斷舍離
01、清理雜物
如果你花上一個周末的時間用來清理雜物,感覺一定會很棒。把不再需要的東西打包起來捐給別人或者扔掉。
02、清理你的桌子
凌亂不堪的桌子只能轉(zhuǎn)移我們的注意力,會讓我們變得焦躁。
讓桌子保持整潔,我們會覺得周圍的環(huán)境都舒服了很多。
03、少讀些廣告
減少接觸廣告的機會,不管是印刷品,還是網(wǎng)站上的,抑或是電視廣播里的,這樣能讓我們保持清心寡欲。
04、清空舊回憶
不開心的回憶,受過的坎坷、委屈、冷遇,傷害過自己的人,不再愛自己的Ta……統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后吧,我們都還有很長的路要走,哪有功夫沉湎于過去。
扔掉不必要的包袱和累贅,才能把更多更有價值的事物請進生活中來。
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