感受美好，是一種豁達淡定的心態(tài)，有了今天的美好我們才能有勇氣面對已經(jīng)溜走的昨天和未知的明天。詩仙李白，他當不上官又囊中羞澀，但口出無可置疑之句“天生我材必有用，千金散盡還復來。”如此泰然地皈依于美好，讓人不禁為之肅然起敬。昨天不過是一場夢，明天只是一個幻影。明天的重擔加上昨天的負擔，必將成為今天的最大的障礙。所以我們必須養(yǎng)成一個良好的心態(tài)，生活在完全獨立的今天里。拋下憂慮，因為明天自有明天的生活，昨天已成為逝去的扉頁，就索性將它埋葬，感受生活實實在在的美好。

美國加州有位生長在貧苦家庭里的年輕人，小時候他就靠賣報為生，長大了在雜貨店做店員，家中的父母年事已高靠他供養(yǎng)，他只得找新的工作，做了助理圖書管理員，盡管工資微薄，他也不敢辭職。八年之后，他才鼓起勇氣開創(chuàng)自己的事業(yè)，竟然時來運轉，用借來的100美元發(fā)展到一年凈賺兩萬美元，可惜好景不長，他的公司倒閉了，他不但損失了全部財產(chǎn)，還負債兩千美元。他經(jīng)受不住這樣的打擊，他說：“我開始生起奇怪的病來，病因純粹是憂郁過度，有一天我走路時昏倒在路邊，從此只能臥床休息，結果全身都爛了，最后連躺著都痛苦不堪。這時醫(yī)生告訴我，我大約只能活兩個星期了。我大為震驚，只得寫好遺囑躺下等死。我想剩下的日子既然不多，再多的憂慮也無濟于事了。我放松下來，打算好好享受一下生活，我喜歡聽音樂，在音樂中釋放自己，于是在那一刻，我懂得了感悟，感悟身邊的美好。這樣一來，那些令人疲倦的憂慮漸漸消失了，胃口也漸漸好起來，體重也開始增加。”

“又過了幾星期，我能拄拐走路了。兩個月后我康復了，又能回去工作了。過去我的年薪曾達一萬元，現(xiàn)在能找到每周30元的工作就很高興了。我想把更多的心用來感受生活中的美好。即使只有30塊錢，我也能積極熱情地工作。”他事業(yè)發(fā)展迅速，沒幾年，他又擁有了一家自己的公司，但是他不像以前一樣總憂慮生活中的種種，而是懂得生活是用來感受美好的。

現(xiàn)實給我們一個警告，過多的憂慮不但影響我們的心情，同樣威脅我們的身體健康，憂慮的人面對生活的時候依然說服和改變不了自己，總是會莫名地憂傷和嘆息，感嘆命運不公的同時，深深感嘆自己人生的滄桑，在無奈的現(xiàn)實面前，只好屈服。醫(yī)院里半數(shù)以上的床位都留給了精神或神經(jīng)上有問題的人。他們是被積累的昨天和令人擔心的明天加在一起的重擔壓垮的病人。