⑤ 擺脫低效忙碌的一個(gè)實(shí)例：像 all in 工作一樣對(duì)待生活。

自述：@張素芳 | 22 歲，一家傳統(tǒng)企業(yè)區(qū)域經(jīng)理  采訪(fǎng)整理：Cassie

因?yàn)樘?，生活上的很多事都顧慮不過(guò)來(lái)。印象最深的一次，公司連開(kāi)了三天會(huì)，朝九晚十，會(huì)后還要寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。那天是媽媽的生日，我卻忘了。

幾天后，媽媽打電話(huà)我，她哭著說(shuō)：“我知道你忙，你連我的生日都忘了。你平時(shí)肯定飯都忘記吃。”我躲在被窩里哭了一晚上。

細(xì)想，我真的很忙嗎？我到底在忙什么？我忙出什么意義來(lái)了嗎？工作也并沒(méi)有因?yàn)槲颐Φ脹](méi)時(shí)間吃飯而有特別大的變化。

第二天，我和上司溝通請(qǐng)了一個(gè)月的假，回家看爸媽?zhuān)€和朋友去了趟西藏。我聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)，印象很深：“工作時(shí)不要想旅游，旅游時(shí)不要想報(bào)表。”

時(shí)間照樣還是一天 24 小時(shí)，但工作生活有了質(zhì)的飛躍。這就是 all in 狀態(tài)，專(zhuān)心致志地做一件事，比同時(shí)做幾件事效率和質(zhì)量更高。