第六章，提高全民身體素質(zhì)。本章有四部分內(nèi)容。一是完善全民健身公共服務(wù)體系。到2030年，基本建成縣鄉(xiāng)村三級(jí)公共體育設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，人均體育場(chǎng)地面積不低于2.3平方米，在城鎮(zhèn)社區(qū)實(shí)現(xiàn)15分鐘健身圈全覆蓋。二是廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)。大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)開發(fā)適合不同人群、不同地域特點(diǎn)的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。三是加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)。推動(dòng)形成體醫(yī)結(jié)合的疾病管理與健康服務(wù)模式，發(fā)揮全民科學(xué)健身在健康促進(jìn)、慢性病預(yù)防和康復(fù)等方面的積極作用。四是促進(jìn)重點(diǎn)人群體育活動(dòng)。基本實(shí)現(xiàn)青少年熟練掌握1項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。

為什么要普及健康生活？因?yàn)橛绊懭司A(yù)期壽命的因素有這幾個(gè)方面：一是行為與生活方式占了60%；二是自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境占17%；三是生物學(xué)因、素遺傳和心理因素占了15%；四是衛(wèi)生服務(wù)占8%。

我告訴大家，能活多長并不是父母給的，而取決于后天的自我管理。其實(shí)醫(yī)生的作用沒有大家想的那么大，因?yàn)樾l(wèi)生服務(wù)因素只占8%。比如，一部分疾病是可以治愈的，像肺炎。還有很多疾病自己能好，像感冒。所以，以后在看病的時(shí)候，如果是感冒，醫(yī)生說現(xiàn)在你這種情況不用吃藥，就真的不用吃。如果醫(yī)生說不需要那么多的藥，吃一種藥對(duì)癥就夠了。但這并不是說醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)就不重要，因?yàn)轭A(yù)防可以使大家不得病、晚得病或者延緩疾病發(fā)展。大家要樹立一個(gè)概念，健康是自己的事情，要做好規(guī)劃。

哪些是不健康的生活方式？常見的有吸煙，我國有超過3億的煙民。酗酒，我國15歲以上人群經(jīng)常喝酒的達(dá)到9.5%。不合理的膳食，比如食物口味過重。缺乏鍛煉的人群，大多數(shù)人超重30%，肥胖率接近12%。以上這些問題只要我們努力鍛煉、加強(qiáng)預(yù)防就能很好地解決，所以我們要行動(dòng)起來。

第三篇，優(yōu)化健康服務(wù)。重點(diǎn)講一下第七章、第八章、第九章、第十章。第七章，強(qiáng)化覆蓋全民的公共衛(wèi)生服務(wù)。

第一節(jié)，防治重大疾病。這是衛(wèi)生體系的重要任務(wù)。到2030年，實(shí)現(xiàn)全人群、全生命周期的慢性病健康管理，總體癌癥5年生存率提高15%。加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，12歲兒童患齲率控制在25%以內(nèi)。

第二節(jié)，完善計(jì)劃生育服務(wù)管理。構(gòu)建以生育支持、幼兒養(yǎng)育、青少年發(fā)展、老人贍養(yǎng)、病殘照料為主題的家庭發(fā)展政策框架，引導(dǎo)群眾負(fù)責(zé)任、有計(jì)劃地生育。

第三節(jié)，推進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化。使城鄉(xiāng)居民享有均等化的基本公共衛(wèi)生服務(wù)，做好流動(dòng)人口基本公共衛(wèi)生計(jì)生服務(wù)均等化工作。均等公平均制的發(fā)展是重要目標(biāo)。

第八章，提供優(yōu)質(zhì)高效的醫(yī)療服務(wù)。第一節(jié)，完善醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系。全面建成體系完整、分工明確、功能互補(bǔ)、密切協(xié)作、運(yùn)行高效的整合型醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系。