（三）如何維系婚姻中的親密關(guān)系

1.愛情三角形理論

其中比較有代表性的理論，我們稱之為“愛情三角形理論”。什么意思？大家會發(fā)現(xiàn)，婚姻中涵蓋的關(guān)系應(yīng)該既有親密的需求，也應(yīng)該有激情，有責(zé)任感，是一種承諾。

換句話說，完美的愛情既有親密又有激情，還有一些責(zé)任。從這點(diǎn)來看，我們每個(gè)人在維系關(guān)系的時(shí)候，是不是這三個(gè)層面都有？如果沒有喜愛，只有激情和承諾，那可能就是一種責(zé)任，只有承諾就變成一個(gè)保姆了。在所有的關(guān)系當(dāng)中，親密感是最重要的一個(gè)基礎(chǔ)，換句話說，沒有親密也難以產(chǎn)生激情，所以任何一個(gè)婚姻，從戀愛開始就應(yīng)該具備這三個(gè)層面，我們也希望大家在維系自己婚姻的時(shí)候都具備這些。這種親密感實(shí)際上是最重要的，就是我們要跟對方建立這種親密的聯(lián)系，或者說具有愛的能力。

關(guān)于愛的能力，人們也做了很多深層次的研究，我們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人要找一個(gè)什么樣的人，那么這個(gè)人的這種能力在他的成長過程當(dāng)中，也已經(jīng)基本上定型了。換句話說，我們每個(gè)人從出生就開始跟我們的父母，跟我們的照看者之間建立一種關(guān)系，這種關(guān)系的建立對我們未來婚姻的質(zhì)量有一定的影響，只是我們之前會忽略這些。人們常說小孩從小應(yīng)該怎么養(yǎng)，這對他未來的婚姻會產(chǎn)生什么影響嗎？有影響。那這個(gè)影響來自于什么？

2.依戀級關(guān)系對安全感的影響

孩子在嬰兒期的時(shí)候，不論是跟父母，還是跟照看自己的人之間會形成的一種情感關(guān)系。如果孩子對這種情感關(guān)系的需求能得到滿足，我們就把它稱為是一個(gè)依戀級的關(guān)系，我們把這個(gè)關(guān)系叫做安全行為。

前幾日，英國威廉王子來訪華，他的母親戴安娜王妃很受人們喜歡，但是實(shí)際上戴安娜王妃也是一個(gè)悲劇性的人物。為什么這么說？我們來回顧她的成長過程，其實(shí)戴安娜是家里的第三個(gè)孩子，父母生她的時(shí)候特別希望是一個(gè)男孩，結(jié)果生下來又是一個(gè)女孩，所以父母就把她交由保姆撫養(yǎng)，保姆撫養(yǎng)也未嘗不可，關(guān)鍵是撫養(yǎng)她的保姆經(jīng)常換。

比如說我要去請個(gè)阿姨照看小孩，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個(gè)阿姨不好，我就要換阿姨。我不知道大家在換阿姨的過程中有沒有考慮過孩子的心理感受？孩子對角色有時(shí)候不一定能分辨得那么清楚，他跟誰都不認(rèn)識，陌生、膽怯，然后去建立一個(gè)親密關(guān)系，就是有了一定的情感。好不容易熟悉了，這個(gè)時(shí)候我們就把阿姨換掉，這個(gè)行為對孩子的內(nèi)心來講會是什么感受？他的感受就是他被拋棄了，這個(gè)阿姨不要他了，我們再換一個(gè)阿姨，同樣第二個(gè)阿姨又沒有看護(hù)這個(gè)孩子多長時(shí)間，又換了一個(gè)阿姨，這個(gè)孩子覺得我又被拋棄了，所以他就會缺乏安全感。所以戴安娜在成長中，經(jīng)歷的保姆更換的頻率是比較高的，她缺乏安全感。這種安全感的缺乏，就讓她在日后與人交往的過程中，如果她想跟一個(gè)人建立關(guān)系，就要死死抓住他，不要讓他拋棄我。

但是大家都知道，我們常說“一把沙子，你抓得越緊沙子就越容易漏掉”。當(dāng)你抓別人抓得很緊的時(shí)候，對方反而會有一種被控制的感覺。我們每個(gè)人都希望是獨(dú)立的，不希望被控制。所以在這樣的一個(gè)情況下，她把對方控制得很緊，對方反而要掙脫，我們有很多這樣因?yàn)橄肟刂茖Ψ剑詈髮?dǎo)致婚姻出現(xiàn)問題。就是我想要控制你，我要看看你每天都干什么，你每天都要幾點(diǎn)幾點(diǎn)給我打一個(gè)電話，開始還覺得我愛人多關(guān)心我，每天都要怎么怎么樣。每天都如此，你會是什么感受？會不會成為一種負(fù)擔(dān)？所以在這個(gè)過程中，戴安娜其實(shí)就是由于這樣一個(gè)成長過程，包括她內(nèi)在的心理需求，包括她在跟她的情人在一起的時(shí)候，她都想控制對方，最終就出現(xiàn)了別人不希望被她控制，所以她就不斷地出現(xiàn)問題。

反過來我們說，如果一個(gè)人從小就跟他的照看者，建立一個(gè)很好的情感聯(lián)系，他能夠被接納，他的喜怒哀樂父母都能夠及時(shí)回應(yīng)他，那這樣的孩子成長起來,他的情緒是很積極、很樂觀的，因?yàn)樗那楦行枨蠖嫉玫綕M足了，自尊也得到了父母的尊重，所以他是一個(gè)高自尊的人。這樣的人將來進(jìn)入婚姻以后，婚姻關(guān)系的穩(wěn)定性比較好，所以離婚率是比較高的。

按照社會的整個(gè)成長來講，一般認(rèn)為60%的孩子可以獲得安全型的依戀，也就是說他們對別人有了這份自信，有了這份安全感，他們也相信別人，所以建立彼此的信賴關(guān)系就比較容易。

3.內(nèi)心矛盾型或焦慮型

還有一些叫做矛盾型的。矛盾型的是什么？在一個(gè)家庭當(dāng)中他的情緒情感得不到這種關(guān)注，他的情緒也得不到及時(shí)的宣泄，得不到認(rèn)可，這樣長大的孩子實(shí)際上屬于焦慮型，他擔(dān)心被拋棄。

我們舉個(gè)例子，比如說你帶著孩子到一個(gè)很好的場所，有很多游戲。矛盾型的、焦慮型的孩子特別想玩那個(gè)東西，但是他不敢去玩，為什么不敢去玩？他擔(dān)心萬一我離開母親，離開我親人的話，他們就走了，會把我拋棄。所以一方面內(nèi)心想玩，另外一方面他又不敢去玩，你說是不是很糾結(jié)？所以他就處在一個(gè)矛盾的糾結(jié)當(dāng)中，這種糾結(jié)就使得他們會在未來的親密關(guān)系方面，降低對別人的信任度。

我們大家都知道，其實(shí)在婚姻家庭中，信任是最基礎(chǔ)的。沒有這份信任的話，你會發(fā)現(xiàn)他的情感，其實(shí)他自己也很矛盾，所以他們會擔(dān)心伴侶是不是真的愛我，我是不是應(yīng)該把情感全部投入下去，他自己也很矛盾。