篇二

“吸煙有害身體健康”這句話人人都有聽過，人人都知道?？墒?，為什么我們身邊還是有那么多人在吸煙呢?

許多煙民們都希望自己可以戒掉煙這個難纏的東西，可是它卻怎么甩了甩不掉，好像是和你玩起了游戲。為了甩開它，煙民想出了各種各樣的辦法，但總是沒用。

戒煙是指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，可能是化學的、物理的、精神的、行為的，去除煙癮的行為。

在醫(yī)學上，煙癮的學名是尼古丁上癮癥或尼古本依賴癥，是指長期吸煙的人對煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀，所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.在醫(yī)學上，煙癮(尼古丁上癮癥)是當成是一種慢性病來對來對待的.吸煙的人都被當成病人來對待，因此戒煙也是一種醫(yī)療行為，現(xiàn)在也出現(xiàn)越來越多的戒煙門診也是一個更好的證明.

煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。國外一心理研究機構(gòu)的一項研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。

1987年11月，世界衛(wèi)生組織(who)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上，建議把1988年4月7日，也就是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀念日，作為“世界無煙日”，提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又把這一天改定在每年的5月31日。

今年5月31日，我們將迎來第17個世界無煙日，但目前我國吸煙現(xiàn)狀卻不容樂觀：煙民人數(shù)不斷增加，達3.2億人，煙民平均年齡在降低，女煙民及青少年吸煙的數(shù)量在不斷增加。

我國煙草生產(chǎn)和消費還居八個“世界第一”：烤煙種植面積世界第一;烤煙產(chǎn)量世界第一：烤煙增長速度世界第一;卷煙產(chǎn)銷量世界第一;卷煙增長速度世界第一;吸煙人數(shù)世界第一;吸煙人數(shù)增加數(shù)量世界第一;煙稅增長速度世界第一。 煙草業(yè)稅收占全國總稅收的10%。從經(jīng)濟學的分類來說，雖然政府從煙草中得到稅收，但是，煙草收入永遠彌補不了因煙害而導(dǎo)致的疾病、早亡、病假工資、醫(yī)療費用等損失。

吸煙不單單是害了自己，還害了別人，因為吸煙后吐出來的氣體對人體也有害，所有勸各個家庭里的爸爸們?yōu)榱四图胰说慕】嫡埐灰鼰熍?

為了讓大家戒煙，聯(lián)合國還規(guī)定了一年一度的”無煙日”5月31日是“世界無煙日”，今年無煙日的主題是“無煙青少年”。

自20世紀50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學研究證實，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。

為引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織于 1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。自1989年起，“世界無煙日”改為每年的5月31日。

讓我們一起努力，一起戒除煙癮，還大家一個健康的身體。