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習慣決定孩子的命運(3)

摘要: 孩子要星星給月亮,要一個給倆,現(xiàn)在要就馬上給,我們培養(yǎng)了不能等待、不能忍耐的一代人,這個后果是什么?真正的教育應該是以人格培養(yǎng)為核心的教育;一句話對孩子重復三遍就是對孩子的折磨;沒有一個孩子不想成為好孩子,那些比較麻煩的孩子都是壞習慣纏身的孩子,所有好孩子都是好習慣相伴的孩子。習慣就是一個人一種穩(wěn)定的自動化行為。

只有細致入微的指導,才能培養(yǎng)出好習慣,甚至可以說沒有細節(jié)的指導,就沒有兒童教育。國學讀物《弟子規(guī)》里面有這樣六個字:“出必告,返必面”。這六個字,對于孩子極為重要。什么叫“出必告”呢?就是孩子離開家的時候,一定要告訴父母,你去哪里了,什么時候回來,這樣給家人打個招呼,一是有禮貌,二是有安全。“返必面”就是孩子回到家的時候,跟家里人打個招呼,說一句“爸爸我回來了,媽媽我回來了”,這樣很有禮貌,而且很親切。

現(xiàn)在很多家庭把這個好習慣都丟了,好多孩子離開家,溜溜溜溜就走了,像小老鼠一樣地跑了,不知道哪兒去了;溜溜溜溜又回來了,家長也不知道孩子是什么時候回來的?,F(xiàn)在很多孩子跟家長說:爸爸,我回來了。有的父母還嫌煩,回來就回來,你羅嗦什么!其實家長不知道,孩子是需要通過很具體的細節(jié)來培養(yǎng)習慣的。

第三,堅持不懈的行為訓練,讓孩子由被動到主動再到自動,養(yǎng)成某個良好習慣。

有一次二炮部隊請我講家庭教育,到了部隊我突然發(fā)現(xiàn)部隊就是培養(yǎng)好習慣的地方。一說起軍人,我們就會想到生龍活虎、精力充沛這樣的詞,抗震救災十萬大軍一去我們就放心了,解放軍無論什么樣的任務都能完成,解放軍為什么有這么強的戰(zhàn)斗力?我覺得一個重要的秘密是睡好覺。到了部隊我才知道軍人是晚上九點半睡覺,部隊上的小伙子大都是20多歲,九點半上床睡覺,睡得著嗎?我們在座的各位,你們誰九點半睡覺?小朋友都不一定九點半睡覺。我們睡不著,剛入伍的小伙子也睡不著,睡不著也得躺在床上,這是軍令、軍紀。晚上九點半睡覺,早晨六點起床,睡八個半小時。國家規(guī)定,小學生每天睡十個小時,初中九個小時,高中八小時,軍人比高中生睡得還多,他能不精力充沛嗎?

新兵到部隊的第一天就要學會疊被子,疊得像刀切一樣的被子,有人說有必要嗎?部隊不給你講有沒有必要,他把人練得整齊劃一,這種養(yǎng)成訓練沒有什么道理可講,就是堅持。

第四,及時評估和獎懲。

要培養(yǎng)孩子的好習慣,千萬不能月初的時候說,孩子你要養(yǎng)成好習慣,到月底我來檢查。這沒有用。為什么?小孩子忘性都比較大,年齡越小,忘性越大,必須及時地評估和獎懲才會有效。

北京有一個媽媽,她兒子小學五年級,寫作業(yè)坐不住,老站起來東張西望、磨磨蹭蹭。媽媽急死了,就找了自己學心理學的親戚求助,這個心理學的碩士就教她怎么培養(yǎng)好習慣、怎么改正壞習慣,媽媽照著親戚教的方法去做,果然很成功!

第一步是觀察。怎么觀察?兒子開始寫作業(yè)了,媽媽找個地方坐著,媽媽坐的這個位置能看到兒子,兒子不一定注意到媽媽。媽媽發(fā)現(xiàn)兒子寫一個小時的作業(yè),站起來了七回,一會兒拉開冰箱,看看有什么好吃的;一會兒打開電視,找找有沒有動畫片;一會兒站在窗前跳著腳往下看,看誰在那兒玩……一站起來,就半天不坐下,不到十分鐘又要站起來,這個學習是又慢又長又不好。

第二步是引導。觀察清楚后,媽媽就說:“兒子,你是個很聰明的孩子,只要你好好學習,一定能學習好,剛才我給你數(shù)了數(shù),你一個小時站了七回,是不是有點多了?”兒子一聽,有點不好意思。媽媽說:“兒子,我看你寫一個小時的作業(yè),站起來三回就差不多了吧?”兒子一愣,心想媽媽還讓我站三回,就說:“三回就三回。”媽媽說:“兒子,軍中無戲言!你要是能夠做到一小時寫作業(yè)站起來不超過三回,當天晚上6點的動畫片隨便看。”兒子說:“真的?太好了。”媽媽說:“你先別開心,有獎勵必有懲罰。如果你寫一小時作業(yè),站起來的次數(shù)超過了三回,當天晚上的電視不能看,包括動畫片。”母子協(xié)議達成了。

