這是一個(gè)死過的人發(fā)自肺腑的感慨，活著真好，只要活著就好，什么官大官小，錢多錢少，人間什么最偉大？創(chuàng)造的價(jià)值最大，人間的親情、友情、愛情最偉大。他找到了活著的目的，他知道哪些是有價(jià)值的，哪些是沒價(jià)值的。

還有的大學(xué)生到殯儀館去實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)完了也會(huì)有不一樣的感受。每天看著那么多人離開這個(gè)世界，有的不到三個(gè)月，有的100多歲，下一秒該是誰？他們感嘆人生的短暫，人生命的脆弱。正因?yàn)槿松虝海覀儾乓獖^發(fā)努力，哪怕我們是曇花一現(xiàn)，那又有什么，至少在生命里我們曾經(jīng)開放過，沒有遺憾。

人間什么最偉大？親情、友情、愛情，我們的孩子、我們的父母，這是最真實(shí)的。對于生命不要害怕死亡，活著和死了一樣是美麗的。

我這兒有14條標(biāo)準(zhǔn)讓你來審視你自己。

第一條，我能活得活潑而有生命力，在于我會(huì)覺察，能接觸和清楚自我的需要，自我的感受，自我的身體狀況。愿意反思，也具有反思能力。符合這一條，你活著呢。相反，雖然存在于這個(gè)世界，但是假如你不再與真正的自我接觸，根本就不認(rèn)識(shí)我是誰，自我疏離，你就死了。

第二條，我能活得活潑而有生命力，在于我能接納自己，自尊、自信，與自己有良好的關(guān)系，因此也能接納、尊重和信任別人。符合這一條你活著。但是假如我不接納自己，否定自己，自卑、自憐，也不尊重信任別人，悲觀多疑、焦躁不安，你就死了。

第三條，我能活得活潑而有生命力，在于我關(guān)心他人，能與一些人發(fā)展深入而親密的關(guān)系。能關(guān)心人，說明你活著呢。但是假如我以個(gè)人為中心，就活在自己的小圈子里面，活在孤獨(dú)的世界中，在某種程度上其實(shí)就已經(jīng)死了。

第四條，我能活得活潑而有生命力，在于我有愛，在人際關(guān)系中自然自發(fā)的關(guān)愛，以他人為中心，照顧、體量，甚至付出自己，那就是活著。但假如我操縱別人，寡情薄意，以自我為中心，為目的進(jìn)行防御性操控，那就是死了。

第五條，我能活得活潑而有生命力，在于我真實(shí)可靠、開放、誠實(shí)、可信賴，表里一致，具有自我歸屬感，符合這條活著。但假如我不真實(shí)，隱藏自我，虛假而自我矛盾，戴上面具扮演不同的角色，那就是死了。