清明節(jié)按摩這些穴位:
1 | 期門穴
為肝經(jīng)的最上一穴。期,期望、約會(huì)之意;門,出入的門戶。意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經(jīng)。按摩此穴位,可平肝潛陽,疏肝健脾。
2 | 日月穴
足少陽膽經(jīng)的主要穴位。位于陰陽寒熱分界之處,故名日月。日,太陽也,陽也;月,月亮也,陰也。“月日一”為膽,故此穴可收募膽經(jīng)氣血。日月穴收募膽經(jīng)氣血。
按摩此穴,可緩解治療嘔吐、脹滿、脅肋疼痛、吞酸、黃疸等。
3 | 陽陵泉
陽,陽氣也;陵,土堆也。泉,源源不斷也。該穴名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此大量氣化。常按摩此穴位,可除濕降濁。
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