大家來看兩幅畫，這兩幅畫都是兩個女人，而且是名畫，你知道她是誰吧，達芬奇的名作《蒙娜麗莎》，今天法國盧浮宮的鎮(zhèn)館之寶，另一幅是畢加索的名作《哭泣的女人》。（如圖）

這兩幅名畫，大家更愿意看哪一幅畫呢？第一幅畫。其實第二幅畫穿著是很講究的，很體面的，但是她的表情太猙獰了，太扭曲了，是一張悲傷和憤怒、壓抑的情緒所扭曲的臉，畢加索就擅長去這樣抽象，大家不愛看。第一幅衣著很簡單，很樸素，可是人們愛看她，而且成為世界上最美的微笑，蒙娜麗莎的微笑。

我們來做一個心理學(xué)的論證，你看蒙娜麗莎的微笑，你覺得她的幸福指數(shù)有多少，0—100大概估計一個數(shù)。達芬奇這個天才他就是很厲害，各個角落看到的都是一樣的，蒙娜麗莎都是側(cè)對你的，因為是球面，所以你看到的是一樣的。心理學(xué)家和計算機學(xué)家也做了一下分析，我想大家去感覺一下，跟他們的研究是否接近。你覺得她的幸福指數(shù)是多少？100、70、80、90、98？還留2分，你覺得她沒大笑是嗎？100的？表情能讀出她的幸福指數(shù)。還有多少？50的、還有10的。

都說了一個數(shù)字，大家感覺很不一樣。你會發(fā)現(xiàn)，同一個畫面，不同人的感覺是不一樣的。剛才最低的有10的，多的有100的。根據(jù)你的感覺，我才能給你反饋。所以你反饋給你兩個結(jié)論，就是這個研究的結(jié)論：第一個，你剛才說的數(shù)字就是你自己的幸福指數(shù)。所以你問自己，為什么你是10，為什么你是50，為什么你們是90，為什么你是100。我問你，蒙娜麗莎跟你說話了嗎？誰在感覺，誰說出來的？自己。在無意識狀態(tài)下，你感覺的是很真實的，她就像鏡子照著你一樣。你內(nèi)心幸福感多，你看她就順眼；你內(nèi)心幸福少，你看她就不順眼，就少。還有人說，幸福？我不知道它是什么意思。不要懷疑我為什么要問你這個，你要想這個數(shù)字為什么出現(xiàn)在你身上，你對自己這個數(shù)字滿意嗎，還有沒有提升的空間，如何提升。這叫投射測驗，投射測驗就像一個鏡子，你感覺的幸福多，你看到的就多，你幸福少，看到的就少。

計算機學(xué)家和心理學(xué)家做了一下分析，計算機學(xué)家分析她的肌肉的紋理走向，就是笑的程度，她的肌肉紋理，因為一個人30歲以前的容貌取決于父母的遺傳，30歲以前的容貌取決于父母遺傳，但是30歲以后的容貌卻取決于你的心態(tài)了。蒙娜麗莎的研究版本很多，其中有一個版本就是，她是30多歲的一個孕婦，他是鐵匠鋪的妻子，她每天會給鐵匠鋪的丈夫送飯和送水，所以她穿著長裙，拿著籃子在街道上走來走去。達芬奇的畫室正好對著街道，畫家愿意觀察生活，在這人群中就發(fā)現(xiàn)這樣一個少婦，她吸引了他，然后就邀請她進入他的畫室小坐，每天來回過程中到他的畫室小坐。這位婦人被著名的畫家邀請，覺得很愉快，如此往返幾個月，逐漸成就了這幅名畫，這是一個版本。

我們要說的不是糾結(jié)于它哪個版本的對和錯，而是說，這個版本告訴我們什么。表情是瞬間的容貌，容貌是凝固的表肌，中國文化就是要相由心生。所以有一個女人如花的比喻，女人如花，在每個年齡段都是一種花，因為人是一個生命，花也是生命，樹也是生命，每個生命體都有它的生命力的體現(xiàn)特征。

