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常有讀者給我留言，說(shuō)自己每天的生活除了上班下班，似乎就沒有其他可能性了。而那些優(yōu)雅、有質(zhì)感、還有遠(yuǎn)方的生活，要花很多錢，并不是普通人能承受得起的。

事實(shí)真是這樣嗎？

我有一個(gè)朋友L，她在我的朋友圈里，簡(jiǎn)直就是人生贏家的代表。

她似乎有用不完的精力。當(dāng)其他同事因?yàn)樽霾煌觏?xiàng)目計(jì)劃而留在公司加班到天昏地暗的時(shí)候，她總是把任務(wù)提前做完。下班時(shí)間到了，她可以優(yōu)雅地補(bǔ)個(gè)妝，去和男朋友共進(jìn)晚餐，或是換上瑜伽服，去健身房鍛煉。

她還時(shí)不時(shí)抽出時(shí)間，參加線下的讀書會(huì)。她每個(gè)月看過(guò)的書，比很多人一整年看的還多。周末，她也會(huì)和朋友們一起去攀巖、長(zhǎng)跑，或是到郊外露營(yíng)，欣賞城市里不多見的滿天星光。

在我們眼里，L的生活簡(jiǎn)直就是一部勵(lì)志劇。她并沒有多么優(yōu)渥的背景，從月薪只有3000到如今能領(lǐng)年薪，她似乎從來(lái)沒有停下讓自己變得越來(lái)越好的腳步。

問及為什么總是能在有限的時(shí)間里做這么多事，L莞爾一笑，“提高自己的生活品質(zhì)，不過(guò)就是養(yǎng)成每天花30分鐘堅(jiān)持做一件事的習(xí)慣，久了，就會(huì)變成你的生活狀態(tài)。”

從成為上班族以來(lái)，為了不讓自己變成一個(gè)只知道各種報(bào)表數(shù)據(jù)、臉色蒼白、在社交場(chǎng)合說(shuō)不出其他話題的人，無(wú)論多忙，L每天都會(huì)花至少半小時(shí)看書，早起去跑半小時(shí)的步，周末就去看展覽、看話劇，了解工作以外的精彩。久而久之，讓自己擁有豐富的業(yè)余生活便成了她的習(xí)慣，成為了她所說(shuō)的生活狀態(tài)。

可見，你想過(guò)的生活，大多數(shù)時(shí)候不是不能，而是沒有去做。越懂自律的人生，越高質(zhì)。