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報(bào)告人:朱蘭 北京市政協(xié)委員、北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院針灸主任醫(yī)師

導(dǎo)讀:

“治未病”即采取相應(yīng)的措施，防止疾病的發(fā)生發(fā)展。中醫(yī)養(yǎng)生包括了行為養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生等豐富的養(yǎng)生文化和方法。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，健康、保健的內(nèi)涵和外延也在不斷拓展。本期報(bào)告，北京市政協(xié)委員、北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院針灸主任醫(yī)師朱蘭從“治未病”的三個(gè)要素、中醫(yī)養(yǎng)生理念、中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)注意什么三個(gè)方面，對人們在中醫(yī)養(yǎng)生中要做什么、怎么做等問題進(jìn)行了生動(dòng)講解。[文稿]