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郭海燕:保持陽光心態(tài),塑造健康心智

摘要:怎樣才算是健康的心智?如何保持陽光心態(tài)?本文向大家講述了“保持陽光心態(tài),塑造健康心智”的4個(gè)秘籍。郭教授指出,大家應(yīng)該樹立自信、真誠、豁達(dá)、友善的心態(tài),善待自己、善待家人,正確對(duì)待生活的壓力,找到歸屬感和價(jià)值感,這樣才能實(shí)現(xiàn)真正的健康和快樂。

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        郭海燕  首都師范大學(xué)青年教育藝術(shù)研究所所長(zhǎng)

(未經(jīng)許可,不得復(fù)制、印刷、出版,違者負(fù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)法律責(zé)任)

精彩論述:http://416w.cn/2015/0724/824117.shtml

完整報(bào)告:http://416w.cn/2015/0724/824116.shtml

今天和大家交流的題目是《保持陽光心態(tài),塑造健康心智》。

一、為什么能夠保持陽光心態(tài)

首先,我想分享一下為什么能夠保持陽光心態(tài)。因?yàn)槲覀冊(cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí),學(xué)習(xí)能給我們帶來知識(shí),學(xué)習(xí)能夠解答我們的疑問,學(xué)習(xí)能夠讓我們胸懷寬闊。習(xí)近平總書記就特別強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí),他說,只有加強(qiáng)學(xué)習(xí),才能增強(qiáng)工作的科學(xué)性、預(yù)見性、主動(dòng)性,才能使領(lǐng)導(dǎo)和決策體現(xiàn)時(shí)代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性,避免陷入少知而迷、不知而盲、無知而亂的困境,才能克服本領(lǐng)不足、本領(lǐng)恐慌、本領(lǐng)落后的問題?,F(xiàn)在的形勢(shì)變化得特別快,很多事物在我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)、生活經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)之外,只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),才能使自己保持頭腦清醒,才能對(duì)形勢(shì)有客觀、實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。所以希望我們大家共勉,用更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)進(jìn)取,在知識(shí)的海洋里遨游,保持健康進(jìn)取的心態(tài)。這是我跟大家交流的第一個(gè)問題。

二、把握時(shí)代特點(diǎn),保持進(jìn)取精神 

今天我們所處的時(shí)代有它自身的特點(diǎn),我們只有適應(yīng)了時(shí)代的特點(diǎn),才不會(huì)有太多負(fù)面情緒,才能為改革開放喝彩,為祖國的進(jìn)步點(diǎn)贊。所以我認(rèn)為,我們應(yīng)該把握時(shí)代特點(diǎn),保持進(jìn)取的精神。當(dāng)今時(shí)代的特點(diǎn)我做了一個(gè)概括。

第一個(gè)特點(diǎn),競(jìng)爭(zhēng)空前激烈。所以,我們老同志就應(yīng)該給年輕人創(chuàng)造好的條件,讓他們不用過多地為家務(wù)分神,讓他們能夠全身心地投入到職業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中去,展現(xiàn)自己的才華,贏得廣闊的發(fā)展空間。

第二個(gè)特點(diǎn),科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展。我們趕上這個(gè)時(shí)代的潮流,有大量的信息,有很多新東西在激勵(lì)著我們往前走,不會(huì)停下腳步??茖W(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展,我們國家進(jìn)步也是很大的。胡錦濤同志在十八大報(bào)告當(dāng)中提到,我們國家的科學(xué)技術(shù)取得了五個(gè)方面的突出成就,也就是說在他擔(dān)任總書記的這10年,取得了五個(gè)方面的特殊成就:第一個(gè)是載人航天;第二個(gè)就是載人深潛,下到海底;第三個(gè)是探月工程;第四個(gè)是超級(jí)計(jì)算機(jī);第五個(gè)是高速鐵路。在這些方面,我們都實(shí)現(xiàn)了跨越式的發(fā)展,走在了世界前列,所以我們國家發(fā)展還是很快的。

小平同志在1988年曾經(jīng)講過一句很有名的話,叫做科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。現(xiàn)在國家特別重視科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,只有掌握了核心技術(shù),科學(xué)技術(shù)達(dá)到了世界的先進(jìn)水平,我們中國人才不被人欺負(fù)。20多年前我曾經(jīng)到北京鋼鐵學(xué)院(現(xiàn)在改名叫北京科技大學(xué))講過課,課后有位學(xué)生給我寫了一封信,當(dāng)時(shí)互聯(lián)網(wǎng)還沒有普及,他是用平信,貼了8分錢的郵票寄到我們學(xué)校,我收到了。我收到這封信心情很激動(dòng),我覺得現(xiàn)在的孩子真是不簡(jiǎn)單,他們的思想非常深刻尖銳,幾句話就抓住了我們國家發(fā)展的問題,他有一段這樣寫的:

