愛(ài)耳日演講稿范文

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愛(ài)耳日演講稿范文

核心提示:現(xiàn)代人比50年前的聽(tīng)力水平下降很多,不少年輕人都多多少少存在輕微聽(tīng)力下降,就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中?!耙繇憽㈦娨暀C(jī)、手機(jī)、mp3、電話……都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽(tīng)力?!?/p>

篇一

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家上午好!

小朋友們,你們知道今天是什么日子嗎?

今天是3月3日,也是“全國(guó)愛(ài)耳日”。從2000年開(kāi)始,到今年已經(jīng)是第**個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”了,今年的主題是:“愛(ài)耳護(hù)耳,健康聽(tīng)力”。

告訴大家一個(gè)驚人的數(shù)據(jù),目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)2000萬(wàn)人,其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn),因此青少年聽(tīng)力健康保護(hù)引起了全社會(huì)的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官,如果聽(tīng)力受到了損害,那么我們就會(huì)生活在一個(gè)無(wú)聲的世界里,不能聽(tīng)到爸爸媽媽說(shuō)的話,不能和小伙伴們分享自己的快樂(lè)和秘密,不能聽(tīng)到美妙的音樂(lè)、動(dòng)人的歌曲,也不能聽(tīng)到老師講課,那是一件多么可怕的事情?。?/p>

所以,擁有健康的聽(tīng)力是非常重要的事情。那么,我們?cè)撊绾伪Wo(hù)我們的小耳朵呢?

1.保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng),保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,比如牛奶、蔬菜,切忌暴飲暴食。。

3.遠(yuǎn)離噪音。聽(tīng)音樂(lè)或耳機(jī)的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),音量不能過(guò)高。

4.經(jīng)常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。

5.不要隨便掏耳朵。掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意,掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨,造成鼓膜穿孔、影響聽(tīng)力。

同學(xué)們,讓我們保護(hù)好自己的小耳朵,從今天做起,從現(xiàn)在做起!

我的講話結(jié)束,謝謝大家!

責(zé)任編輯:楊雪校對(duì):蔡暢最后修改:
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