愛耳日演講稿范文

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愛耳日演講稿范文

核心提示:現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多,不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降,就是因為終日處在一個嘈雜的噪音環(huán)境中?!耙繇?、電視機、手機、mp3、電話……都在或多或少一點一點地腐蝕人的聽力?!?/p>

篇一

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家上午好!

小朋友們,你們知道今天是什么日子嗎?

今天是3月3日,也是“全國愛耳日”。從2000年開始,到今年已經(jīng)是第**個“全國愛耳日”了,今年的主題是:“愛耳護耳,健康聽力”。

告訴大家一個驚人的數(shù)據(jù),目前中國有耳聾的殘疾人達2000萬人,其中耳聾兒童可達100多萬,因此青少年聽力健康保護引起了全社會的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官,如果聽力受到了損害,那么我們就會生活在一個無聲的世界里,不能聽到爸爸媽媽說的話,不能和小伙伴們分享自己的快樂和秘密,不能聽到美妙的音樂、動人的歌曲,也不能聽到老師講課,那是一件多么可怕的事情??!

所以,擁有健康的聽力是非常重要的事情。那么,我們該如何保護我們的小耳朵呢?

1.保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學(xué)校的各項活動,保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,比如牛奶、蔬菜,切忌暴飲暴食。。

3.遠離噪音。聽音樂或耳機的時間不能過長,音量不能過高。

4.經(jīng)常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。

5.不要隨便掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意,掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔、影響聽力。

同學(xué)們,讓我們保護好自己的小耳朵,從今天做起,從現(xiàn)在做起!

我的講話結(jié)束,謝謝大家!

責(zé)任編輯:楊雪校對:蔡暢最后修改:
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