委員支招紓解“少年愁” 將呵護心理健康作為頭號關(guān)注內(nèi)容

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委員支招紓解“少年愁” 將呵護心理健康作為頭號關(guān)注內(nèi)容

“你壓力大么?孩子壓力大么?怎么紓解?”市政協(xié)十四屆三次會議期間,教育界別的委員們幾乎都被問過類似問題。何解“少年愁”,市政協(xié)委員,市委教育工委副書記、市教委主任李奕說:“2025年,市教委將呵護青少年心理健康作為頭號關(guān)注的內(nèi)容,希望精準找到孩子心理問題的源頭。呼吁全社會共同關(guān)注青少年身心健康,讓每個孩子都能健康成長,擁有強大心臟。”

在交流討論中,市政協(xié)委員,北京十一學(xué)校龍樾實驗中學(xué)黨總支書記、校長王海霞建議,要將健康教育貫穿在教育教學(xué)全過程,推動“身心健康+學(xué)科、課程、活動”融合發(fā)展。“這是潛移默化的過程。我們學(xué)校就開了30多門體育健康課。海淀區(qū)中小學(xué)課間一刻鐘做得很扎實,學(xué)生每天1節(jié)體育課,還有大課間,身心都得到了鍛煉。”

來自婦聯(lián)界別的市政協(xié)委員,北京第二實驗小學(xué)黨委副書記、校長蘆詠莉也加入討論:“‘零點體育’‘體育第一學(xué)科’是我們學(xué)校的金名片。孩子進校放下書包,第一件事就是去運動。”

“要關(guān)注運動強度,通過適當增強對抗性,提升學(xué)生心理韌性、抗挫能力和團隊協(xié)作精神。”李奕說。

“我們提出‘一生雙愛好,無藝體不童年’。”市政協(xié)委員、黃城根小學(xué)校長麥峰建議,家長和孩子聊一聊校園趣事,“學(xué)校也會指導(dǎo)家長每天與孩子傾聽一刻鐘、活動一小時,增加親子關(guān)系黏性。”

“我們會舉辦失敗財富分享會,讓孩子們正確認識問題和挫折,汲取成長經(jīng)驗。”王海霞說。“下學(xué)期,我們計劃辦‘糟糕博物館’。”蘆詠莉說,“有時候家長會事無巨細地幫孩子掃清成長過程中的障礙,卻失去了抗壓訓(xùn)練的機會。我們要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接受自然挫折、增加心理韌性。”

委員們的意見很統(tǒng)一——學(xué)校要營造讓師生都能夠內(nèi)心放松的環(huán)境。“很多時候孩子焦慮、有壓力,源頭是身邊人。”李奕提出,要加強對老師的關(guān)心關(guān)愛,減輕非教學(xué)負擔,減少壓力傳導(dǎo)。

責任編輯:張弛校對:王梓辰最后修改:
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