只有細(xì)致入微的指導(dǎo),才能培養(yǎng)出好習(xí)慣,甚至可以說沒有細(xì)節(jié)的指導(dǎo),就沒有兒童教育。國學(xué)讀物《弟子規(guī)》里面有這樣六個字:“出必告,返必面”。這六個字,對于孩子極為重要。什么叫“出必告”呢?就是孩子離開家的時候,一定要告訴父母,你去哪里了,什么時候回來,這樣給家人打個招呼,一是有禮貌,二是有安全。“返必面”就是孩子回到家的時候,跟家里人打個招呼,說一句“爸爸我回來了,媽媽我回來了”,這樣很有禮貌,而且很親切。
現(xiàn)在很多家庭把這個好習(xí)慣都丟了,好多孩子離開家,溜溜溜溜就走了,像小老鼠一樣地跑了,不知道哪兒去了;溜溜溜溜又回來了,家長也不知道孩子是什么時候回來的?,F(xiàn)在很多孩子跟家長說:爸爸,我回來了。有的父母還嫌煩,回來就回來,你羅嗦什么!其實(shí)家長不知道,孩子是需要通過很具體的細(xì)節(jié)來培養(yǎng)習(xí)慣的。
第三,堅(jiān)持不懈的行為訓(xùn)練,讓孩子由被動到主動再到自動,養(yǎng)成某個良好習(xí)慣。
有一次二炮部隊(duì)請我講家庭教育,到了部隊(duì)我突然發(fā)現(xiàn)部隊(duì)就是培養(yǎng)好習(xí)慣的地方。一說起軍人,我們就會想到生龍活虎、精力充沛這樣的詞,抗震救災(zāi)十萬大軍一去我們就放心了,解放軍無論什么樣的任務(wù)都能完成,解放軍為什么有這么強(qiáng)的戰(zhàn)斗力?我覺得一個重要的秘密是睡好覺。到了部隊(duì)我才知道軍人是晚上九點(diǎn)半睡覺,部隊(duì)上的小伙子大都是20多歲,九點(diǎn)半上床睡覺,睡得著嗎?我們在座的各位,你們誰九點(diǎn)半睡覺?小朋友都不一定九點(diǎn)半睡覺。我們睡不著,剛?cè)胛榈男』镒右菜恢?,睡不著也得躺在床上,這是軍令、軍紀(jì)。晚上九點(diǎn)半睡覺,早晨六點(diǎn)起床,睡八個半小時。國家規(guī)定,小學(xué)生每天睡十個小時,初中九個小時,高中八小時,軍人比高中生睡得還多,他能不精力充沛嗎?
新兵到部隊(duì)的第一天就要學(xué)會疊被子,疊得像刀切一樣的被子,有人說有必要嗎?部隊(duì)不給你講有沒有必要,他把人練得整齊劃一,這種養(yǎng)成訓(xùn)練沒有什么道理可講,就是堅(jiān)持。
第四,及時評估和獎懲。
要培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,千萬不能月初的時候說,孩子你要養(yǎng)成好習(xí)慣,到月底我來檢查。這沒有用。為什么?小孩子忘性都比較大,年齡越小,忘性越大,必須及時地評估和獎懲才會有效。
北京有一個媽媽,她兒子小學(xué)五年級,寫作業(yè)坐不住,老站起來東張西望、磨磨蹭蹭。媽媽急死了,就找了自己學(xué)心理學(xué)的親戚求助,這個心理學(xué)的碩士就教她怎么培養(yǎng)好習(xí)慣、怎么改正壞習(xí)慣,媽媽照著親戚教的方法去做,果然很成功!
