斷舍離

01、清理雜物

如果你花上一個(gè)周末的時(shí)間用來清理雜物，感覺一定會(huì)很棒。把不再需要的東西打包起來捐給別人或者扔掉。

02、清理你的桌子

凌亂不堪的桌子只能轉(zhuǎn)移我們的注意力，會(huì)讓我們變得焦躁。

讓桌子保持整潔，我們會(huì)覺得周圍的環(huán)境都舒服了很多。

03、少讀些廣告

減少接觸廣告的機(jī)會(huì)，不管是印刷品，還是網(wǎng)站上的，抑或是電視廣播里的，這樣能讓我們保持清心寡欲。

04、清空舊回憶

不開心的回憶，受過的坎坷、委屈、冷遇，傷害過自己的人，不再愛自己的Ta……統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后吧，我們都還有很長(zhǎng)的路要走，哪有功夫沉湎于過去。

扔掉不必要的包袱和累贅，才能把更多更有價(jià)值的事物請(qǐng)進(jìn)生活中來。