五天下來,兒子三天做到了,興高采烈地看了動畫片。但有兩天忘了,到晚上6點鐘,條件反射地想看動畫片,跟媽媽說:“好媽媽,求求你,讓我看動畫片,我一定好好學習,再不站起來了。”媽媽:“不行,說話算話,怎么能夠出爾反爾呢?”任兒子百般央求,也堅決不同意,兒子算是記住了,說話要算話,可不能夠亂說。

第二個星期開始了,兒子寫作業(yè),剛坐一會兒就想站起來,這就是習慣,但又馬上提醒自己,我只能站起來三回,我得省著點用,晚上6點才能看動畫片。真正的教育是自我教育,真正的控制是自我控制。

經(jīng)過一個月的訓練,兒子做到了一小時寫作業(yè)站起來不超過三回。媽媽說:“兒子你真棒,一小時站起來不超過兩回能不能做到???”兒子說:“可以!”第二個月站起來兩回,第三個月站起來一回,站起來一回是正常的。經(jīng)過三個月的訓練,兒子養(yǎng)成了專心學習的習慣,用一個好習慣替代了一個壞習慣。

我從這位媽媽的經(jīng)驗中總結出了習慣培養(yǎng)的一個基本方法,叫加減法。培養(yǎng)好習慣用加法,改正壞習慣用減法。你想讓孩子養(yǎng)成什么樣的好習慣,就要千方百計地引導他、鼓勵他,讓好的行為多多地出現(xiàn),從21天到90天,好行為堅持越久,好習慣就越牢靠。培養(yǎng)好習慣就像纏纜繩,只要你每天纏上一道,用不了多久,好習慣就變得牢不可破。改正壞習慣不能指望一刀斬斷,要用遞減法,只要孩子的不良行為在減少,就被允許,甚至被獎勵。這位媽媽成功有兩大秘訣,一是用遞減法。孩子原來一小時站七回,現(xiàn)在允許他站三回,然后逐漸減少。二是及時評估,用孩子最喜歡的看動畫片做獎懲,非常有效。

大家也不要盲目地、機械地模仿。有的家長對孩子說,你要是做不到,不許看動畫片。孩子可能會說,不看就不看!有的家長對孩子說,你做到了我獎勵你10塊錢。孩子說,10塊錢太少了,我上奶奶家撒個嬌,奶奶就給我50塊錢呢。這個獎勵必須得讓孩子非常動心才有效,這在心理學上叫強化物。

第五,形成環(huán)境。

好的家庭環(huán)境、學校環(huán)境、社會風氣,是成為養(yǎng)成良好習慣的支持力量。人大附中有一些外教,有一位美國教師跟我說,我很愿意當老師,到人大附中后,好多學生向我提問題,我很喜歡,但我很不適應。在美國,不太熟悉的人講話得隔著一米以上,可是中國的學生根本不管這些,跟你講話時離你很近,而且越靠越近。慢慢地這位美國教師就習慣了,沒想到他回美國以后,他的朋友都害怕他,因為他跟人說話就會盯著人往前走,這就是入鄉(xiāng)隨俗,時間久了就習慣了中國人的一些做法,在中國養(yǎng)成了一些習慣。由此可見環(huán)境對人的影響是非常巨大的。

我建議培養(yǎng)孩子的愛心要從培養(yǎng)孝心開始!一個孩子如果沒有孝心就很難有愛心。現(xiàn)在中國父母對孩子的愛是200%,孩子對父母的愛好像是有點稀缺,我從來不認為這是中國孩子沒有愛心、不懂得感恩,我認為是我們那種錯誤的教育,剝奪了孩子的愛心、感恩。

中國的好多媽媽自己生病了、很不舒服了,還照樣去接孩子,而且給孩子拿著書包,甚至還要去買菜,回家還要做飯。這個時候,孩子就跑過來問:媽媽,你怎么了?有的媽媽就會說:哎呀,你甭管我,玩你的,我死不了,你甭操心。這就是很不明智的說法。孟子曾經(jīng)說過,“惻隱之心,人皆有之”。就是人人都有同情心,“惻隱之心”是“仁之端也”,就是說愛心的萌芽從同情心開始。孩子跑過來問媽媽,你怎么了?這就叫“惻隱之心”。這個時候你說,你甭管我,你玩你的。這就是剝奪孩子的同情心、孝敬心。時間長了,你老拒絕孩子,孩子就會覺得媽媽都是鐵打的,媽媽的事我永遠不用管。甚至有的父母很不明智地說,你只要把學習搞好了,別的什么都不用你管。這樣的教育實際上是在剝奪孩子主動參與各項活動的機會,孩子從小都愛干活,你包餃子,他會說“我也包,我也包”。你洗衣服,他會說“我也洗,我也洗”。

