3、如何極簡

極簡聽起來很美妙，那么具體該怎樣極簡呢？

我認(rèn)為可以從以下幾方面做起：

物質(zhì)：只擁有必需之物

你聽說過二八法則嗎？這是個普遍規(guī)律，這一法則在很多領(lǐng)域都適用。

我們在80％的時間里只使用自己擁有的20％的物品，我們在20％的時間里才會用到另外80％的物品。

我們擁有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物，似乎不再懂得過簡單的生活，唯有摒除這些身外物才能發(fā)現(xiàn)新世界。

不再擁有過多東西，你才能省出更多時間來關(guān)注真正重要的東西。

扔掉那些不需要的東西，讓自己的大腦更輕松，專注于新一天的開始。

金錢：不要太窮，也不要太富

生活如此復(fù)雜，多數(shù)是因?yàn)闆]有擺正金錢的位置。

我們總是覺得幸福與擁有更多物質(zhì)有關(guān)，與擁有更多金錢有關(guān)。

其實(shí)物質(zhì)和金錢只能滿足表面的匱乏，要不然你不會依然感到不幸福，盡管我們現(xiàn)在的物質(zhì)水平是10年前的10倍都不止。

要不然你不會在購買了一件東西后再次不滿足。

令我們不滿足的根源不在于物質(zhì)和金錢，而是我們自己。

把錢分為兩部分，第一部分用于維持高質(zhì)量但簡約的生活，余裕的第二部分用于實(shí)現(xiàn)夢想。

時間：少浪費(fèi)就是擁有更多

時間，是我們最寶貴的財(cái)富，是每一天純粹屬于我們的東西。

忘記昨天，不期待明天，專注地過好當(dāng)下的今天，才是對待時間最好的方式。

讓生活變得簡單，我們更精力飽滿，輕裝上陣，充滿熱情，才不辜負(fù)大好年華。

少浪費(fèi)其實(shí)就是擁有更多，不在不必要的事情上浪費(fèi)時間，給夢想，思考和悠閑騰出更多時間。

工作：做得越少，效率越高

工作中不打時間戰(zhàn)，改變自己利用時間的質(zhì)量，鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力，讓工作更有效率。

把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作計(jì)劃和工作安排，清爽高效率地去做事情。

最后要說的是，不要在辦工桌上積壓很多雜物和生活用品以及文件，只留下必須品，極簡才是高效率。

生活：慢下來，把日子過成詩

有規(guī)律地吃飯，放棄無用社交，做更多對自己身心有利的事情。

比如跑步，或者徒步，看書閱讀等。

每天花一些時間做一些計(jì)劃，比如閱讀某本書，籌備一次旅行，參加有益知識講座等。

簡單來說就是不要浪費(fèi)時間給那些絲毫不會讓自己變美好的事情上，專注于自己和生活。

有人說真正的成熟就是明白99％的事情都與我們無關(guān)，我們只需要過好自己1％的生活就好了。