第三個(gè)問題，講一下表情。剛才說照鏡子是整體的，現(xiàn)在我還想提更細(xì)的問題，你在鏡子中觀察過自己的表情嗎？就是看看自己平時(shí)是什么樣子的，各種表情。這個(gè)實(shí)際上是我們非常忽略的一個(gè)東西。我們現(xiàn)在只講形體、只講容貌、只講服裝都不夠，都是死的，就是你穿成什么樣，往人前面一站。我們?nèi)耸腔钌娜?，所以我們跟外界接觸的時(shí)候，表情是非常重要的，表情是會(huì)說話的。由于表情是面部最生動(dòng)的一部分，外形的魅力更重要的表現(xiàn)就是表情。

表情是動(dòng)態(tài)的。表情有兩大基本類型，第一類是開放式表情，第二類是封閉式表情。開放式表情是什么樣的表情呢？我們也把它叫做瞬間表情。我可以先從封閉式表情講，是人的固定表情。封閉式表情是什么樣的表情呢？如果我坐在這兒，我不看大家，大家看見我的表情，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)覺得這個(gè)人，所有的東西都是往內(nèi)的、往里的，他跟外界不交流。剛才的表情就是自己在想問題，這個(gè)實(shí)際上是人的固定表情，你所有的面部表情都是松馳的、耷拉的、很放松的。所以我們每個(gè)人的表情都是這樣的。當(dāng)你走在路上，想心事，就像我剛才那種表情，然后對面來了一個(gè)熟人，一抬頭你要打招呼，那么很自然你的表情就變了，是向外了，眼睛抬起來看前面了。眼睛一抬起來了，面部肌肉就緊張了，然后嘴角就拉起來了，嗨。這個(gè)就是開放式的表情，非常簡單。這個(gè)表情都在說話，開放式表情是說，“嗨”，我愿意碰見你，我愿意跟你打招呼，碰上你我很高興。封閉式表情就是你如果見到一個(gè)熟人，耷拉著臉就過去了，一次可以，第二次也許勉強(qiáng)還可以，第三次你跟這個(gè)人就再也不能交流了。錯(cuò)誤不在人家，是在你，你始終耷拉著臉給人家看。

為什么呢？表情語言就是說，我不愛理你，我不想跟你交流，你是這樣的表情給人家。在人際交流中，如果說我們老是使用封閉式表情，我想這個(gè)人的人緣肯定不好。這些問題其實(shí)在我們生活中，確實(shí)是一個(gè)問題。我們想人的魅力是要吸引人，讓人家喜歡你，不是讓人家排斥你，讓人家討厭你。所以這種表情的使用是非常重要的，而且表情的使用有時(shí)候比語言更重要。

前兩天看電視的時(shí)候，看見一個(gè)節(jié)目《白虎皇后》，我不知道有沒有人看這個(gè)節(jié)目，就是馴養(yǎng)白虎的女士，后來白虎能聽懂她的一些指令。她說在馴養(yǎng)老虎的時(shí)候，一個(gè)眼神，老虎就能知道對它是一種什么樣的態(tài)度。老虎要立威的時(shí)候，你不要怕它，你的眼神要比它厲害，但是你要跟它親近的時(shí)候，你的眼神要很柔和。所以，人的表情是非常重要的。

我們在人際交流中用表情是一件非?？旖莸氖虑?，早晨匆匆上班的時(shí)候，碰到一個(gè)熟人點(diǎn)點(diǎn)頭、笑笑就可以了。這張照片比較有意思，一開始的時(shí)候，他是一個(gè)人耷拉著臉，一直是封閉式表情，肯定是跟人不接觸的那種。這種是開放式表情，像這種表情，我們就覺得很好打招呼、很好接觸、很好溝通。開放式表情能夠使人具有青春朝氣，而且很包容，很隨和，也很善良，很親切。因此開放式表情是表情魅力的由來，但它不是人的固有表情，所以要通過有意識的訓(xùn)練，使它成為自身的一種固有表情。這樣你就時(shí)時(shí)傳達(dá)出關(guān)注外界，并對外界事物充滿興趣，你的內(nèi)心感情就能表達(dá)出來。

表情魅力的培養(yǎng)不光是為了讓別人覺得你好，而且開放式表情看上去能夠使你面容煥發(fā)，很自然地在心理上也會(huì)產(chǎn)生極大的變化。如果打電話的時(shí)候，對方看不見你，你是封閉式表情，出來的聲音就是不一樣的。如果你是開放式表情，你的聲音出來就很高興，自己的心情也會(huì)很高興。所以。開放式表情能改變你自己的心境和心態(tài)。所以，大家在照鏡子的時(shí)候，不要光看自己有沒有黑東西啊，這個(gè)衣服領(lǐng)子是不是沒有翻好，還要看看自己的表情，應(yīng)該訓(xùn)練一下自己的表情，這樣你就會(huì)在人際交往上更有魅力。

