現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答

提問(wèn)者：我老愛(ài)感冒，一感冒就特別厲害，還喘，而且我覺(jué)得我吃的東西好像都變成痰了，我的嘴唇都是干的，我應(yīng)該吃什么飯？

曲黎敏：這個(gè)阿姨說(shuō)的一句話特別有意思，她說(shuō)吃的飯全都變成痰了。這個(gè)從中醫(yī)角度上來(lái)講是濕氣重，給您的建議：一是找一個(gè)好中醫(yī)把痰全宣出來(lái)；二是上午多鍛煉；三是在飲食中多放姜和蔥白。凡是有秋咳癥狀的人，家里熬湯可多放蔥白，或者單獨(dú)做一味蔥白宣湯，也可加點(diǎn)生姜，蔥白是專(zhuān)門(mén)宣肺寒的，對(duì)身體非常有益處。如果小孩子出現(xiàn)咳嗽，最好在蔥白湯里再加一點(diǎn)點(diǎn)小孩的尿，尿相當(dāng)于藥引子，它能把腎寒破掉，喘癥就不太明顯了。

提問(wèn)者：我腳后跟疼，怎么辦？

曲黎敏：腳后跟走的兩條最核心的經(jīng)脈，一個(gè)是腎經(jīng)，一個(gè)是膀胱經(jīng)。腳后跟疼是跟腎經(jīng)不足、陽(yáng)氣不足有關(guān)，建議您吃一個(gè)中成藥，就是同仁堂的附子理中丸，雖然這個(gè)藥丸沒(méi)寫(xiě)治足跟疼，但是您吃一個(gè)禮拜，足跟疼就沒(méi)事了。

（報(bào)告人系北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授據(jù)宣講家網(wǎng)站報(bào)告錄音整理）