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把生活過成你想要的樣子，有那么難嗎？

作家嚴歌苓曾經(jīng)當過兵，對自己有嚴格的紀律要求。她每天至少寫作6小時，隔一天就去游泳100米，堅持了幾十年。她的自律，也因此成就了她成為一位高產(chǎn)優(yōu)質的作家。

作家麥家曾經(jīng)在一篇文章里說過，“這些年，我很在意整理身邊的物件，譬如時刻保持鞋架的整潔或是書架的井然。我無潔癖，也不是沒事找事，而是刻意為之。因為，深知成功之難，挫折時時躲在鏡子的死角或側翼。”

許多看似不起眼的日常細節(jié)，善待它，就能成為陽光或氧氣滋潤你，讓心沉下來、慢下來、靜下來，讓堅持成為一種習慣。

每天清晨早點起床，出門慢跑，即便只是呼吸一下早上的新鮮空氣，看看這座城市的天空，也是好的。

再不然呢，用不多的時間，為自己用心做份早餐。吃完之后，你可以精神滿滿地開啟一天的工作。

生活其實挺簡單的，沒有那么多高低貴賤之分，也沒人可以剝奪你享受生活的權力。學會堅持一件美好的小事，讓它成為你的習慣，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)生活因此變得更好了一點。

真的，高品質的生活，從來都是看你的選擇。