上面案例中的王大爺，根本不會(huì)換個(gè)角度去想：對(duì)方是不是有些重要的事情脫不開身；或者是不是因?yàn)榻煌〒矶卤坏R在路上；也可能是因?yàn)楦忻皼]來上班。王大爺經(jīng)常生氣的原因就是他凡事不往好的方面想，總是帶著負(fù)面情緒想問題。在現(xiàn)實(shí)生活中，也有些像王大爺一樣的人，常為一點(diǎn)點(diǎn)小事而生氣，其實(shí)生氣是一個(gè)人對(duì)自己施的酷刑，這種酷刑會(huì)促使你衰老，嚴(yán)重?fù)p害你的健康，生氣也導(dǎo)致了許多悲劇的發(fā)生，它是扼殺你幸?？鞓返膭Ｗ邮?，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，積極樂觀地生活！

無獨(dú)有偶，另一位肖大爺也是一個(gè)喜歡生氣的老人。生氣毀壞了他的健康，使他失去了許多的朋友，還使他和唯一的孩子關(guān)系疏遠(yuǎn)。肖大爺在撫養(yǎng)他的兒子的這些年里脾氣很大，以至于他和兒子的代溝越來越深了。肖大爺說每當(dāng)孩子往家里打電話的時(shí)候，如果是他接的，兒子就會(huì)說："我想跟我媽說話。"后來，肖大爺做了一件正確的事情：他參加了一個(gè)情緒管理訓(xùn)練班，并且第一次懂得了怎樣控制自己的脾氣，也改變了對(duì)待他人的態(tài)度。后來，肖大爺接到兒子電話的時(shí)候，若是他說："等等，我去叫你媽。"他的兒子會(huì)說："不用了，我想跟你談。你最近身體怎么樣？在做些什么？"就這樣，肖大爺和兒子的關(guān)系越來越好，跟朋友的關(guān)系也融洽了許多，他的生活也變得快樂起來。

一個(gè)人的生命中難免會(huì)遭遇各種各樣的問題，這本是生活中的常態(tài)。一個(gè)人只有陽光照射到身上，才能真正感受到它的溫暖。有了樂觀積極的心態(tài)，你就能感覺到世間的一切都是美好的。因此，與其詛咒黑暗，不如點(diǎn)燃蠟燭，勇敢面對(duì)問題，你必會(huì)獲得解決問題的智慧。凡能變更心境的人，就能改變生活，只要我們控制好自己的情緒，調(diào)整好自己的心態(tài)，樂觀地面對(duì)生活，就是增加了自己幸福和快樂的可能，日子就會(huì)過得很甜美。