每個女性都會有例假，都會有周期。所以，通過女人周期就可以判斷男人是否是一個好男人。女人月經(jīng)周期時，男人的表現(xiàn)就是劃分丈夫等級的標準。等外的、不入流的丈夫根本不考慮妻子的痛苦啊，自己的痛苦也不敢表達，甚至習(xí)慣了、麻木了。這種現(xiàn)象現(xiàn)在也有，在大家族的家庭、農(nóng)村的家庭里有，最主要還是舊社會，女性特別痛苦。

如果父輩關(guān)系好的話，婆媳關(guān)系就會處理得好。如果他們家庭不好，那婆媳關(guān)系很難處理好。矛盾一大堆，不光是對婆婆，對媳婦兒，對女兒、對兒子也都是難受的。有的丈夫跟妻子吵架、甚至打架。兩人吵起來了，吵起來以后再摔東西，發(fā)泄完了，兩人覺得沒事了，想想原因是什么，都忘了。然后又再吵一次，吵多次之后，尤其是男人就受不了了，然后就離婚了。很多人離婚就是由于這個原因造成的。

四等的丈夫知道一點，會躲避，會不理睬妻子，我出去離開你了，或者我去上網(wǎng)。我不理你，你哭吧，反正知道你來例假難受。這個時間久了，就會出現(xiàn)婚外戀。因為丈夫受不了妻子的嘮叨，他到外面跟別人聊天說話，就戀上了。妻子覺得丈夫不體諒她，不懂事，所以妻子也找別人去，能夠有人跟她說話，因為她難受嘛。她需要說啊，丈夫也不聽，沒人聽她講話，她就找別的男人講話，這是導(dǎo)致婚外戀的主要的原因。

三等丈夫比較好了，會擁抱、撫摸妻子，聽妻子的抱怨。這樣的丈夫剛開始，通常很多人會做到。特別在年輕的時候，丈夫都能夠做到，但是時間久了，如果他們之間沒有愛情的話，三等丈夫就會退到四等丈夫上去，可能就會發(fā)生婚外戀。所以很多妻子就會抱怨說，你以前對我這么好，現(xiàn)在對我不好了，是因為第三者鬧的。其實不是，因為她丈夫受不了了，退了，開始說你哭吧。然后丈夫擁抱啊，時間久了，可能妻子說你別抱我，你別碰我。特生氣的時候，丈夫慢慢就退化了，這種情況的時候，第三者就出現(xiàn)了。

二等丈夫就是平時跟妻子有愛情，就沒事了。男人當二等丈夫的時候，基本上家庭什么事就很好了。

還有一等丈夫，一等丈夫能讓妻子自己調(diào)節(jié)，而且能把妻子的痛苦會轉(zhuǎn)換成對別人的愛。因為這個例假的本能，多多少少會痛苦一點。我可以給大家演示一下，怎么樣去轉(zhuǎn)換。其實特簡單，怎么做？就是你難受的時候，不要說，你把丈夫的手拿過來，就捏丈夫的手去。可以使勁捏，不要狠，不要掐死、捏死。你知道對方有什么感覺嗎？對方第一知道你情緒不好，會少刺激你，會少說讓你不高興的話。第二，你捏的行為本身，對他來說就是一種按摩啊，這就是把恨轉(zhuǎn)化成愛的一個行為。這就是愛情的行為，可以轉(zhuǎn)換的。所以說不是你難受就可以嘮叨，有很多的方法來調(diào)節(jié)，分泌唾液只是其中之一，還有很多的方法，你的婚姻就會變得很美好。

有人說我就這樣，我就不改了，就不要愛情了。每人都有自己的選擇，你就愿意哭，愿意鬧，好的，大家有沒有想過后果是什么？第一，在你懷孕的時候，激素出不來，你會很痛苦，怎么辦？激素排不出去啊，有人出汗，有人嘮叨，還有人用胃液把激素吐出去。胃液不夠的話，就吐膽汁。膽汁不夠，再吐血，就這么吐。

今天年輕人來得少，你們做長輩的要對孩子講，年輕人之間要有愛情，對你們的孫子有好處。有人說，當孩子生完了，我們都這么大歲數(shù)了，反正也不生孩子了。差也，還有更年期呢。更年期更慘，更年期的本能就沒有了，那怎么辦呢？也是啊，就出汗，哭也是一樣，沒有例外的。但是很多人哭鬧都排不出來了，所以女性更年期的時候很容易生病，生很大的病。激素多嘛，刺激你的薄弱部位，導(dǎo)致薄弱部位病變，病變的結(jié)果就是瘤。如果有個邊界的就是良性的，如果沒有邊界的，就是惡性的。所以一定要注意，要追求愛情，不要讓本能的精神來影響我們的健康。

有人說我已經(jīng)過了更年期了，也不是啦。沒有愛情的話，對于女性來說，她一生每個月都會有一次波動。每當那時候，她就會情緒低落，就會莫名其妙地流眼淚，可能會發(fā)脾氣。如果女性動不動發(fā)脾氣的話，一定是這個失衡的狀態(tài)。