第一步是觀察。怎么觀察?兒子開始寫作業(yè)了,媽媽找個地方坐著,媽媽坐的這個位置能看到兒子,兒子不一定注意到媽媽。媽媽發(fā)現(xiàn)兒子寫一個小時的作業(yè),站起來了七回,一會兒拉開冰箱,看看有什么好吃的;一會兒打開電視,找找有沒有動畫片;一會兒站在窗前跳著腳往下看,看誰在那兒玩……一站起來,就半天不坐下,不到十分鐘又要站起來,這個學(xué)習(xí)是又慢又長又不好。
第二步是引導(dǎo)。觀察清楚后,媽媽就說:“兒子,你是個很聰明的孩子,只要你好好學(xué)習(xí),一定能學(xué)習(xí)好,剛才我給你數(shù)了數(shù),你一個小時站了七回,是不是有點(diǎn)多了?”兒子一聽,有點(diǎn)不好意思。媽媽說:“兒子,我看你寫一個小時的作業(yè),站起來三回就差不多了吧?”兒子一愣,心想媽媽還讓我站三回,就說:“三回就三回。”媽媽說:“兒子,軍中無戲言!你要是能夠做到一小時寫作業(yè)站起來不超過三回,當(dāng)天晚上6點(diǎn)的動畫片隨便看。”兒子說:“真的?太好了。”媽媽說:“你先別開心,有獎勵必有懲罰。如果你寫一小時作業(yè),站起來的次數(shù)超過了三回,當(dāng)天晚上的電視不能看,包括動畫片。”母子協(xié)議達(dá)成了。
五天下來,兒子三天做到了,興高采烈地看了動畫片。但有兩天忘了,到晚上6點(diǎn)鐘,條件反射地想看動畫片,跟媽媽說:“好媽媽,求求你,讓我看動畫片,我一定好好學(xué)習(xí),再不站起來了。”媽媽:“不行,說話算話,怎么能夠出爾反爾呢?”任兒子百般央求,也堅(jiān)決不同意,兒子算是記住了,說話要算話,可不能夠亂說。
第二個星期開始了,兒子寫作業(yè),剛坐一會兒就想站起來,這就是習(xí)慣,但又馬上提醒自己,我只能站起來三回,我得省著點(diǎn)用,晚上6點(diǎn)才能看動畫片。真正的教育是自我教育,真正的控制是自我控制。
經(jīng)過一個月的訓(xùn)練,兒子做到了一小時寫作業(yè)站起來不超過三回。媽媽說:“兒子你真棒,一小時站起來不超過兩回能不能做到???”兒子說:“可以!”第二個月站起來兩回,第三個月站起來一回,站起來一回是正常的。經(jīng)過三個月的訓(xùn)練,兒子養(yǎng)成了專心學(xué)習(xí)的習(xí)慣,用一個好習(xí)慣替代了一個壞習(xí)慣。
我從這位媽媽的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出了習(xí)慣培養(yǎng)的一個基本方法,叫加減法。培養(yǎng)好習(xí)慣用加法,改正壞習(xí)慣用減法。你想讓孩子養(yǎng)成什么樣的好習(xí)慣,就要千方百計(jì)地引導(dǎo)他、鼓勵他,讓好的行為多多地出現(xiàn),從21天到90天,好行為堅(jiān)持越久,好習(xí)慣就越牢靠。培養(yǎng)好習(xí)慣就像纏纜繩,只要你每天纏上一道,用不了多久,好習(xí)慣就變得牢不可破。改正壞習(xí)慣不能指望一刀斬?cái)?,要用遞減法,只要孩子的不良行為在減少,就被允許,甚至被獎勵。這位媽媽成功有兩大秘訣,一是用遞減法。孩子原來一小時站七回,現(xiàn)在允許他站三回,然后逐漸減少。二是及時評估,用孩子最喜歡的看動畫片做獎懲,非常有效。
大家也不要盲目地、機(jī)械地模仿。有的家長對孩子說,你要是做不到,不許看動畫片。孩子可能會說,不看就不看!有的家長對孩子說,你做到了我獎勵你10塊錢。孩子說,10塊錢太少了,我上奶奶家撒個嬌,奶奶就給我50塊錢呢。這個獎勵必須得讓孩子非常動心才有效,這在心理學(xué)上叫強(qiáng)化物。
第五,形成環(huán)境。
