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春季養(yǎng)生道

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• 清明養(yǎng)生這六種疾病你不得不防！

  清明小長假已經(jīng)來臨，草木萌發(fā)，萬物欣欣向榮，清潔明凈的春季風(fēng)光代替了草木枯黃的寒冬景象，給人一種清新明朗的感覺。 此時(shí)，人體新陳代謝也變得旺盛，體內(nèi)氣血流動(dòng)加速，經(jīng)脈舒張，五臟六腑功能旺盛，人們的戶外活動(dòng)增多，在中醫(yī)的角度來看，&ldquo ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2019-04-01 13:27 查看：190次標(biāo)簽：清明養(yǎng)生疾病預(yù)防高血壓腸道過敏
• 這三個(gè)穴位幫你疏通肝膽，補(bǔ)養(yǎng)脾胃

  清明節(jié)按摩這些穴位：  1 | 期門穴 為肝經(jīng)的最上一穴。期，期望、約會(huì)之意；門，出入的門戶。意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經(jīng)。按摩此穴 ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2019-04-01 13:20 查看：3521次標(biāo)簽：穴位按摩養(yǎng)生肝膽
• 清明養(yǎng)生注意六個(gè)“不”

  01 不靜  春天自然界陽氣開始升發(fā)，人體應(yīng)該借助這一自然特點(diǎn)，重點(diǎn)養(yǎng)陽，養(yǎng)陽的關(guān)鍵是“動(dòng)”，切忌“靜”，人們應(yīng)積極到室外鍛煉。但是老人春練不要太早 ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2019-04-01 13:14 查看：221次標(biāo)簽：清明節(jié)養(yǎng)生注意事項(xiàng)春季養(yǎng)生
• 清明之后養(yǎng)生五注意

  清明時(shí)節(jié)雨紛紛，桃花風(fēng)起正養(yǎng)生。自古以來，清明都是重要的節(jié)氣，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中有“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫遲延”之說，那么人呢，在起居養(yǎng)生方面，有哪些講究？不妨看看華英電力小編推薦的養(yǎng)生術(shù)。 夜臥早起以使 ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2019-04-01 13:09 查看：236次標(biāo)簽：清明節(jié)養(yǎng)生注意事項(xiàng)春天
• 春季養(yǎng)生要“清明節(jié)”

  清：清淡素鮮防體熱 春天正是肝木之氣旺盛的季節(jié)，人的脾土之氣會(huì)相對受到抑制，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以達(dá)到補(bǔ)養(yǎng)脾臟之氣的目的。尤其是針對今年“君火司天”偏熱的氣候 ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2019-03-28 15:21 查看：243次標(biāo)簽：春季養(yǎng)生清明節(jié)中醫(yī)藥食療
• 清明養(yǎng)生四個(gè)字：清、閑、緩、端

  指導(dǎo)專家：張其成北京中醫(yī)藥大學(xué)管理學(xué)院院長、教授、博士生導(dǎo)師 一年一度的清明節(jié)要到了，清明節(jié)、中元節(jié)、十月朔在民間被合稱為“三冥節(jié)”，冥就象征著陰曹地府，這三個(gè)節(jié)都與祭祀鬼神有關(guān)，都是“鬼節(jié)” ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2019-03-28 15:19 查看：288次標(biāo)簽：清明養(yǎng)生飲食起居注意事項(xiàng)中醫(yī)藥清明節(jié)
• 清明時(shí)節(jié)，該如何養(yǎng)生？
  

  清明節(jié)又叫踏青節(jié)，在冬至后的第108天，是祭祖和掃墓的日子，與端午節(jié)、中秋節(jié)、春節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。清明這一天或前后幾天經(jīng)常下雨，故唐代杜牧有“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂 ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2018-04-04 14:15
  標(biāo)簽：陽氣肺氣不足清明養(yǎng)生健康知識
• 清明節(jié)當(dāng)心五臟上火春季養(yǎng)生要“清明節(jié)”
  

  蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水 這類人群會(huì)因著急、心思過重等原因引發(fā)心火，而出現(xiàn)失眠、心煩、舌尖較紅或長口瘡。 ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2018-04-04 00:45
  標(biāo)簽：清明節(jié)清明養(yǎng)生文化降火
• 清明時(shí)節(jié)話野趣（3）
  

  春季鮮藥有不少，其中生地養(yǎng)陰生津的效果非常好，薄荷辛涼解表，青蒿更是可以退熱退燒，治療瘧疾和紅斑狼瘡。不過外出尋找鮮藥時(shí)，一定注意分辨清楚鮮藥的種類，每種鮮藥都有不同功效，不同性味 ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2016-09-27 08:56
  標(biāo)簽：清明名老中醫(yī)養(yǎng)生治療瘧疾紅斑狼瘡
• 清明時(shí)節(jié)話野趣（2）
  

  春季到來百花開，有些鮮花不僅好看，更有養(yǎng)生的功效，有一種花就曾經(jīng)出現(xiàn)在名醫(yī)的名方中，用來調(diào)理高血壓，特別適合春季血壓波動(dòng)的人群，它是什么花呢？敬請收看由國家級名老中醫(yī)、中國中醫(yī)科學(xué) ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2016-09-26 08:46
  標(biāo)簽：清明時(shí)節(jié)血壓調(diào)理高血壓名老中醫(yī)養(yǎng)生
• 清明時(shí)節(jié)話野趣（1）
  

  清明節(jié)最早是由寒食節(jié)衍變而來，在清明節(jié)前三天不生火，吃冷食。陸翙在《鄴中記》中記載，“寒食之日做醴酪，煮粳米及麥為酪，搗杏紅煮作粥。”說的就是在寒食節(jié)吃寒食粥的習(xí)俗，另外還有寒食飯 ...[詳細(xì)] 時(shí)間：2016-09-23 08:52
  標(biāo)簽：清明寒食節(jié)《鄴中記》馮興華老中醫(yī)