朱蘭 北京市政協(xié)委員、北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院針灸主任醫(yī)師
今天,我和大家分享的主題是“中醫(yī)‘治未病’與養(yǎng)生保健”。
一、“治未病”的三個要素
健康是生命之基,是人們幸福生活的一個源泉。習(xí)近平總書記指出:“沒有全民健康,就沒有全面小康”。黨的二十大報告提出推進健康中國建設(shè),強調(diào)“人民健康是民族昌盛和國家強盛的重要標志”。中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出了建設(shè)健康中國的目標和任務(wù)。黨的十九大報告作出了實施健康中國戰(zhàn)略的重大決策部署,強調(diào)“堅持預(yù)防為主”,“倡導(dǎo)健康文明生活方式,預(yù)防控制重大疾病”。加快推動從以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行?,動員全社會落實預(yù)防為主方針,實施健康中國行動,提高全民健康水平。
“醫(yī)學(xué)不僅是關(guān)于疾病的科學(xué),更應(yīng)該是關(guān)于健康的科學(xué)”。好的醫(yī)生不僅僅是能夠治好病的醫(yī)生,而是使人不生病的醫(yī)生。中醫(yī)“治未病”已經(jīng)有2000多年歷史了,在理論上和實踐上都十分豐富,并且與當今醫(yī)學(xué)所表達的最終目的不謀而合。
2017年6月28日,北京中醫(yī)藥“治未病”健康促進工程正式啟動。目前,通過“體醫(yī)結(jié)合”,將傳統(tǒng)訓(xùn)練方式與防治疾病結(jié)合起來的模式已經(jīng)深入街道鄉(xiāng)村,因此很多網(wǎng)友對“治未病”并不陌生。“治未病”,即采取相應(yīng)的措施,防止疾病的發(fā)生發(fā)展?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出:“是故圣人不治已病,治未病,不治已亂,治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎。”這句話的意思是,圣人不等病已經(jīng)發(fā)生再去治療,而是治療在疾病發(fā)生之前,如同不等到亂事已經(jīng)發(fā)生再去治理,而是治理在它發(fā)生之前。如果疾病已發(fā)生,然后再去治療,亂子已經(jīng)形成,然后再去治理,那就如同渴了才想起來打井,戰(zhàn)亂發(fā)生了再去制造兵器,不是太晚了嗎?這就告訴我們,要保證身體健康,就要注重“治未病”,也就是在預(yù)防上下功夫。
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