和現(xiàn)實(shí)都表明,構(gòu)建具有強(qiáng)大感召力的核心價(jià)值觀,關(guān)系社會(huì)的和諧穩(wěn)定,關(guān)系國(guó)家的長(zhǎng)治久安。所以大家看這個(gè)工作特別重要,它不是務(wù)虛的,它是務(wù)實(shí)的,它是基礎(chǔ)工程,這也是解決社會(huì)焦慮癥的一個(gè)最好辦法。
榜樣的力量是無(wú)窮的,廣大黨員干部必須帶頭學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,用自己的模范行為和高尚人格感召群眾、帶動(dòng)群眾。在重災(zāi)區(qū),在彭州,在成都,在都江堰我都看到了,我們北京去了那么多醫(yī)生,都是非常優(yōu)秀的醫(yī)生,40度的高溫,把深藍(lán)色的大帳篷架起來(lái),就在里面一臺(tái)手術(shù)接著一臺(tái)手術(shù)做,很多時(shí)候是我們的護(hù)士同志舉著輸液的瓶子在給患者輸液,我親眼看到了,我都拍下來(lái)了。
二、如何有效化解焦慮?
下面,我想說(shuō)社會(huì)性焦慮是一種正?,F(xiàn)象,所有的社會(huì)體制,所有的社會(huì)形態(tài)在發(fā)展過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)這種情況。
就公民個(gè)人層面來(lái)講,社會(huì)性焦慮是一種正常的現(xiàn)象,也是一種正常的狀態(tài)。每個(gè)人都會(huì)在某些時(shí)候有這種感受。咱們?cè)谧拿恳晃煌疽捕加薪箲]的時(shí)候。也許現(xiàn)在你的工作順風(fēng)順?biāo)?,也許現(xiàn)在你的職稱(chēng)問(wèn)題得到了解決,你心里樂(lè)開(kāi)了花,但是你想想,你是不是有焦慮的時(shí)候?肯定每個(gè)人都有,每個(gè)人都有這種感受。正因?yàn)槿绱?,弄清楚什么時(shí)候社會(huì)焦慮會(huì)產(chǎn)生?當(dāng)社會(huì)焦慮影響你的生活的時(shí)候,你需要改變什么?這是非常有意義的。社會(huì)焦慮是正常的,與其徒勞地去逃避,還不如把精力用在減少它的不良后果上,這是實(shí)事求是的態(tài)度。
就好比反腐敗,有人說(shuō)看反腐敗,官員都不敢消費(fèi)了,五星級(jí)飯店,一星級(jí)的價(jià)格,我們的服務(wù)行業(yè)都萎縮什么的。這些后果我們是意料到了,但是不反腐敗對(duì)我們國(guó)家是致命的打擊,對(duì)我們的體制是致命的摧毀,所以必須要去做。對(duì)它產(chǎn)生的負(fù)面效果我們要盡最大努力來(lái)化解,這是一個(gè)正確的態(tài)度。
我們也說(shuō)說(shuō)化解焦慮的有效方式,主要是對(duì)個(gè)人講,因?yàn)橥緜兇_實(shí)都在透支自己。大家都承受著巨大的壓力,我們每個(gè)人都有焦慮?;饨箲]有一些方法,我認(rèn)真地閱讀了一些心理學(xué)家對(duì)這個(gè)問(wèn)題的學(xué)術(shù)研究。我來(lái)概括一下。
第一,要找出真正讓你焦慮的原因和事情。比如說(shuō)在高校,很多人焦慮的是評(píng)不上職稱(chēng)。我昨天給兩個(gè)教師寫(xiě)鑒定材料,都是評(píng)副高級(jí)職稱(chēng)。這兩個(gè)同志有一個(gè)已經(jīng)做了17年的講師,17年的講師評(píng)不上副教授。還有一個(gè)有博士學(xué)位,2013年才擔(dān)任教師,他也是報(bào)副教授。從科研成果來(lái)講,這個(gè)年輕的同志科研成果多,有專(zhuān)著,學(xué)術(shù)論文也特別多,都是在核心期刊發(fā)表的,他的科研能力應(yīng)該是予以充分肯定的。