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報告人:王丕琳 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師
導(dǎo)讀:
對乳腺癌的預(yù)防專家有以下幾個建議:第一,改變生活方式:避免飲酒,少喝咖啡,多吃白菜和豆制品,多吃魚、水果,多運動;另外,鼓勵母乳喂養(yǎng),積極治療乳腺良性疾病,更年期避免長時間使用雌激素替代治療; 最后,減少不必要的放射線照射,定期普查與自查,進行心理減壓,保持積極樂觀的精神狀態(tài)。
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