忙碌并不是懶惰的借口，因為鍛煉真的不需要你花太多時間。

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在我常去的健身房，有一個女孩顯得很與眾不同。

別的女生總是兩三個人，呼朋喚友地來，嘰嘰喳喳地聊天。而她總是獨來獨往，一頭長發(fā)扎成精干的馬尾，動作嫻熟又專注，從不左顧右盼。

一次剛巧與她同路，我問道：“你也是這兒的大學生嗎？”

她笑起來，有點害羞：“不是呀，我大學畢業(yè)快十年了。”

著實驚到了我。后來我們常常碰面，漸漸熟絡起來，我才知道她已經是兩個孩子的媽媽了。

我由衷地贊賞她：“真的一點都看不出來。”

她笑了笑說：“其實也蠻辛苦的，畢竟又要上班，又要帶娃。我隔天來一次，每次一個小時，這一個小時里，就叫老公幫我看會兒孩子。所以每次時間都很緊，練完就走。”

說真的，我不佩服健身房里那些一練一下午，滿身腱子肉的大漢，卻佩服這個百忙之中堅持鍛煉的孩子媽媽。

我們總是抱怨生活忙碌，沒空停下來等一等靈魂，卻又總是太容易沉溺朋友圈、看劇、發(fā)呆，在每一個得以喘氣的間隙里，讓自己變成一個癱在沙發(fā)和床上的廢人。

一開始，我們離充實有趣的生活，只是差了一點點管理時間的聰明，和一點點堅持下去的自律。經年累月地積累下來，運動和不運動的人，卻能過上不一樣的人生。