20歲的女人是什么花兒呢？應(yīng)該是桃花，艷麗，20歲女孩你會發(fā)現(xiàn)，她隨便穿都會很漂亮，青春本身就是非常美的。

30歲女人是什么花兒呢？玫瑰，玫瑰是很芬芳迷人的，30歲的熟女新為人婦，或者說剛剛成熟，散發(fā)著這種青春還加點成熟的味道，是很美的，像玫瑰一樣芬芳。

40歲女人什么花呢？40歲的女人是牡丹，40歲女人應(yīng)該追求的是一種品質(zhì)，一種品位。你會發(fā)現(xiàn)，40歲女人是一個分水嶺，很多人就開始放棄自己了，一個女人放棄自己，是從放棄自己的身材、放棄自己的品位開始的，你會發(fā)現(xiàn)她穿不完的地攤貨，逛不完的菜市場，那種家庭主婦，還有把自己慵懶化了，還給自己找很多借口，認(rèn)為反正自己身材也不好，衣服也買不著，穿睡衣滿大街走，遛狗什么的。但是一個40歲有品位的女人，她是牡丹，她像牡丹那樣大氣、華貴，她會追求一種品質(zhì)，而且她的衣柜子里絕對有幾件上檔次的衣服，絕對是精品，她會花上千塊錢甚至是幾千塊錢買一件衣服，證明她的檔次和品位，不可能衣服上全是線頭。所以說40歲女人有的會出現(xiàn)暮氣，像老年人，變老了。她變老開始是心變老了，她放棄自己對生命品位的追求了。40歲的女人，精品女人是牡丹，華貴、雍容、大氣。

50歲女人是什么花兒呢？蘭花，50歲女人真的是蘭花。50歲的女人很少去挑戰(zhàn)自己，不會讓自己穿特別高的高跟鞋，不會穿特別高的長統(tǒng)靴，不會穿短裙，超短裙，不會穿短褲，背雙肩背包。50歲女人，她知道真正的成熟是內(nèi)心的淡定與從容，她不會讓自己難受。所以50歲的女人一般選擇衣服都是真絲的、絲綢的、棉的、麻的，鞋子會選擇輕便、舒服的，她絕對不會難為自己的腳。50歲的女人是蘭花，散發(fā)著幽香，因為她已經(jīng)不用跟年輕人爭艷了，她也不跟誰比富了，她知道真正的成熟就是內(nèi)心的淡定和從容，是自尊自愛，對自己的理解，什么打擊和挫折對她來說都云淡風(fēng)情了，50歲活出的是這么一種深刻。

60歲女人該是什么花呢？有人說是菊花，飽經(jīng)風(fēng)霜依然開放；有人說應(yīng)該是梅花，臨霜傲雪，依然綻放花香?？墒?0歲女人是棉花，她已經(jīng)不是花了。60歲確實已經(jīng)青春不在，容顏老去。所以60歲女人確實是沒辦法逆生長了，這個時候就開始綻放人性的溫暖，讓人開新花，她已經(jīng)是活出生命的厚重?，F(xiàn)在很多人會抱怨，抱怨會引發(fā)你的情緒，情緒會影響你的容貌，特別是影響老年的容貌。如果你到60歲以后，你應(yīng)該是一個慈祥的老爺爺或者老奶奶，小孩看到你就喜歡。如果你是一個“怨”士，所謂“怨士”就是抱怨的人士，是簡稱“怨士”，一個“怨士”和怨婦，像誰都欠了她錢一樣，總那么不樂意，你就會發(fā)現(xiàn)，她的氣色特別不好。

