同樣的情況,如果家長回答:“你要學(xué)會(huì)跟別的小朋友相處。”這是講道理,但是在那種時(shí)刻,孩子是有一定情緒的,此時(shí)家長的道理安撫不了他的情緒。這時(shí)孩子更生氣了,說:“可是他不想和我玩!”還是這個(gè)問題,“小明不和我玩”讓孩子在情緒上有些接受不了。然后家長又說:“你別想太多了,快睡覺去吧,明日就好了。”這時(shí)家長發(fā)覺解決不了問題,采用了轉(zhuǎn)移話題、逃避的方法。那么,問題解決了嗎?沒解決。孩子的情緒還在不在?還在。
上述幾種家長的應(yīng)對(duì)都沒有做好傾聽,家長到最后也沒有弄清楚孩子到底想說什么,所以孩子很不開心。那么,傾聽型的交流是什么樣的?我們舉個(gè)例子,大家從中理解一下傾聽型的交流技巧和思路。孩子說:“小明今天不和我玩。”父母說:“看上去你對(duì)小明有點(diǎn)生氣?”家長感受到孩子有點(diǎn)生氣,于是孩子說:“是,我再也不想跟他一起玩了,我再也不想跟他做朋友了。”孩子把自己的情緒更加清晰地表達(dá)出來,然后家長說:“你有些生氣,看樣子也有一些委屈,以至于你再也不想見到他了,是嗎?”家長還是在感受孩子的情緒,孩子說:“就是,他特別討厭。”家長說:“小明很討厭,所以你不跟他玩了,是吧?”以上對(duì)話中,家長所用的詞都是孩子常用的詞,說明家長體察到了孩子的感受。這時(shí)孩子說:“可是我如果不和他玩,我就找不到其他人和我玩了。”這是孩子情緒不好的一個(gè)很重要原因——“小明不和我玩,我很難受;但是不跟他玩,我又沒別的朋友”。孩子遇到了矛盾,而這種矛盾的感受,前面的家長都沒有聽出來,而現(xiàn)在這位家長聽出來了。于是家長說:“你不想一個(gè)人玩,是吧?”孩子說:“可是他總讓我干這干那。”原來是孩子跟小明玩的時(shí)候,小明總是指揮他,讓他有些不舒服。家長說:“你不想被他指揮,是吧?”家長把孩子內(nèi)心的感受更加清晰地用自己的語言幫助孩子描述出來。孩子說:“是的,我想和他商量著一起玩。”孩子對(duì)自己想要的東西也清楚了,他實(shí)際上是想和小明玩的,也并不討厭小明,只是想跟小明商量著一起玩,希望小明不要總是指揮他。家長說:“好啊,你可以跟他一起商量著玩。”實(shí)際上,家長把孩子找到的解決方案進(jìn)行了重復(fù),給孩子指導(dǎo),這樣孩子的情緒得到了緩解和認(rèn)可,同時(shí)也找到了問題的解決方案。這就是傾聽。
所以,如果家長沒有用傾聽的方式體察到孩子的感受,沒有感受到孩子真正的需求,而直接下達(dá)命令或者給出建議、解決方法,孩子是不會(huì)接受的。因此,幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)的前提是傾聽,沒有這個(gè)前提,規(guī)則再正確孩子也聽不進(jìn)去。
總結(jié)起來,從傾聽到建立規(guī)則可分為五個(gè)步驟:第一步,回應(yīng)孩子的感受和需要。就像孩子在野外對(duì)著大山喊“你好”,大山回“你好”,孩子就會(huì)高興;如果孩子對(duì)著大山喊“你好”,大山回“你是笨蛋”,孩子能高興嗎?孩子在與家長交流那一刻,就是希望家長能給他一個(gè)很好的回應(yīng)。家長要給孩子好的回應(yīng),就一定要認(rèn)真傾聽他的感受和需要。第二步,邀請(qǐng)孩子一起制定規(guī)則。第三步,家長列出想到的解決方法并與孩子進(jìn)行交流。第四步,去除不好的建議和解決方案。第五步,與孩子達(dá)成協(xié)議,建立規(guī)則。
下面我用一個(gè)生活中真實(shí)的例子,來讓大家理解從傾聽到建立規(guī)則的五個(gè)步驟。比如,一個(gè)家里有兩個(gè)孩子,弟弟2歲多,姐姐5歲多。有一天,弟弟拿了姐姐的玩具,還撕壞了她的書和小畫本。于是,姐姐拿起一個(gè)玩具敲了弟弟的腦袋??吹竭@個(gè)情況,爸爸跟姐姐進(jìn)行了溝通。爸爸先說:“我剛才看到你打弟弟了,因?yàn)槭裁囱剑?rdquo;姐姐說:“他總是搶我的玩具,撕我的畫和書。”“他搶你的玩具,撕你的畫和書,你很生氣是吧?”“是,他老這樣!他有時(shí)候還把我的玩具扔到廁所里……”這時(shí)候,爸爸可以用前面講到的傾聽方式說:“他把你的玩具弄臟了,你自己沒法玩了,所以你很難受;你特別喜歡的畫和書被撕壞了,你覺得特別可惜,是不是?”當(dāng)孩子內(nèi)心的感受被爸爸接收到了,爸爸就可以進(jìn)入第二步——嘗試制定一些規(guī)則。比如,爸爸可以說:“如果要讓弟弟不搶你的玩具,不撕你的書,咱們以后該怎么辦呢?”姐姐說:“把他送到奶奶那兒去。”“這是一個(gè)辦法。”“讓他一個(gè)人在屋里待著,別進(jìn)我的屋子。”“還有嗎?”“把我的玩具都藏起來。”“還有嗎?”……姐姐說了幾個(gè)解決方法之后,爸爸和她一起把這些解決辦法都列出來,然后爸爸可以說:“把弟弟送到奶奶那兒去、關(guān)在屋子里,還有把玩具都藏起來,這些想法當(dāng)中,我覺得把他送到奶奶那兒不是好辦法,因?yàn)樗偷侥棠棠莾壕蜎]人管他了,而且奶奶也很累,這個(gè)我不同意。讓他一個(gè)人待著,沒人看著他,他可能會(huì)摔倒受傷,那也不行。你覺得還有什么辦法?”姐姐說:“那我可以在他進(jìn)我的房間之前,把玩具收好。”“這是個(gè)好辦法,還有呢?”“我把自己特別喜歡的書放在高處。”“非常好,那既然這樣,爸爸還想給你提一個(gè)建議:如果弟弟拿了你特別喜歡的玩具或者書,你對(duì)他說話的時(shí)候和善一點(diǎn)好不好?”“可以。”“然后,弟弟在玩的時(shí)候,你能不能也關(guān)注他一下,別只顧自己玩?”“好。”
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