另外一位同志,他的科研成果少,但是他17年扎扎實(shí)實(shí)做好講師的工作,每年他的教學(xué)工作量都是滿(mǎn)的。而且他還擔(dān)任班主任。我說(shuō)這位同志的敬業(yè)精神是現(xiàn)在高校最缺失的,雖然他的科研成果在核心期刊發(fā)表不到六篇,這是我們基本的要求,但是希望有一個(gè)綜合的評(píng)價(jià),這是一種導(dǎo)向。現(xiàn)在很多人都不好好教書(shū),專(zhuān)門(mén)琢磨怎么把著作弄出來(lái),都不知道是寫(xiě)出來(lái)的,還是抄出來(lái)的。所以,我覺(jué)得咱們每個(gè)人都找到為什么焦慮,找到讓你焦慮的原因和事情。
人的認(rèn)識(shí)直接影響情緒,錯(cuò)誤的或者是不現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)會(huì)導(dǎo)致異常的情緒反應(yīng),進(jìn)而產(chǎn)生各種身體和心理的病癥。如果我們矯正了認(rèn)識(shí),就能改善情緒反應(yīng),并消除焦慮癥狀。比如在醫(yī)院,我們多從患者的角度來(lái)思考,他得了這個(gè)病,他肯定心理可能就不健康了。我們做的工作和各位同志做的工作有相似之處,都是直接面對(duì)生命群體,但是我們面對(duì)的是優(yōu)秀的青年群體,是身心健康的人,你們面對(duì)的是不健康的人,所以你們工作難度比我們大得多。在這種情況下,我們就多為他們著想,可能他得這個(gè)病,他特別難受。人難受的時(shí)候,就沒(méi)有辦法控制自己的情緒,我們多從這個(gè)方面來(lái)理解,消除我們自己的焦慮。
無(wú)論是對(duì)自我,還是外界事物都應(yīng)該有正確的認(rèn)知方式,首先要對(duì)自己的氣質(zhì)特征、智能結(jié)構(gòu)、潛在能力以及我們?cè)谏鐣?huì)和職場(chǎng)中的位置有一個(gè)客觀評(píng)價(jià)。你覺(jué)得你的期望值和現(xiàn)實(shí)有比較大的距離,你自己要化解,因?yàn)楹芏嗳说钠谕刀己芨撸窃诂F(xiàn)實(shí)中又不容易達(dá)到,這個(gè)時(shí)候你要能夠緩解自己。
我有幾位同事,他們都是十幾年的副教授,也非常優(yōu)秀,也有很高的學(xué)歷,就是評(píng)不上教授。后來(lái)我跟他們講,一副到底,沒(méi)有什么了不起。做一個(gè)受學(xué)生歡迎的副教授,比一個(gè)學(xué)生不待見(jiàn)的教授要值錢(qián)得多,你不這么想你怎么辦?你改變不了客觀事實(shí),你只有改變自己。
第二,希望每位同志都打造健康的個(gè)性。我們先分析一下自己的個(gè)性怎么樣?我的個(gè)性是開(kāi)朗的,我的個(gè)性是合群的,我的個(gè)性是善良的;還是我很冷僻,我不愿意和別人接觸,我很內(nèi)向,我很閉塞。分析了之后,咱們來(lái)改變自己,這個(gè)非常重要。
健康的個(gè)性體現(xiàn)在具有寬廣的胸懷,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心,同時(shí)又實(shí)事求是,著眼于現(xiàn)實(shí),對(duì)我們面臨的問(wèn)題和困境,分清主次、輕重緩急來(lái)做好每項(xiàng)工作。為人坦蕩、寬宏大度、敢于創(chuàng)新、敢于負(fù)責(zé)、不怕失敗、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀,這是所有成功者擁有的性格特點(diǎn)。
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