比如吃一頓飯，比如看一場(chǎng)電影，這些都是便捷又隨手可得的殺時(shí)間方式，或許你幾乎每個(gè)周末都在這么做，早就覺(jué)得這些很無(wú)聊了。

那是因?yàn)槟銢](méi)有給這些事賦予一個(gè)跟你有關(guān)的積極意義。

飯是普通的飯，但如果這頓飯是為了慶祝，它就會(huì)變得更美味；電影也是普通的電影，但如果它是辛苦工作一周的犒勞，它就更值得去花時(shí)間。

我們的心理感受并不總是取決于客觀事物，心理感受要經(jīng)過(guò)大腦的加工，你怎么看待這件事，你怎么賦予這件事價(jià)值，比客觀事物更能左右你的感受。

這就像很多人會(huì)從伴侶的一個(gè)眼神里看出愛(ài)意，能從伴侶的一句情話里感受到溫暖，這都是你對(duì)眼神和情話的再加工所得。

有人說(shuō)，把每件事都賦予意義就是矯情，即便是矯情，那它能讓生活變得更有趣多彩，又有什么不好呢？用錯(cuò)了矯情才是真的庸人自擾。

我知道，并不是每天都有喜事從天而降需要慶祝，但生活不就是自己哄自己開(kāi)心嗎？沒(méi)有節(jié)日我們創(chuàng)造節(jié)日，沒(méi)有壞事發(fā)生也可以當(dāng)做一件好事，活著的每一個(gè)時(shí)刻都值得慶賀?。?/p>

把自己的快樂(lè)閾限拔的太高，你真的很難感到快樂(lè)，什么事在你眼里都是無(wú)聊的代名詞。

你可以選擇不刻意把每一件事都變成儀式，你也可以選擇不去附加價(jià)值，但如果你能真心實(shí)意全身心投入，一定會(huì)有不同的感受，這種感受至少不是無(wú)聊。

認(rèn)為做什么事都無(wú)聊的人，不是因?yàn)槟羌聼o(wú)聊，而是你的心態(tài)無(wú)聊。

他們不會(huì)真的投入到當(dāng)下去體驗(yàn)去沉浸，他們腦子里有各種預(yù)設(shè)的想法：

旅行不就是坐飛機(jī)去外地看當(dāng)?shù)厝嗽缇涂茨伒娘L(fēng)景嗎？唱KTV不就是一堆人對(duì)著屏幕跟上歌詞和節(jié)奏嗎？郊外野餐不就是在樹(shù)蔭下吃吃飯嗎？