調(diào)節(jié)激素、促進平衡的方法

對于很多人來說，特別是老年晚上去買一根芹菜，然后榨完汁以后，放冰箱里，慢慢吃。這個有百益無一害的，因為沒有蟲子，也不用灑農(nóng)藥，芹菜的纖維是最好的。我父親的一個同事，嫌麻煩不吃，就吃進口的纖維素，沒有用的，這個效果最好。所以大家到回去就買一個粉碎機做。這樣做有什么好處呢？比如你愛嘮叨，愛發(fā)脾氣，吃了這個，嘮叨就會少了。因為腸液激素失衡，不分泌唾液，只能嘮叨。吃完芹菜汁，現(xiàn)在腸液出來了，就不需要唾液來調(diào)節(jié)了，特簡單。你只要做這個，那個就不需要了。

本能排除法，都是人的本能，基本都屬于損人利己的行為。因為嘮叨對我有好處，但是聽的人是受傷害的。很多這種宣泄都是錯誤的，我們中國人說少說是鐵、沉默是金，能沉默是最好的。但是呢，你必須有方法，沒有方法只是靠本能來調(diào)節(jié)的話，那就成不了，到時候你非說不可。有人說溝通是傾聽，你聽就行了，做不到的，你傾聽就受不了了，就會找茬把話接過來，去反駁對方，因為聽不下去了。

下面是抵消法，就需要學(xué)習(xí)了。閉目養(yǎng)神啊，打太極拳啊，對于外界只依靠我們內(nèi)在的調(diào)節(jié)方面，這也是很好的方法。外因是我們常用的方法，我們基本上沒出這個圈子。通過視覺來調(diào)節(jié)，比如看好看的東西，賞心悅目，應(yīng)該說是悅目賞心。對于家庭來說，有人喜歡收拾屋子，屋子只要收拾干凈了，我就高興。屋子不干凈我就煩。我整天收拾屋子，結(jié)果丈夫孩子受不了，經(jīng)常弄亂。妻子煩，就嘮叨，說我收拾得這么好，你們?yōu)槭裁窗阉眠@么亂？丈夫說你別弄那么整潔，你別那么勤快。不行啊，妻子是靠這個來調(diào)節(jié)的，弄不好她不舒服啊。假如妻子累了，或者生病了，動不了的時候，往往病上加病，越來越愁啊，太亂了。本來就病了，又看房子亂，更不舒服了。

通過聽覺調(diào)節(jié)。很多人愛放鞭炮，為什么禁止放鞭炮禁止不了？因為通過聽覺來調(diào)節(jié)的，靠聽覺刺激一下，緊張一下，對激素平衡有好處。而且放炮很有意思，必須自己放，不能聽別人的，聽別人不能調(diào)節(jié)，自己放才能調(diào)節(jié)。所以盡管外面放得震天響，你只聽自己的放炮聲音。

通過閱讀調(diào)節(jié)。我們現(xiàn)在很多人缺乏閱讀，閱讀本身是在慢慢地分泌唾液。所以經(jīng)常閱讀的人壽命會很長。有人說與世無爭、喜歡看書什么的，因為看書就不需要跟別人爭論了，自己就調(diào)節(jié)了。所以很多大科學(xué)家活得很長，90多歲還活得那么好，就靠閱讀來調(diào)節(jié)。

有的人有個工作調(diào)節(jié)，工作的時候很好，趾高氣揚的，特別是做領(lǐng)導(dǎo)的。退休之后怎么辦呢？麻煩了，有一個電視劇叫《媳婦兒》，不知道大家有沒有看過，就是說，副縣長退休了，得抑郁癥了，媳婦兒去伺候他，結(jié)果媳婦兒也受不了了，也得抑郁癥，也得癌癥了。它確實也反映了現(xiàn)實的一面。副縣長依靠工作來調(diào)節(jié)，工作之后，沒有辦法調(diào)節(jié)了，就生病了，結(jié)果就導(dǎo)致了失衡。

特別注意，婆婆的問題媳婦兒不能直接去管，一定要讓兒子去管。兒子管不了的話，是兒子的事情，媳婦兒一插手的話，會給婆婆帶來更多的矛盾，更多的憤怒。所以做兒子的，特別是現(xiàn)在的社會，千萬不要去傳話，不要跟母親說，我媳婦兒說什么了，然后跟媳婦兒說，我媽有什么建議。兒子要這么說，基本上就死掉了，兩頭不討好。所以做兒子永遠是承受，你跟母親就說媳婦兒好，跟媳婦就說母親好，永遠不要說指責(zé)對方的話，抱怨嘮叨的話永遠不要去傳播。

有一對夫妻是領(lǐng)導(dǎo)干部，夫妻也有矛盾，但是平常有工作調(diào)節(jié)。退休之后，女的沒變化，還嘮叨；男的沒處調(diào)節(jié)了，受不了了，就要離婚，說我受不了了，這輩子我怎么過的，還有好幾十年呢，我不能這么聽她嘮叨一輩子啊。然后太太就受不了了，說我以前不挺好的嘛，為什么現(xiàn)在不行了，你是不是變心了？是不是有第三者了？是不是覺得我老了，難看了？女的這么想，沒有想到是嘮叨的問題，所以這樣很痛苦。這女性到了什么程度啊，她找了很多有名的咨詢師，解決不了。她找了一個跟她年齡相仿的女咨詢師，打電話能打六個小時，一直在說。她說丈夫要離婚，還嘮叨女兒，女兒也受不了，也跑了。她很痛苦，就跟女咨詢師嘮叨，那女咨詢師也受不了了。