好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會風(fēng)氣,是成為養(yǎng)成良好習(xí)慣的支持力量。人大附中有一些外教,有一位美國教師跟我說,我很愿意當(dāng)老師,到人大附中后,好多學(xué)生向我提問題,我很喜歡,但我很不適應(yīng)。在美國,不太熟悉的人講話得隔著一米以上,可是中國的學(xué)生根本不管這些,跟你講話時離你很近,而且越靠越近。慢慢地這位美國教師就習(xí)慣了,沒想到他回美國以后,他的朋友都害怕他,因?yàn)樗苏f話就會盯著人往前走,這就是入鄉(xiāng)隨俗,時間久了就習(xí)慣了中國人的一些做法,在中國養(yǎng)成了一些習(xí)慣。由此可見環(huán)境對人的影響是非常巨大的。
我建議培養(yǎng)孩子的愛心要從培養(yǎng)孝心開始!一個孩子如果沒有孝心就很難有愛心?,F(xiàn)在中國父母對孩子的愛是200%,孩子對父母的愛好像是有點(diǎn)稀缺,我從來不認(rèn)為這是中國孩子沒有愛心、不懂得感恩,我認(rèn)為是我們那種錯誤的教育,剝奪了孩子的愛心、感恩。
中國的好多媽媽自己生病了、很不舒服了,還照樣去接孩子,而且給孩子拿著書包,甚至還要去買菜,回家還要做飯。這個時候,孩子就跑過來問:媽媽,你怎么了?有的媽媽就會說:哎呀,你甭管我,玩你的,我死不了,你甭操心。這就是很不明智的說法。孟子曾經(jīng)說過,“惻隱之心,人皆有之”。就是人人都有同情心,“惻隱之心”是“仁之端也”,就是說愛心的萌芽從同情心開始。孩子跑過來問媽媽,你怎么了?這就叫“惻隱之心”。這個時候你說,你甭管我,你玩你的。這就是剝奪孩子的同情心、孝敬心。時間長了,你老拒絕孩子,孩子就會覺得媽媽都是鐵打的,媽媽的事我永遠(yuǎn)不用管。甚至有的父母很不明智地說,你只要把學(xué)習(xí)搞好了,別的什么都不用你管。這樣的教育實(shí)際上是在剝奪孩子主動參與各項(xiàng)活動的機(jī)會,孩子從小都愛干活,你包餃子,他會說“我也包,我也包”。你洗衣服,他會說“我也洗,我也洗”。
我給大家一個忠告:千萬別讓你的孩子吃獨(dú)食!如果你說我不會教育孩子,那我就告訴你,很簡單,給孩子的任何好吃的東西都要分給家里的每一個人,家里有幾個人就把它分成幾份兒。你就當(dāng)著孩子的面把你那份兒慢慢悠悠地有滋有味地吃下去,這就是教育。
我在主編《少年兒童雜志》的時候,一個人寫的文章讓我很感動。他說,當(dāng)年我們家都住在一個小山村里邊,我爸爸在外地工作,有時候會給家里寄一點(diǎn)好吃的東西,點(diǎn)心啊、水果啊。在那個饑餓的年代,爸爸寄來的點(diǎn)心能把我們饞死,可是讓我最不能理解、最難忘的是我奶奶拿到這個東西之后,從來都是把它先分成若干份,哪怕一個蘋果也要切成一半,再切一半,點(diǎn)心也切成若干份,拿給左鄰右舍分享。而且家里誰在外邊干活回來晚,就給誰多留一點(diǎn)。孩子們饞得都跟猴子似的,但是奶奶就是慢慢悠悠地切啊分啊、切啊分啊。他們不能理解,這么好的東西為什么要送人呢?最后作者說,等我們長大了之后,才意識到奶奶這樣做的重要。他們兄弟姐妹都有分享的習(xí)慣,從來不會吃獨(dú)食。不論他們在什么地方,人際關(guān)系都很好。大家想想看,一個老想吃獨(dú)食的人,他能有好的人際關(guān)系嗎?而養(yǎng)成分享的習(xí)慣顯然離不開一個良好的家庭環(huán)境。
