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有些人總是以為成長是能夠一下子就長大的,其實每天進(jìn)步一點點。一段時間過后,你也會有驚喜的發(fā)現(xiàn),自己竟然做到了很多之前做不到的事情。
朋友A一直羨慕著別人學(xué)什么都比她快,她很懊惱,什么時候自己才可以向別人那樣厲害。
她總是希望可以一下子就很厲害了,而不是想要一點點的進(jìn)步去積累。
比如她看到L因為天天跑步和做健身操保持了好身材,她很羨慕。因為A身材比較肥胖,她很不喜歡運動,飲食也是天天不控制,屬于暴飲暴食類型的。
每當(dāng)她羨慕L擁有好身材的時候,我們都告訴她,向L學(xué)習(xí)每天跑步和做健身操、控制下飲食,她也可以做到和L一樣被別人羨慕好身材的。
可是A每次都是三分鐘熱度,每次都堅持不了一周她就又放棄了,覺得累。還覺得自己一周的努力都沒有效果,看不見希望,因為天天稱體重,沒發(fā)現(xiàn)有輕多少,所以她最后都放棄了。
她總是希望能夠努力一下,然后就可以達(dá)到自己想要的效果。好像她堅持鍛煉個一周或是兩周就要看到有成效,不然她覺得沒有效果,毫無意義,會堅持不下去。
其實如果一周沒有效果,那么就在堅持一周、一個月。慢慢的堅持下去總是會有效果的。就算減肥沒有很大的成效,至少她體力方面也增強了。
很多時候,進(jìn)步總是在每天的堅持當(dāng)中的。有些事情是沒有辦法一下去就有成效的,我們每天的日積月累中,可能你短期看不見有什么好處??墒窃谕笠欢螘r間,你在回頭往回看的時候,你會發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)進(jìn)步很多了。
在不知不覺中,你每天的堅持都有一定的積累。只要我們每一天比前一天更好,不管大事小事都有所進(jìn)步,那就是美好的。不是什么事情都能夠忽然間成長起來的,每天的進(jìn)步也是一種成長。
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