夏婧 首都師范大學(xué)學(xué)前教育學(xué)院副教授

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每位家長(zhǎng)都需要在了解孩子認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行家庭教育。對(duì)于0—6歲的孩子，家長(zhǎng)要關(guān)注以下四點(diǎn)。

第一，這一階段的孩子，大腦具有非常強(qiáng)的可塑性，應(yīng)避免應(yīng)激性損傷。雖然一些輕微損傷能通過康復(fù)訓(xùn)練或環(huán)境刺激得到恢復(fù)，但是過度的應(yīng)激刺激會(huì)影響大腦發(fā)育。應(yīng)激刺激包括驚嚇、疼痛、缺氧等。這些都是值得大家特別關(guān)注的，我們應(yīng)該盡量避免外界環(huán)境對(duì)孩子大腦的應(yīng)激性刺激，要建立良好的親子關(guān)系，營(yíng)造輕松的家庭氛圍，給孩子提供安全的環(huán)境，避免對(duì)孩子提出過高要求。同時(shí)，嬰幼兒早期教育一定要適度，要因材施教，順應(yīng)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。

第二，這一階段的孩子，充足睡眠比學(xué)多少東西更為重要。3—5歲孩子平均睡眠時(shí)間在10—12個(gè)小時(shí)。由于每個(gè)孩子的身體狀況、發(fā)育程度不同，需要的睡眠時(shí)間也有所不同，要根據(jù)孩子的自身特點(diǎn)調(diào)整睡眠時(shí)長(zhǎng)，保證充足睡眠。為什么充足睡眠這么重要？一方面，深度睡眠可以促進(jìn)腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，有助于孩子長(zhǎng)高；另一方面，充足睡眠可以促進(jìn)大腦發(fā)育，有助于孩子提高注意力。如果一個(gè)人長(zhǎng)期睡眠不足，身體免疫力就會(huì)下降，會(huì)容易生病，情緒控制力也會(huì)受到影響，脾氣會(huì)更加暴躁。所以，大家要特別重視孩子的睡眠質(zhì)量，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

第三，這一階段的孩子，注意力集中時(shí)間較短。0—6歲嬰幼兒大腦發(fā)育還不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮度高，抑制性差，更喜歡顏色鮮明、形象生動(dòng)的東西，同時(shí)選擇性注意力較差，沒有辦法忽視環(huán)境中存在的其他刺激物。即使到了7—11歲，仍然可能存在這樣的現(xiàn)象。另外，當(dāng)集中注意力一段時(shí)間后，孩子的注意力水平就會(huì)衰退。而成人也一樣，也會(huì)在集中注意力一段時(shí)間后放松調(diào)整。有的家長(zhǎng)說，我的孩子一看上動(dòng)畫片，或者一玩上手機(jī)游戲，注意力就能集中很長(zhǎng)時(shí)間。對(duì)于孩子來說，動(dòng)畫片具有天然的吸引力，但孩子看動(dòng)畫片其實(shí)是一種被動(dòng)的注意。所以，看動(dòng)畫片的時(shí)長(zhǎng)不能代表孩子的注意力水平，甚至很多研究發(fā)現(xiàn)，孩子看動(dòng)畫片的時(shí)間越長(zhǎng)，出現(xiàn)注意力缺陷的可能性就越大。除動(dòng)畫片外，玩具、圖書等也會(huì)影響孩子的注意力，需要家長(zhǎng)特別關(guān)注。目前，中國(guó)兒童多動(dòng)癥的發(fā)病率為3%—13%，且男孩高于女孩。如果發(fā)現(xiàn)孩子存在嚴(yán)重的注意力不集中，建議盡早去專業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估、干預(yù)。

第四，“幼年健忘”是孩子成長(zhǎng)發(fā)育中的正?，F(xiàn)象。什么原因會(huì)導(dǎo)致孩子“健忘”？孩子的大腦皮層發(fā)育還不成熟，使其記憶時(shí)間較短，記憶容量較少。而且，這一時(shí)期的語言表達(dá)能力也不完善，孩子以形象記憶為主，沒有形成記憶策略。家長(zhǎng)要提高孩子的記憶力水平，可以進(jìn)行有意識(shí)地引導(dǎo)，多和孩子玩一些記憶力游戲。比如，給孩子幾秒鐘時(shí)間快速記憶3張撲克牌的花色和順序，再將撲克牌蓋住，讓孩子復(fù)述。家長(zhǎng)要把握孩子的記憶規(guī)律，給孩子提出的記憶要求應(yīng)在合理范圍內(nèi)，要在日常生活中，教給孩子一些記憶策略，提高孩子的記憶力。