事實上，幸福生活的秘訣是：學(xué)會把控自己的生活節(jié)奏。

大多數(shù)人都喜歡在逼不得已的時候才肯去做一件事的，比如：身體出問題了才想起瘋狂健身、要考試了才想起熬夜復(fù)習(xí)、遭遇危機(jī)才想起拼命工作。

這種習(xí)慣從短期來看效率挺高的，但是其副作用在于：將自己置于恐懼的支配下，為了換取效率而不斷交出自己最珍貴的東西，比方說健康、親情。

有這樣一句話：

對自己狠一點，離成功近一點，每個人的命運都緊緊地握在自己的手中，總有一天，你的努力一定會換來相應(yīng)的回報。

是的，你的努力一定會帶來回報，但這個回報是不是你想要的就很難講了。而且，拼命是個很可怕的詞，很容易讓你產(chǎn)生“我正在努力”的幻覺。

更可怕的是，懶惰久了，稍微努力一下就以為自己在拼命了，效率呢？成果呢？

再深究一些，其實是渴望“速成”的想法在作祟。很多人過去屯書，現(xiàn)在屯課，試圖通過“購買”產(chǎn)生“習(xí)得”的幻覺。聽起來很奇怪，不是么？

那么，這個問題有解嗎？

其實是有的，而且很簡單，六字足矣：閱讀、思考、行動。

而在這個過程中，你會不斷發(fā)現(xiàn)很多新的東西。此時，你就可以通過積累時獲得的知識找出那件對你最重要的事，制定長期計劃，接著把它拆分成小目標(biāo)逐步完成。

年輕時最好的投資，才不是瘋狂提升自己，而是有一個健康的體魄。如果你這樣做了，在某一天就會突然發(fā)現(xiàn)，原本期望的未來就這樣到了。