黨的十八大以來，以習(xí)近平為總書記的黨中央，又高度的重視和諧社會建設(shè)的重要性，重申了和諧作為一個價值目標(biāo)的重要意義。習(xí)近平同志的一系列重要講話里面，特別強調(diào)要高度關(guān)注以民生為重點的社會建設(shè)，要創(chuàng)新社會管理，實現(xiàn)社會管理體制的創(chuàng)新，而且我們把社會和諧還作為全面建成小康社會的一個重要的目標(biāo)。

從上面的這些分析里面，我們基本上可以得出這樣一個結(jié)論，實現(xiàn)社會和諧、建設(shè)美好的社會，是全人類共同的價值追求，是社會主義的本質(zhì)屬性，是馬克思主義的基本觀點，是中國共產(chǎn)黨不懈追求的社會理想，在當(dāng)今中國也是我們中國夢里面的一個重要的目標(biāo)。也正是因為這樣一些原因，我們黨把和諧作為社會主義核心價值觀在國家層面的一個重要的內(nèi)容，強調(diào)了和諧的重要意義。這是我們要講的第二個問題。

上面我們講了什么是和諧，為什么把和諧作為社會主義核心價值觀的一個重要的內(nèi)容，下面我們講第三個問題，就是我們?nèi)绾闻嘤哇`行和諧的這個社會主義核心價值觀。

從前面的分析里面我們可以看到，和諧涉及到人與自身、人與人、人與社會、人與自然之間的關(guān)系，所以和諧我們往往不是單指某一個方面的和諧，而是指多方面的全方位的和諧，因此我們培育和踐行和諧的這種價值觀，我們也不可能僅就某一個方面來實施。而且也必須清醒的認(rèn)識到，實現(xiàn)社會的和諧、構(gòu)筑和諧的世界，包括建設(shè)和諧社會，是一個長期的歷史的過程，也是一個全面的系統(tǒng)的過程，和諧社會不會自然而然的實現(xiàn)，它需要我們付出艱苦的努力，和諧社會只有人人共建才能夠?qū)崿F(xiàn)人人共享。因此，我們每一個單位、每一個組織、每一個人都要自覺的來培育和踐行和諧的這一個價值目標(biāo)，來追求實現(xiàn)和諧的這個價值目標(biāo)。

怎么樣來實現(xiàn)、來培育和踐行和諧的這種價值觀呢？首先，我們要對我們現(xiàn)在所處的整個社會有一個比較清醒的認(rèn)識，應(yīng)該承認(rèn)，改革開放以來，經(jīng)過30多年的發(fā)展，30多年的改革開放，我們中國的社會總體上是和諧的，經(jīng)濟在不斷的發(fā)展，政治民主化的程度在不斷提高，文化在不斷的進步，社會管理也在不斷的實現(xiàn)創(chuàng)新，人們的生活水平也在不斷的提高。但是我們又不得不承認(rèn)，在當(dāng)今中國、當(dāng)今世界存在著不少影響社會和諧的矛盾和問題。比如說，我們現(xiàn)在城鄉(xiāng)之間、區(qū)域之間、經(jīng)濟社會發(fā)展之間，出現(xiàn)了一定成為的不平衡，我們?nèi)丝谫Y源和環(huán)境方面的壓力很大，我們的就業(yè)、社會保障、收入分配以及我們的教育、醫(yī)療、住房、安全生產(chǎn)、社會治安這些方面的問題仍然很嚴(yán)重，而且這些問題直接關(guān)系到群眾的切身利益，也就是民生問題仍然比較突出。

而在其他層面，比如說我們的體制機制還不完善，我們的民主法制還不夠健全，我們一些社會成員誠信還出現(xiàn)了缺失，我們有一些領(lǐng)域還出現(xiàn)了道德失范，我們一些領(lǐng)導(dǎo)干部還存在著以權(quán)謀私的這樣一些現(xiàn)象，一些領(lǐng)域腐敗問題也比較嚴(yán)重。而從國外來看，國外的敵對勢力對我們在文化、經(jīng)濟等方面的滲透仍然存在，甚至于危及到了我們國家的安全和我們社會的穩(wěn)定。因此我們說，培育和踐行社會主義核心價值觀是一個系統(tǒng)的工程，需要我們付出極大的努力。

作為我們廣大的民眾，我們到底該如何來培育和踐行社會主義核心價值觀呢？尤其來促進社會更加和諧呢？我覺得主要的有這樣幾個方面：

第一點，培育和踐行和諧的這一社會主義的核心價值觀，我們必須全力的來提高人的綜合素質(zhì)，來實現(xiàn)人與自身的和諧，我們都知道人是社會關(guān)系的總和，要實現(xiàn)社會的和諧，首先是人自身和諧，就是我們?nèi)说膬?nèi)心必須和諧。為什么我們突出的強調(diào)這一點？根據(jù)世界衛(wèi)生組織的估計，那么全世界現(xiàn)在每年大約有80萬人是死于自殺的，也就是說，在全世界里面每隔40秒鐘大約會有一個人自殺，而在我們中國，保守一點的估計，中國每年自殺死亡的人數(shù)超過了20萬，也就是說在中國每2分鐘就有一個人死于自殺，而且另外還有8個人是屬于自殺未遂。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的估計和中國的統(tǒng)計，自殺在中國人的死亡原因中現(xiàn)在已經(jīng)排在了第五位，僅次于所謂的心血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)的疾病和意外的傷亡。而在這個自殺人口里面，15歲—35歲之間這一個的年齡段里面自殺是排在死因的首位。

這就反映出在現(xiàn)代化的過程之中、在快速的社會轉(zhuǎn)型過程中，我們?nèi)伺c自身之間的一種不協(xié)調(diào)，或者一種不和諧。我們發(fā)現(xiàn)，人本身是一個復(fù)雜的統(tǒng)一體，如果我們的身體健康、心理健康，那么我們就會達(dá)到一種愉悅和和諧的狀態(tài)，否則就會產(chǎn)生疾病和其他一系列的問題。所以培育和踐行社會主義核心的價值觀，要求我們每一個人首先必須保證自己自身的和諧。這種保證自身的和諧最重要的是保證兩個方面，一個方面，是保證我們身體的健康，必須有健康的體魄，另外一方面，必須包括我們有健康的心理素質(zhì)。所以，我們一方面要鍛煉身體，保證我們良好的身體素質(zhì)，另一方面，我們還要有積極向上的樂觀心態(tài)，要有堅定的信仰，要有積極向上的這樣一些精神，這樣實現(xiàn)我們每個人的心情愉悅，從而也會促進社會的和諧。這是第一點。