夏婧 首都師范大學學前教育學院副教授

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每位家長都需要在了解孩子認知發(fā)展特點的基礎(chǔ)上，進行家庭教育。對于0—6歲的孩子，家長要關(guān)注以下四點。

第一，這一階段的孩子，大腦具有非常強的可塑性，應(yīng)避免應(yīng)激性損傷。雖然一些輕微損傷能通過康復(fù)訓練或環(huán)境刺激得到恢復(fù)，但是過度的應(yīng)激刺激會影響大腦發(fā)育。應(yīng)激刺激包括驚嚇、疼痛、缺氧等。這些都是值得大家特別關(guān)注的，我們應(yīng)該盡量避免外界環(huán)境對孩子大腦的應(yīng)激性刺激，要建立良好的親子關(guān)系，營造輕松的家庭氛圍，給孩子提供安全的環(huán)境，避免對孩子提出過高要求。同時，嬰幼兒早期教育一定要適度，要因材施教，順應(yīng)孩子的成長發(fā)育規(guī)律。

第二，這一階段的孩子，充足睡眠比學多少東西更為重要。3—5歲孩子平均睡眠時間在10—12個小時。由于每個孩子的身體狀況、發(fā)育程度不同，需要的睡眠時間也有所不同，要根據(jù)孩子的自身特點調(diào)整睡眠時長，保證充足睡眠。為什么充足睡眠這么重要？一方面，深度睡眠可以促進腦垂體分泌生長激素，有助于孩子長高；另一方面，充足睡眠可以促進大腦發(fā)育，有助于孩子提高注意力。如果一個人長期睡眠不足，身體免疫力就會下降，會容易生病，情緒控制力也會受到影響，脾氣會更加暴躁。所以，大家要特別重視孩子的睡眠質(zhì)量，營造良好的睡眠環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

第三，這一階段的孩子，注意力集中時間較短。0—6歲嬰幼兒大腦發(fā)育還不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮度高，抑制性差，更喜歡顏色鮮明、形象生動的東西，同時選擇性注意力較差，沒有辦法忽視環(huán)境中存在的其他刺激物。即使到了7—11歲，仍然可能存在這樣的現(xiàn)象。另外，當集中注意力一段時間后，孩子的注意力水平就會衰退。而成人也一樣，也會在集中注意力一段時間后放松調(diào)整。有的家長說，我的孩子一看上動畫片，或者一玩上手機游戲，注意力就能集中很長時間。對于孩子來說，動畫片具有天然的吸引力，但孩子看動畫片其實是一種被動的注意。所以，看動畫片的時長不能代表孩子的注意力水平，甚至很多研究發(fā)現(xiàn)，孩子看動畫片的時間越長，出現(xiàn)注意力缺陷的可能性就越大。除動畫片外，玩具、圖書等也會影響孩子的注意力，需要家長特別關(guān)注。目前，中國兒童多動癥的發(fā)病率為3%—13%，且男孩高于女孩。如果發(fā)現(xiàn)孩子存在嚴重的注意力不集中，建議盡早去專業(yè)機構(gòu)評估、干預(yù)。

第四，“幼年健忘”是孩子成長發(fā)育中的正?，F(xiàn)象。什么原因會導致孩子“健忘”？孩子的大腦皮層發(fā)育還不成熟，使其記憶時間較短，記憶容量較少。而且，這一時期的語言表達能力也不完善，孩子以形象記憶為主，沒有形成記憶策略。家長要提高孩子的記憶力水平，可以進行有意識地引導，多和孩子玩一些記憶力游戲。比如，給孩子幾秒鐘時間快速記憶3張撲克牌的花色和順序，再將撲克牌蓋住，讓孩子復(fù)述。家長要把握孩子的記憶規(guī)律，給孩子提出的記憶要求應(yīng)在合理范圍內(nèi)，要在日常生活中，教給孩子一些記憶策略，提高孩子的記憶力。