主持人：剛才咱們說了白酒、啤酒，我突然想到的一種情況，喝得興奮了，覺得還不太到位，但是又不想喝白酒了，來點啤酒吧！喝完白酒再喝啤酒，這樣是不是對身體也特別不好？

嘉賓：一般我們都不建議大家摻著喝酒，雖然同樣都含有乙醇，都是酒精，但是它的成分還是有很大的區(qū)別的。酒和酒之間可能也會有化學反應，我也有過喝完白酒又喝黃酒的經歷，反應劇烈，建議大家盡量別摻著喝。而且喝酒的同時，肝臟的負擔會很重，這時候別的飲料也盡量少喝。我也經常建議患者，在吃中藥期間，如果今天必須要喝酒這頓酒，推不掉，那你就把中藥停一天。還有在吃一些西藥時，比如頭孢……

主持人：不能喝酒。

嘉賓：對。甚至是藿香正氣水，它雖然是中成藥，但是里面是有酒精的成分，這些東西如果和酒一起喝的話，會產生一種危機生命的反應，叫雙硫侖樣反應，一定要注意。就是說您喝酒的同時，身體已經超負荷在運轉了，這時候再喝別的化學物質較多的東西，會加重身體的負擔。

主持人：不管怎么說，酒還是要少喝。

嘉賓：少喝適量。

主持人：小酒怡情。

嘉賓：大酒傷身。 

三、上班族如何快速緩解疲勞？

主持人：剛才咱們提到了春節(jié)飲食上一些注意事項。對于我們這些上班族來說，平時工作壓力比較大，工作比較忙，長期面對電腦，久坐缺乏運動，免不了有一些頸椎病。那么我們在這方面要注意些什么呢？

嘉賓：現(xiàn)在大家都是以腦力勞動為主，尤其是辦公室白領一族，基本上每天都對著電腦，很少有肢體活動，這會產生好多健康方面的問題，最常見的就是你所說的頸椎病、頸肩綜合癥，以及腰椎病、腰腿疼這類問題。對于這類的問題，最好的辦法還是要增加運動量。因為咱們這個問題的產生就是因為缺乏運動，所以解決的最主要方法還是增加運動量，抓住一切機會運動。比如上下班，能不開車就盡量不開車，能騎自行車就騎自行車，可以坐地鐵、可以走路，創(chuàng)造一切機會讓自己活動起來。只有活動了，咱們的氣血才能運行起來；只有活動了，咱們的肌肉，中醫(yī)所說的筋骨才能得到鍛煉，才能遠離頸椎病、腰椎病這類疾病的困擾。