第四，我講一下姿態(tài)。剛才我們講的表情是面部表情，姿態(tài)是人的形體表情，是人的文化修養(yǎng)的一種體現(xiàn)。《紅樓夢》我們應(yīng)該讀過，是吧？紅樓夢里面寫王熙鳳長得非常漂亮，但是她沒有文化，平時(shí)做事情又很低俗。曹雪芹給她設(shè)計(jì)了一個(gè)什么動(dòng)作呢，就是說她在罵人的時(shí)候，一腳蹬在門檻上。作為一個(gè)貴族的婦女，她是不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的動(dòng)作的。這個(gè)動(dòng)作就是曹雪芹特意地加給她，就是要把她粗俗的一面表現(xiàn)出來。所以通過這個(gè)動(dòng)作，也能看到一個(gè)人的文化修養(yǎng)。包括我們喝水的時(shí)候，“咕咚咕咚”，“咕咚咕咚”沒關(guān)系，運(yùn)動(dòng)完了，勞動(dòng)完了，出汗的時(shí)候，“咕咚咕咚”地喝對身體不好。比如說在一個(gè)很安靜的咖啡屋里面，你把咖啡杯子“哐”往桌上一砸，那就不行了。我們現(xiàn)在看看那些主持人，動(dòng)作都是訓(xùn)練過的。我們站在人面前的時(shí)候，最不好辦的是什么東西呢？兩個(gè)手沒地兒放，對不對？我要是這樣待著，大家看著我也很別扭。所以我們的主持人，他們的手都放在哪兒呢？都放在這兒。我們手的姿勢，比如說這個(gè)很不好的，很不禮貌的。你這樣去點(diǎn)人，很不好的。像主持人講話的時(shí)候，就這樣打開（在做手勢），要是點(diǎn)的遠(yuǎn)一點(diǎn)，就是這樣打開（做手勢）。這個(gè)東西訓(xùn)練過的，不是天生的。所以像這種姿態(tài)，通過訓(xùn)練以后都能獲得，很容易的。中國有古訓(xùn)，站有站像，坐有坐像，吃有吃像，睡有睡像，就是強(qiáng)調(diào)行為姿態(tài)。我們軍人站姿可能要訓(xùn)練半天，才能知道怎么站。立如松，松樹一樣的挺拔；坐如鐘，坐在那兒也是要跟鐘一樣穩(wěn)穩(wěn)的、直直的。臥如弓，躺的時(shí)候，就是要彎一點(diǎn)。行如風(fēng)，走路要輕快。如果一個(gè)人走路拖著腳后跟，肯定讓人覺得這個(gè)人沒有活力。所以這些講究，實(shí)際上也是我們說的是人的一種魅力。每個(gè)姿態(tài)也是可以通過訓(xùn)練獲得的。我就給大家看一個(gè)軍人的形象，軍人的形象真是讓人感覺特別好。姿態(tài)是人的形體表情，優(yōu)雅的姿態(tài)是有魅力的。

第五，講一下禮節(jié)。禮節(jié)我今天不會(huì)展開，因?yàn)閷ｉT有人講文明禮儀。禮節(jié)是人的形象的一個(gè)組成部分，是人們社會(huì)活動(dòng)中的一種行為規(guī)范。它也是文化的一個(gè)組成部分，是社會(huì)文明的一種標(biāo)志。中國自古以來就有禮儀之邦之稱。中國人非常注意禮儀。我們明年奧運(yùn)會(huì)要召開，會(huì)更注重禮儀方面的培養(yǎng)。一般稱彬彬有禮的人有紳士風(fēng)度，這個(gè)紳士風(fēng)度主要是從英國過來的。紳士風(fēng)度是指英國男性的文明禮儀等一系列行為規(guī)范的總稱。紳士風(fēng)度表現(xiàn)在幾個(gè)方面呢？一是儀表，著裝儀表都要比較適合。二是講究衛(wèi)生，還有，表現(xiàn)在英國男性說話、語氣、手勢、坐姿上面。還有一個(gè)是大家都比較熟悉，就是尊重女性。這是紳士風(fēng)度的集中體現(xiàn)。今年去了一趟英國，在那兒也感受到了，回來的時(shí)候也帶著行李，過來一個(gè)英國小伙子就說需要我?guī)兔?？這個(gè)時(shí)候你就不用客氣，說謝謝，然后他就幫你提一下。另外，進(jìn)門的時(shí)候，他肯定先給開門，讓你先進(jìn)去。這些其實(shí)都是屬于紳士風(fēng)度。紳士風(fēng)度也是屬于我們的基本禮儀。不文明，就是不關(guān)心別人。一般的交際活動(dòng)，比如說初次見面啊，聚會(huì)啊，赴宴啊，婚禮啊，探病、訪友、舞會(huì)、參觀這些，都有一定的禮節(jié)規(guī)范，如果你能在各種系統(tǒng)中規(guī)范應(yīng)用，它是增加人的形象魅力的。

人的言談舉止能不能符合禮儀，顯示出人的內(nèi)在文化修養(yǎng)的高低，當(dāng)然也是構(gòu)成形象魅力的一束光芒。