1

常有讀者給我留言，說自己每天的生活除了上班下班，似乎就沒有其他可能性了。而那些優(yōu)雅、有質(zhì)感、還有遠方的生活，要花很多錢，并不是普通人能承受得起的。

事實真是這樣嗎？

我有一個朋友L，她在我的朋友圈里，簡直就是人生贏家的代表。

她似乎有用不完的精力。當其他同事因為做不完項目計劃而留在公司加班到天昏地暗的時候，她總是把任務(wù)提前做完。下班時間到了，她可以優(yōu)雅地補個妝，去和男朋友共進晚餐，或是換上瑜伽服，去健身房鍛煉。

她還時不時抽出時間，參加線下的讀書會。她每個月看過的書，比很多人一整年看的還多。周末，她也會和朋友們一起去攀巖、長跑，或是到郊外露營，欣賞城市里不多見的滿天星光。

在我們眼里，L的生活簡直就是一部勵志劇。她并沒有多么優(yōu)渥的背景，從月薪只有3000到如今能領(lǐng)年薪，她似乎從來沒有停下讓自己變得越來越好的腳步。

問及為什么總是能在有限的時間里做這么多事，L莞爾一笑，“提高自己的生活品質(zhì)，不過就是養(yǎng)成每天花30分鐘堅持做一件事的習慣，久了，就會變成你的生活狀態(tài)。”

從成為上班族以來，為了不讓自己變成一個只知道各種報表數(shù)據(jù)、臉色蒼白、在社交場合說不出其他話題的人，無論多忙，L每天都會花至少半小時看書，早起去跑半小時的步，周末就去看展覽、看話劇，了解工作以外的精彩。久而久之，讓自己擁有豐富的業(yè)余生活便成了她的習慣，成為了她所說的生活狀態(tài)。

可見，你想過的生活，大多數(shù)時候不是不能，而是沒有去做。越懂自律的人生，越高質(zhì)。