這樣事情如果發(fā)生在在座的各位身上，你們會(huì)有什么樣的反應(yīng)呢？我們會(huì)怎么處理呢？這樣的一個(gè)家庭情景在生活總是碰到的，是不太罕見的。我們可能把這個(gè)目的給忘了，買這件襯衣是我的一種自我滿足，是我的一種需求，我是希望這件襯衣給我?guī)砜鞓?，帶來一種心理的滿足?，F(xiàn)在出現(xiàn)這種情況，我覺得跟種蘭花的道理差不多，蘭花固然是值錢的、珍貴的，但是當(dāng)它成為一種定局的時(shí)候，我們需要的就不是埋怨了，我們需要的是接受這個(gè)事實(shí)。
我們不是為了生氣而結(jié)婚的。有的人說婚姻幾十年了，就吵了幾十年，打了幾十年，這是為什么呀？你當(dāng)初結(jié)婚就是為了生氣嗎？你跟現(xiàn)在的配偶生氣了，那么是不是換一個(gè)配偶就能好呢？不好說吧。我們不是為了生氣而要孩子的，有了小孩以后，家里矛盾就多了，家庭的關(guān)系就變得復(fù)雜了，丈夫?qū)ζ拮泳陀幸恍┎粷M了，妻子對(duì)丈夫也會(huì)有更多的不滿了。兩人世界的時(shí)候恩愛，有了第三者，就會(huì)出現(xiàn)很多的困惑和矛盾。我們不是為了生氣才在一起過日子的，那為什么還有那么不高興的時(shí)候、那么生氣的時(shí)候？我們就是忘了我們生活的目的是什么。如果說生活的目的是為了尋求快樂，我就要用一種快樂的心態(tài)去做任何一件事情，這樣的話，才會(huì)快樂，否則的話，就不一樣了。
所以，有人說，當(dāng)你能夠微笑的時(shí)候，你一定要微笑。發(fā)脾氣，說點(diǎn)過頭話，都比較容易。但是要做到為了正當(dāng)?shù)哪康?，以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)適當(dāng)?shù)膶?duì)象，適時(shí)適度地發(fā)火，這就不容易了，這是一門藝術(shù)了，需要修煉。其實(shí)生活中的很多不愉快，是來自于我們自己，而不是來自于外界。
什么叫壓力？壓力就是一種認(rèn)知，是一種感受，就是外界的事物超出了自己應(yīng)對(duì)的能力范圍的那些事情，就構(gòu)成了壓力。明天要考試了，我成績(jī)很好，根本就不太會(huì)有壓力。如果明天要考試了，我成績(jī)很一般，學(xué)得不扎實(shí)，那么壓力就來了。生活中很多的事情都是這樣的，大多數(shù)的壓力是來自于自己的內(nèi)部，而不是外部。這就是說，不管對(duì)方做什么來傷害我們，往往是我們自己選擇的反應(yīng)傷害了自己。夫妻之間，子女之間，一定是你的反應(yīng)使你自己生氣，使你自己不高興。還有一種情況，老是認(rèn)為別人對(duì)不起自己，老是認(rèn)為別人都是錯(cuò)的，不是從自己身上去找原因，只是一種單向的思維。
第三種情況，可以選擇行動(dòng)，但不一定能選擇后果。行動(dòng)是我們自己可以選擇的，結(jié)果不一定是我們自己可以把握的。這就是我們常說的，叫謀事在人、成事在天，這是自然法則、因果法則所主宰的。其實(shí)這幾句話，在家庭內(nèi)部，同樣也是適用的。溝通不能欺騙，但說話一定要妥當(dāng)。人不能欺騙別人，但也不能常常講真心話，這句話怎么去理解？家庭內(nèi)部，有時(shí)候你的真實(shí)想法，不一定能講出來。真心話怎么說呢？就是真實(shí)的想法，一定是要對(duì)方能夠接受的。如果對(duì)方不能接受，那你說了還有什么用呢？你的真心話又表明了什么呢？別人做得對(duì)，你一定要說；做得不對(duì)你可以不說。比如說大爺大媽對(duì)子女、對(duì)晚輩，我覺得這句話尤為重要，子女做得對(duì)一定要夸獎(jiǎng)他，子女做得不對(duì)、不妥當(dāng)?shù)牡胤剑憧梢圆徽f。非原則的問題可以不說，你看在眼里就行了。如果事事都要指正，這也不對(duì)，那也不對(duì)，你指正多了，這種關(guān)系就比較難處了。
一樣的話如果換一種語氣講，感受就不一樣了。比如說 “今天我不能把這個(gè)交給你”，如果改成“我明天可以把這個(gè)東西給你”，效果要好一些。小孩要買手機(jī)，告訴他明天可以幫你買個(gè)手機(jī)，或者說我現(xiàn)在不能買手機(jī)，他的感受是不一樣的。比如說，“明天九點(diǎn)之前我到不了”，如果換一種方式，“明天九點(diǎn)以后我一定到”，就把否定的東西變成肯定的語言來表達(dá)。家里有些家務(wù)事，太太交給先生做，先生說我明天一定把這個(gè)事辦了，或者先生說今天這個(gè)事我辦不了，沒有時(shí)間辦，太太聽了感覺是不一樣的。小孩想看電視，想看球賽了，你告訴他現(xiàn)在不能看，或者你跟他說，把作業(yè)做完了你就可以看了，這是不一樣的。在子女溝通里面也是這樣的，你把一個(gè)事情要做好，或者你把對(duì)他的一種期待說出來，效果也是不一樣的。你希望他怎么樣怎么樣，或者你要求他怎么樣，效果是不一樣的，感受也是不一樣的，你細(xì)細(xì)去體味就知道了。
我們?cè)倏纯催@幾種回答的模式。第一種，第一位先生把水杯接過去了，喝了一大口水，用眼睛的余光瞄了一眼，又把水杯放到太太的手上，兩眼一直盯著電視不離開，妻子就回到廚房繼續(xù)做飯去了。這是一種選擇方式吧？這種方式錯(cuò)了嗎？
我們?cè)倏纯吹诙徽煞蛟趺醋龅?？丈夫回頭接過妻子手上的水杯，先說聲謝謝，喝了半杯，然后就說喉嚨都干了，這一喝就舒服了，真好，謝謝你，你還在做飯，還幫我倒水，太好了。妻子拿著空杯子，高高興興回到廚房又繼續(xù)做飯了，丈夫還在看球賽。這種方式也沒有錯(cuò)吧？這種情形可能也有吧？
第三種情形，先生轉(zhuǎn)身過來接過妻子手中的水杯，也是喝了半杯，拉著妻子手說，謝謝你，廚房里忙著還知道我在咳嗽，還幫我倒水，真是太神奇了，真?zhèn)€好老婆。同時(shí)一手?jǐn)堖^老婆的肩膀，讓她坐在旁邊，說我不相信這世界上哪個(gè)老公比我還幸福，你要不要也喝一口水，這個(gè)比賽太精彩了，你還是先去做飯吧。表示一個(gè)親昵的動(dòng)作，然后再走。這種選擇，假如說發(fā)生在在座的先生的身上，或者是女士的身上，這種情形多不多?。窟@樣做需要一定的物質(zhì)條件嗎？