4.
不要以為光現(xiàn)實中囤積這些用不上的東西的毛病得治,囤積癥還會以其他方式出現(xiàn)。
微信收藏夾里存滿了各種文章,當初只看了開頭覺得好就收起來想等哪天有空再看結(jié)果再沒看過。
手機上下載了各種好用的APP,結(jié)果除了占用內(nèi)存后來都沒怎么發(fā)揮過作用。
聽說還有囤人脈的,三教九流的人都結(jié)交應(yīng)酬,只怕將來有一天會對自己有幫助。但實際上,真正需要幫助時,這些交情不深的人他未必會幫你,而且你也不想去找他。
這些,本可以都“扔”了的。但是收藏夾里的文章還是沒刪,手機APP也沒卸載,那些交往不深的人還在微信里,不備注的話對方換個頭像昵稱都不知道對方是誰。
一般的囤積行為并不是什么嚴重的心理疾病,但多少都表現(xiàn)了這個人過于焦慮未來,或者迷戀過去,長此以往,對人的身心健康肯定會有影響的。
俗話說:有舍才有得。什么都想得到的人,最終什么都得不到。
清理掉一些家里用不上的東西,換回一個舒適整潔的居家環(huán)境,讓每次回到家的感覺更美好。
清理掉一些無用的社交,讓每段關(guān)系都脈絡(luò)分明,再好好維護,讓情感世界更堅定更有溫度。
清理掉一些心頭雜念,讓自己輕裝上陣地面對生活,每天保持身心愉悅,過好當下的每分每秒。
畢竟,過去回不去,將來還未來,只有當下,才是我們能把握住的。
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