如何更好的面對自己的脆弱和生命里的不如意?

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如何更好的面對自己的脆弱和生命里的不如意?

小編我最近在追《中國有嘻哈》,對鬼卞印象很深刻。因為在我看來,他是一個有才華又有特點的選手,但因為缺乏自信,總覺得自己不夠好,在團隊合作的過程中總自己待在一旁糾結(jié),完成表演后,明明效果還不錯,卻認為應(yīng)該淘汰自己。

鬼卞讓我想到身邊的一些朋友,包括自己,其實很多時候,我們?nèi)钡牟皇悄芰?,而是對自己的肯定。我們總是高要求對自己,對于結(jié)果過于苛求完美。

有人說,人的一生就是和自我和解的一生,愿我們都能與我和解,獲得幸福。

人的脆弱和堅強都超乎自己的想象,

有時,我們可能脆弱得一句話就淚流滿面;

有時,也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。

——莫泊?!兑簧?/strong>

為何肯定自己如此艱難?

有一個女孩問我,不知道活著有什么意思,她說恨透了這樣脆弱的自己,什么也改變不了。她用盡所有努力,也做不成一個完美的人,學習進修、工作業(yè)績、人際關(guān)系、情感親密,她都不夠滿意,想要尋求更快改變的方法。

當我們一起回顧她走過的路時,她總是對自己提出極高的要求,因此也收獲了很多令人稱贊的成果??擅慨斘覀冋劦剿龅煤玫牡胤?,她總會立刻反駁:這還不夠,如果我再努力一點,或許會更好。

我問她:為何肯定自己如此艱難?

她講起小時候讓她記憶猶新的事情。一次考試,她考了全年級第一,但只因為語文只考了99分,而不是100分,就遭到了父親的打罵。這樣的事情,在她的童年里屢屢發(fā)生。每次當他可以努力達到一個新標準時,等待她的永遠是更高的要求。

原來,在她的世界里,從不允許脆弱發(fā)生,只有當她不斷做到最好時,才是一個值得被愛的人。所以她只能接受好的結(jié)果,無法面對不如意的考驗。

這個女孩一直在追求更好的生活,可是她一直感受到的都是自己的不夠好,當她不能接受自己的脆弱時,也拒絕了生命中所有屬于她的美好時刻。

責任編輯:李天翼校對:總編室最后修改:
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