一個(gè)人有一顆什么樣的心靈，就會(huì)擁有一個(gè)什么樣的世界。一個(gè)人如果沉浸在負(fù)面情緒中，生活就不會(huì)幸?？鞓?lè)。但是，一個(gè)心理樂(lè)觀的人，感受到的是生活的燦爛陽(yáng)光。只要你拋開負(fù)面情緒，真心感受生活的美好，那么，你的生命就會(huì)璀璨，你的生活就會(huì)美好，你的世界就會(huì)明亮，你就是快樂(lè)幸福的人。

負(fù)面情緒是快樂(lè)的絆腳石。人有情緒是一件非常自然的事情?？墒怯行┤送龅揭稽c(diǎn)不順心的事便火冒三丈，怒發(fā)沖冠，結(jié)果非但不利于解決問(wèn)題，反而會(huì)使事情變得更糟糕，讓你的生活充滿不幸。

現(xiàn)年60歲的王大爺是一個(gè)討人喜歡的人，他人很聰明，并且受過(guò)良好的教育。但他有一個(gè)特點(diǎn)：如果別人的行為讓他不高興，他馬上就會(huì)認(rèn)為對(duì)方是故意的。比如：在路上有人超他的車，在飯店服務(wù)員沒(méi)有快速地給他上菜，他的妻子忘記了把他干洗好的衣服拿回的時(shí)候，王大爺都會(huì)認(rèn)為他們是故意的，都會(huì)覺(jué)得自己有充分的理由生氣。記得有一次，他在某人的手機(jī)短信中讓對(duì)方趕快給他回電話，而對(duì)方?jīng)]有及時(shí)回話，王大爺首先的想法是，這個(gè)人一點(diǎn)也不尊重我！我真是想不通，我哪里得罪他了，他這么不待見我！