“當(dāng)銘刻著‘中國’二字的衛(wèi)星在太空遨游的時(shí)候,計(jì)算它的運(yùn)行軌道的電腦里,裝的卻是英特爾的芯片,運(yùn)行的卻是微軟的視窗;當(dāng)我們自己的原子彈爆炸成功,蘑菇云在羅布泊上空冉冉升起的時(shí)候,我們卻不得不用畫王、麗聲、杜比降噪系統(tǒng),才能完美地再現(xiàn)那一壯麗的時(shí)刻;當(dāng)電子在北京正負(fù)電子對(duì)撞機(jī)里碰撞的時(shí)候,卻有越來越多的寶馬、豐田、凱迪拉克在中國城鎮(zhèn)的大街小巷橫沖直撞;當(dāng)我們自豪地在國際市場(chǎng)出售長(zhǎng)二捆發(fā)射衛(wèi)星的時(shí)候,卻有越來越多的洋貨隨風(fēng)潛入夜地占領(lǐng)了我們的市場(chǎng)和家庭。”

當(dāng)時(shí)我非常感動(dòng),因?yàn)槲矣X得年輕大學(xué)生有一種責(zé)任感,對(duì)國家民族發(fā)展的未來,對(duì)我們國家能不能在世界上站穩(wěn)腳跟,有一種高度的責(zé)任感。這也是當(dāng)時(shí)存在的問題,高科技領(lǐng)域缺少核心技術(shù),被發(fā)達(dá)國家掐住了脖子?,F(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生很大的改變,我們國際地位已經(jīng)大不一樣了,很多方面我們進(jìn)入到世界的先進(jìn)行列,包括我們的北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng),已經(jīng)能夠提供覆蓋全球的高精度、高可靠的定位、導(dǎo)航、授時(shí)服務(wù),是非常先進(jìn)的導(dǎo)航技術(shù)。也就是說,按照小平同志的指示精神,科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力,黨中央、國務(wù)院非常重視現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,我們已經(jīng)取得了特別大的進(jìn)步,所以我們一定要對(duì)前途充滿信心。但是現(xiàn)在我們和發(fā)達(dá)國家還有差距,比如最近我們的超級(jí)計(jì)算機(jī)要升級(jí),就遇到了一個(gè)問題,我們的芯片還需要進(jìn)一步地突破難關(guān),還需要有我們自己更好的發(fā)明創(chuàng)造,所以我們還要不斷地進(jìn)步。

第三個(gè)特點(diǎn),呼喚高尚道德。我們都知道,五千年的歷史,沒有道德、沒有文明,我們根本不可能存在。大家想想全世界的文明史,有哪個(gè)國家像我們中華民族,像我們中國這樣,能延續(xù)五千多年,從來沒有被外部的力量腰斬,或者走向衰亡。我們一直在發(fā)展,就是因?yàn)槲覀冇凶约旱膫鹘y(tǒng)道德,有自己博大精深的文化,形成了強(qiáng)大的凝聚力。咱們中華民族的文化引起了全世界的高度關(guān)注,比如我們學(xué)校,有60多個(gè)國家的留學(xué)生、研究生在學(xué)習(xí),攻讀學(xué)位。他們就覺得,中國的文化、中國的道德文明真是太神奇了,太博大精深了,太值得他們來研究、來從中吸取力量了。所以我們自己也要弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

第四個(gè)特點(diǎn),對(duì)人的素質(zhì)提出了全面的要求。今天這個(gè)時(shí)代,在職場(chǎng)拼搏要有專業(yè)技術(shù),要有非常好的適應(yīng)社會(huì)的能力,要有溝通交流的能力,還要有抗挫折的能力,所以我們作為長(zhǎng)輩,就要以身作則,我們讓孩子們看到我們生活得很樂觀,我們生活得很幸福,讓孩子們放心,能夠全身心地投入到激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,為國家的改革開放做出貢獻(xiàn)。對(duì)人的素質(zhì)提出全面的要求,其中有一點(diǎn)就是要求我們有特別好的心理狀態(tài)。

責(zé)任編輯:葉其英校對(duì):總編室最后修改:
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