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你的時間花在哪里，決定了你成為什么樣的人。

跑步與不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別，在每月看來差異也微乎其微，但若以5年為尺度來看，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野；等到了10年再來看，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

現(xiàn)代社會人人都忙，但總有一個比你忙的人在堅持著運動。所以你，要不要也趕快動起來呢？

要相信你流的每一滴汗都不會荒廢，某一天，它會以你意想不到的形式回報于你。