Q：預(yù)防近視，我們能做點什么？

A：1、回避遺傳影響。2、縮短近距離用眼時間。3、增加戶外活動。4、注意膳食平衡。5、定期檢查視力。6、佩戴合適的眼鏡。

在很多人看來，近視沒什么大不了，實則并非如此。中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院副院長亢澤峰教授告訴《生命時報》記者，近視會影響青少年健康成長，高度近視患者隨年齡增長發(fā)生白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性的幾率更大，影響生活質(zhì)量和勞動能力。另外，近視會帶來巨大的經(jīng)濟負擔(dān)。據(jù)《國民視覺健康》白皮書估計，2012年，包括近視在內(nèi)的各類視力缺陷造成6800多億元的社會經(jīng)濟成本損失，占當(dāng)年GDP的1.3%。

四大因素導(dǎo)致近視

近視是一種最常見的視力異常表現(xiàn)，解放軍第306醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師高付林總結(jié)出四大發(fā)病因素。

遺傳因素。遺傳因素在近視發(fā)病機制中處于重要地位，尤其是高度近視。我國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，母親近視、父親近視、父母均近視的人，患近視風(fēng)險是父母均不近視者的1.5倍以上。