所以人生意義的本質(zhì)，是指從當(dāng)下生活中可以獲得意義感與滿足感，同時(shí)對(duì)于自己的未來能有一個(gè)符合自己本心的大致清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃或愿景。

當(dāng)一個(gè)人被人生意義所困擾的時(shí)候，大致會(huì)有以下五種情況。

第一，他渾渾噩噩生活了很久，始終不知道自己想要什么，不知道自己究竟要怎樣存在。

（既無法從當(dāng)下的生活獲得滿足感和意義感，也沒有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。）

第二，他好像一直看起來都很快樂，也很可能取得了不小的世俗意義上的成功，但他自己總是覺得不開心。

（能夠從當(dāng)下生活獲得一定的滿足感和意義感，但自身對(duì)于未來的規(guī)劃與自己的本心是背離的。）

第三，它對(duì)自己的生活已經(jīng)有了長(zhǎng)遠(yuǎn)的、不錯(cuò)的規(guī)劃，但卻始終都很焦慮和狂躁，他無法安心做事。

（無法從當(dāng)下獲得滿足感和意義感）

第四，他可能一直都沒有什么問題，他有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，也一直能夠從所做的事情中體會(huì)到滿足和快樂。

但是漸漸地，他喪失了對(duì)于生活的興趣和感受，整個(gè)人失去很多生機(jī)，會(huì)產(chǎn)生抑郁的傾向或者出家的念頭。