有的孩子跟我說:“孫老師,我媽媽真不象話。我學(xué)習(xí)的時候她老看電視,看得我心里都癢癢的,我也老想看電視,可我不敢過去看,我就把門開著縫,用耳朵聽電視。”聽電視多累啊,還不如過去看呢。所以,家里有一個讀書的孩子,就需要一個安靜的環(huán)境。我給大家一個非常具體的建議:當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時候,父母一定不要看電視。這個時候家里最好是不會客、不開電視,父母要么做家務(wù),要么也學(xué)習(xí)。浙江一個教育局的局長就這么做的,他的孩子感到心里非常平衡、安慰。后來這個局長跟我說,我通過克制自己不看電視、不打麻將,也學(xué)到了很多東西,養(yǎng)成了好習(xí)慣,孩子也發(fā)展得很好。
前面說過,在培養(yǎng)個人性習(xí)慣的同時,側(cè)重培養(yǎng)社會性習(xí)慣;在培養(yǎng)動作性習(xí)慣的同時,側(cè)重培養(yǎng)智慧性習(xí)慣;在培養(yǎng)傳統(tǒng)性習(xí)慣的同時,側(cè)重培養(yǎng)時代性習(xí)慣。我只解釋其中的一個側(cè)重,什么叫智慧性習(xí)慣?什么叫動作性習(xí)慣?飯前便后洗手,這是動作性習(xí)慣。對于孩子尤其是中學(xué)生,特別需要一種智慧性習(xí)慣。所謂智慧性習(xí)慣,說得大一點(diǎn)就是人生有目標(biāo)、做事有計(jì)劃。
德國的許多父母就很注重培養(yǎng)孩子的智慧性習(xí)慣。孩子說:“爸爸,明天我想去爬山、滑雪。”德國的父母會問:“你的計(jì)劃呢?”孩子說:“沒有計(jì)劃,我去就是了。”德國的父母就會說:“沒有計(jì)劃的事不要做。”做計(jì)劃做論證就會發(fā)現(xiàn)你要做的事到底可行不可行,你跟誰去?幾點(diǎn)去?人家營業(yè)不營業(yè)?在哪兒吃飯?怎么回來?帶什么工具?這些都需要計(jì)劃和論證。
現(xiàn)在很多孩子在做事的時候有一種盲目性,比如考大學(xué),有沒有認(rèn)真想過自己適合干什么,適合什么專業(yè)?我的觀點(diǎn)是,對于肯奮斗的人來說,成功在于選擇。天才就是選擇了適合他的道路,蠢才就是選擇了不適合他的道路。選擇非常重要,但好高騖遠(yuǎn)不行。
做事有目標(biāo)、有計(jì)劃極為重要,同時人生目標(biāo)要大一點(diǎn)。哈佛大學(xué)曾對一些大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,請學(xué)生們寫出自己的人生目標(biāo)和奮斗計(jì)劃。只有3%的人能寫出詳細(xì)目標(biāo)和計(jì)劃,13%的人能寫出粗略的目標(biāo)和計(jì)劃,84%的人根本就沒有目標(biāo)、沒有計(jì)劃。結(jié)果,十年后的跟蹤調(diào)查顯示,當(dāng)初13%制訂了粗略目標(biāo)和計(jì)劃的畢業(yè)生光是掙的錢這個容易量化的東西,就是沒有目標(biāo)和計(jì)劃的84%的人的兩倍。而最令人驚奇的是,當(dāng)初那些目標(biāo)明確而且能夠給出詳細(xì)計(jì)劃的3%的畢業(yè)生,他們掙的錢是其余97%的人的十倍。
我們做了很多的研究,提出一個理論叫自我管理。十幾歲培養(yǎng)孩子的一生,培養(yǎng)孩子的自我管理的習(xí)慣、自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,以及培養(yǎng)孩子有愛心、責(zé)任心,學(xué)會尊重、遵守等。沒有興趣就沒有學(xué)習(xí)。希望大家都認(rèn)真考慮一下自己孩子的實(shí)際情況以及家庭的具體特點(diǎn),然后選擇一些讓孩子終身受益的幾個習(xí)慣,用心培養(yǎng)。
(報(bào)告人系中國青少年研究中心副主任
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