我在小區(qū)里見過一個老太太，她天天抱怨她老公和兒子。因為她在20多歲的時候，家里特別特別窮，她老公在家里排行老六，她婆婆對她特別不好。她生了兩個兒子，第一個兒子她婆婆還管點，第二個兒子出生的時候，她婆婆都不看她一眼，她坐月子是自己坐的，剛生完孩子就下地做事，所以她落下了很多毛病，比如腿、關(guān)節(jié)，她丈夫還聽婆婆的話，婆婆常刁難她，后來還打她。但是她很要強，一點點積累財富，她老頭兒是做修理的，技術(shù)活兒，掙了點錢，然后她一直勤儉持家，結(jié)果給大兒子蓋了一套房子，給二兒子首付買了一套房子。這一切都好了的時候，生活挺好的時候，她開始跟老伴兒鬧離婚，她就說你對不起我，我不想跟你這么過，我很委屈。然后天天跟誰都說，這老伴兒不是人，以前怎么樣，她的話能重復(fù)幾十遍。我就看這老太太氣色非常不好，你會發(fā)現(xiàn)，一個人滿嘴負能量的話，這個人氣色會特別差，整個臉發(fā)暗、發(fā)沉、發(fā)黑。你看有些老太太，沒事就跳舞去，遛彎兒去，哪怕跑幾里路背個西瓜回來，那樣的人很快樂。她經(jīng)常利用干什么事來鍛煉自己的身體，她氣色很好。

所以人到老的時候修的是心態(tài)，而心態(tài)會影響容貌。所以如果是年輕人，為了你老的時候的容貌，要修煉好你的心態(tài)，中國話就叫“相由心生”。如果已經(jīng)步入老年，一定讓你的心態(tài)每天舒服、高興、開心，開心就是心打開，而不是關(guān)心。我們開心就是因為我們的存在而開心，說小孫子跟我一起很開心，兒媳婦跟我一起很開心，我周圍的鄰居跟我一起很開心，OK，大家都因為你的存在而開心就行了，大家心都打開了。開心是一種開放的狀態(tài)。關(guān)心是基于讓別人開心的。所以這個大家都愿意去呈現(xiàn)這樣一個畫面，可是大家想想，有多少時候我們能保證這樣的狀態(tài)，保持迷人的微笑呢？有時候我們可能對自己親密的人還常常這樣。

我想給大家做一個小游戲，如果有筆的記一下。假設(shè)你在原始森林里，帶著五只動物——老虎、大象、猴子、孔雀、狗，途中你必須依次丟掉四只，留下一只陪你走出森林，你會選擇怎樣的順序？

在這里大家發(fā)現(xiàn)，咱們都活了幾十年了，有二十歲、三十歲、四十歲、五十歲、六十歲的，對原始森林這個概念，大家的這種閱歷會阻礙我們。選擇孔雀的，孔雀很美，說明他在原始森林里面很享受。但是很多人會覺得原始森林充滿了險阻，充滿了風(fēng)險，如果有老虎我可以狐假虎威，老虎屬于山林之王，誰敢欺負老虎的主人？在這里面有兩種心態(tài)：一種說老虎萬一吃掉我怎么辦，說明你沒有安全感，認(rèn)為我是老虎的主人，它得聽我的，說明他會很擁有，為我所用，所以他也是自我中心的一個人。但是他會駕馭老虎，會駕馭老虎的野心和兇猛，因為你是老虎的主人，所以這個人的心里力量很大。當(dāng)你覺得老虎會吃掉你的時候，你把自己當(dāng)成一個受害者和弱者，這個時候你就沒辦法去散發(fā)自己的自信。自己心里沒有力量，認(rèn)為老虎會吃掉我，猴子討厭，你做很多評判和分析的時候，沒辦法把自己放空了，把自己放低了。所以說，這就看出自己習(xí)慣的模式了。

所以如果我們幫助人時，全是以我們自己角度為出發(fā)點，那幫不了的，你幫的都是自己。但是如果讓你再選一下，就是父母、孩子、愛人、朋友、金錢、事業(yè)，你現(xiàn)在選哪個？這個游戲的目的是，我們做選擇的時候會發(fā)現(xiàn)自己的痛，會發(fā)現(xiàn)其實你生命中這些都存在，要真的一個一個失去的話，就什么都沒有了。