七是絕經(jīng)后長期服用外源性雌激素。我們有些朋友生活比較好，不服老，我為什么才50多歲就沒有月經(jīng)呢？然后皮膚開始松了，還有人告訴我，我的乳房開始松弛了。然后去打聽了一下，人家美容院說了，有種保健藥，吃完以后就緊了。這個(gè)藥拿去驗(yàn)一下，肯定有激素。人該干什么就干什么，什么時(shí)候該做什么就做什么，比如該生孩子就生孩子，到結(jié)婚年齡趕緊結(jié)婚去，別再耗著。然后生完孩子就給孩子吃奶，為什么要為了保身材，不讓寶寶吃那口奶呢？其實(shí)孩子是在救你，把媽媽乳房完全吃空了以后，媽媽得乳腺癌得風(fēng)險(xiǎn)就下降了，我們得感謝寶寶。

八是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。比如熬夜、酗酒、抽煙，這樣的習(xí)慣都非常不好，哪怕是二手煙，家里要是有個(gè)大煙囪，或者有些人喜歡打麻將，一幫人在那兒抽煙，烏煙瘴氣的，朋友們，那就不是健康的生活方式了。這種地方最好不要進(jìn)去，家人有這種習(xí)慣的，堅(jiān)決不讓他們這樣干。不然我們被動(dòng)地吸煙，比他們主動(dòng)吸煙的危害還大，除了肺癌比較多以外，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)也是增高的。

最后，高脂、高蛋白、精神緊張、心理壓力大，這都是乳腺癌的高危因素。