四、如何幫助孩子克服拖延行為

孫媛媛：面對(duì)孩子的拖延行為，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？

田宏杰：幼兒的思維更多集中于當(dāng)下，對(duì)未來發(fā)生的事情沒有規(guī)劃。如何讓孩子有計(jì)劃，就像韓園長(zhǎng)說的，今天出門買東西，出門前家長(zhǎng)要和孩子先進(jìn)行溝通規(guī)劃，讓孩子知道一會(huì)兒出門要做什么。只有在頭腦里知道未來大概有幾件事情要做，孩子才能有規(guī)劃。

我們家閨女，在上幼兒園中班的時(shí)候，有一天晚上，我催她快點(diǎn)收拾，不要拖了，早點(diǎn)兒上床睡覺。我給她的安排是八點(diǎn)開始準(zhǔn)備，八點(diǎn)半上床讀故事，九點(diǎn)關(guān)燈休息。在我八點(diǎn)多催她的時(shí)候，她說，“媽媽不要嘮叨了。”我說，“你才上中班就嫌?jì)寢寚Z叨了？你想自己安排上床睡覺的時(shí)間，不想讓媽媽干預(yù)了？”孩子說，“是，對(duì)。”有的媽媽對(duì)于孩子的這種要求，會(huì)直接答應(yīng)，立刻撒手不管，就想看看孩子能不能安排好。我擔(dān)心她會(huì)被各種事情分散注意力，影響晚上的睡眠。于是，我說，“好，今天已經(jīng)很晚了，還是由媽媽引導(dǎo)你做睡前準(zhǔn)備，明天你自己安排。”第二天七點(diǎn)多，我對(duì)她說，“既然要自己管理自己，那你說說睡前需要做哪些準(zhǔn)備。”她說了五件事，喝牛奶、刷牙洗臉、收拾玩具、準(zhǔn)備明天的衣服、讀繪本。我說，“我們來畫一張思維導(dǎo)圖，每做完一件事就打一個(gè)勾。”做完事情打勾這個(gè)動(dòng)作，會(huì)讓孩子有完成一件事情的成就感。我們成人也一樣，因?yàn)橥瓿梢患虑闀?huì)讓大腦釋放令人開心的物質(zhì)。五個(gè)勾都打完后，她說，“媽媽你看現(xiàn)在幾點(diǎn)了。”我說，“八點(diǎn)二十，你還提前了幾分鐘。”她說，“那剩下的時(shí)間做什么。”我說，“你可以多讀一本故事書。”

所以，有時(shí)候孩子拖延是必然的結(jié)果，因?yàn)楹⒆記]有在頭腦中形成做事的規(guī)范和流程。幫助孩子建立規(guī)范和流程后，家長(zhǎng)要想辦法提高單個(gè)環(huán)節(jié)的效率。比如洗手，很多孩子都會(huì)玩水，家長(zhǎng)對(duì)此很苦惱，認(rèn)為明明可以一分鐘之內(nèi)完成的事情，孩子非要拖到五分鐘。與其每次在孩子洗手的時(shí)候催促，不如就給孩子留出五分鐘的時(shí)間，家長(zhǎng)要在現(xiàn)有水平的基礎(chǔ)上提高效率，如果每次孩子都要花五分鐘洗手，那就說明五分鐘是孩子的現(xiàn)有水平?，F(xiàn)有水平不是家長(zhǎng)認(rèn)為孩子應(yīng)該有的水平，而是孩子在日常生活中每天表現(xiàn)出來的水平。比如，每天出門前孩子都要求上廁所，與其不耐煩地說“你能不能別去了”，不如在出門前留出時(shí)間。

韓晶晶：對(duì)，要從小培養(yǎng)孩子的時(shí)間意識(shí)。從中班開始，幼兒園就會(huì)引導(dǎo)孩子感受時(shí)間。我們會(huì)先讓孩子從一分鐘開始感受。老師會(huì)問小朋友們，一分鐘之內(nèi)我們能完成多少事情，有的小朋友說能完成20個(gè)插片，有的小朋友說能畫一幅畫，有的小朋友說能敲3下小鼓。因?yàn)楹⒆訉?duì)時(shí)間沒有概念，所以有的孩子提出的任務(wù)多，有的孩子規(guī)劃的任務(wù)少。然后，老師就會(huì)在大屏幕上倒計(jì)時(shí)，并且讓孩子們聽著嘀嗒嘀嗒的聲音，做自己規(guī)劃的事情。一分鐘過后，孩子們拿著預(yù)先計(jì)劃與完成情況對(duì)比，提出能插20個(gè)插片的小朋友發(fā)現(xiàn)插了40多個(gè)，提出畫一幅畫的小朋友還沒有想好畫什么，提出敲3下小鼓的小朋友跟著嘀嗒嘀嗒的聲音一直敲。孩子們通過做自己喜歡的事情，體會(huì)一分鐘的時(shí)間概念。慢慢地，孩子們就會(huì)明白如果想要做比較復(fù)雜的事情，就要將每個(gè)一分鐘累計(jì)起來。

孫媛媛：家長(zhǎng)總是對(duì)孩子有過高的期望，用一個(gè)小時(shí)或一個(gè)晚上的時(shí)間尺度衡量孩子能做多少事情。今天聽了韓園長(zhǎng)的分享，我想還是要從幾分鐘開始，讓孩子認(rèn)識(shí)到幾分鐘能完成多少任務(wù)，再提要求。比如，剛才韓園長(zhǎng)說的，本來以為自己只能插20個(gè)插片的小朋友，最后插了40多個(gè)，孩子內(nèi)心肯定很有成就感。

韓晶晶：對(duì)，之后他還會(huì)主動(dòng)想辦法，怎么提高效率，在一分鐘之內(nèi)插更多的插片。這樣就給孩子一個(gè)正確的引導(dǎo)，讓孩子逐步學(xué)會(huì)利用和管理時(shí)間。

孫媛媛：而且當(dāng)孩子高效完成任務(wù)后，他可以自己安排剩下的時(shí)間。

田宏杰：對(duì)于上學(xué)后的孩子，家長(zhǎng)千萬不要在孩子高效完成任務(wù)后，再給孩子多加兩道題，這是對(duì)時(shí)間管理行為的懲罰。但是說實(shí)話，家長(zhǎng)有時(shí)候確實(shí)要求過高，總希望孩子學(xué)完一項(xiàng)后再學(xué)一項(xiàng)，在孩子背好單詞后，就要求孩子做閱讀題。這樣就給孩子一種感覺，完成當(dāng)前任務(wù)后，還有無窮無盡的任務(wù)。所以，家長(zhǎng)要經(jīng)常反思，我們培養(yǎng)的孩子是在過更自由的人生，還是在過我們安排的人生。

孫媛媛：作為家長(zhǎng)，今天與兩位專家溝通后，我的感受是勿忘初心，孩子在成長(zhǎng)，我們也要隨孩子一起成長(zhǎng)。希望我能成為一名權(quán)威型家長(zhǎng)，對(duì)孩子先有愛、再提要求。

韓晶晶：今天和家長(zhǎng)代表、田老師一起討論了很多問題，歸根到底是希望家長(zhǎng)能多陪伴孩子。家長(zhǎng)最長(zhǎng)情的陪伴，是孩子一生中最美的記憶。

田宏杰：今天給了我很多啟發(fā)。培養(yǎng)孩子自制力，要在生活中用心觀察孩子、陪伴孩子。要“心中有目標(biāo)，眼中有孩子”，心中有我們對(duì)孩子的期待，眼中有孩子的真實(shí)需求。