我給大家一個忠告:千萬別讓你的孩子吃獨食!如果你說我不會教育孩子,那我就告訴你,很簡單,給孩子的任何好吃的東西都要分給家里的每一個人,家里有幾個人就把它分成幾份兒。你就當著孩子的面把你那份兒慢慢悠悠地有滋有味地吃下去,這就是教育。

我在主編《少年兒童雜志》的時候,一個人寫的文章讓我很感動。他說,當年我們家都住在一個小山村里邊,我爸爸在外地工作,有時候會給家里寄一點好吃的東西,點心啊、水果啊。在那個饑餓的年代,爸爸寄來的點心能把我們饞死,可是讓我最不能理解、最難忘的是我奶奶拿到這個東西之后,從來都是把它先分成若干份,哪怕一個蘋果也要切成一半,再切一半,點心也切成若干份,拿給左鄰右舍分享。而且家里誰在外邊干活回來晚,就給誰多留一點。孩子們饞得都跟猴子似的,但是奶奶就是慢慢悠悠地切啊分啊、切啊分啊。他們不能理解,這么好的東西為什么要送人呢?最后作者說,等我們長大了之后,才意識到奶奶這樣做的重要。他們兄弟姐妹都有分享的習慣,從來不會吃獨食。不論他們在什么地方,人際關系都很好。大家想想看,一個老想吃獨食的人,他能有好的人際關系嗎?而養(yǎng)成分享的習慣顯然離不開一個良好的家庭環(huán)境。

有的孩子跟我說:“孫老師,我媽媽真不象話。我學習的時候她老看電視,看得我心里都癢癢的,我也老想看電視,可我不敢過去看,我就把門開著縫,用耳朵聽電視。”聽電視多累啊,還不如過去看呢。所以,家里有一個讀書的孩子,就需要一個安靜的環(huán)境。我給大家一個非常具體的建議:當孩子在學習的時候,父母一定不要看電視。這個時候家里最好是不會客、不開電視,父母要么做家務,要么也學習。浙江一個教育局的局長就這么做的,他的孩子感到心里非常平衡、安慰。后來這個局長跟我說,我通過克制自己不看電視、不打麻將,也學到了很多東西,養(yǎng)成了好習慣,孩子也發(fā)展得很好。

前面說過,在培養(yǎng)個人性習慣的同時,側重培養(yǎng)社會性習慣;在培養(yǎng)動作性習慣的同時,側重培養(yǎng)智慧性習慣;在培養(yǎng)傳統(tǒng)性習慣的同時,側重培養(yǎng)時代性習慣。我只解釋其中的一個側重,什么叫智慧性習慣?什么叫動作性習慣?飯前便后洗手,這是動作性習慣。對于孩子尤其是中學生,特別需要一種智慧性習慣。所謂智慧性習慣,說得大一點就是人生有目標、做事有計劃。

德國的許多父母就很注重培養(yǎng)孩子的智慧性習慣。孩子說:“爸爸,明天我想去爬山、滑雪。”德國的父母會問:“你的計劃呢?”孩子說:“沒有計劃,我去就是了。”德國的父母就會說:“沒有計劃的事不要做。”做計劃做論證就會發(fā)現(xiàn)你要做的事到底可行不可行,你跟誰去?幾點去?人家營業(yè)不營業(yè)?在哪兒吃飯?怎么回來?帶什么工具?這些都需要計劃和論證。

現(xiàn)在很多孩子在做事的時候有一種盲目性,比如考大學,有沒有認真想過自己適合干什么,適合什么專業(yè)?我的觀點是,對于肯奮斗的人來說,成功在于選擇。天才就是選擇了適合他的道路,蠢才就是選擇了不適合他的道路。選擇非常重要,但好高騖遠不行。

做事有目標、有計劃極為重要,同時人生目標要大一點。哈佛大學曾對一些大學生進行問卷調查,請學生們寫出自己的人生目標和奮斗計劃。只有3%的人能寫出詳細目標和計劃,13%的人能寫出粗略的目標和計劃,84%的人根本就沒有目標、沒有計劃。結果,十年后的跟蹤調查顯示,當初13%制訂了粗略目標和計劃的畢業(yè)生光是掙的錢這個容易量化的東西,就是沒有目標和計劃的84%的人的兩倍。而最令人驚奇的是,當初那些目標明確而且能夠給出詳細計劃的3%的畢業(yè)生,他們掙的錢是其余97%的人的十倍。

我們做了很多的研究,提出一個理論叫自我管理。十幾歲培養(yǎng)孩子的一生,培養(yǎng)孩子的自我管理的習慣、自主學習的習慣,以及培養(yǎng)孩子有愛心、責任心,學會尊重、遵守等。沒有興趣就沒有學習。希望大家都認真考慮一下自己孩子的實際情況以及家庭的具體特點,然后選擇一些讓孩子終身受益的幾個習慣,用心培養(yǎng)。

(報告人系中國青少年研究中心副主任

據(jù)國家圖書館報告錄音整理)

(未經(jīng)許可,不得復制、印刷、出版,違者負知識產(chǎn)權法律責任)

責任編輯:李賢博校對:總編室最后修改:
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