事實(shí)上，幸福生活的秘訣是：學(xué)會(huì)把控自己的生活節(jié)奏。

大多數(shù)人都喜歡在逼不得已的時(shí)候才肯去做一件事的，比如：身體出問(wèn)題了才想起瘋狂健身、要考試了才想起熬夜復(fù)習(xí)、遭遇危機(jī)才想起拼命工作。

這種習(xí)慣從短期來(lái)看效率挺高的，但是其副作用在于：將自己置于恐懼的支配下，為了換取效率而不斷交出自己最珍貴的東西，比方說(shuō)健康、親情。

有這樣一句話：

對(duì)自己狠一點(diǎn)，離成功近一點(diǎn)，每個(gè)人的命運(yùn)都緊緊地握在自己的手中，總有一天，你的努力一定會(huì)換來(lái)相應(yīng)的回報(bào)。

是的，你的努力一定會(huì)帶來(lái)回報(bào)，但這個(gè)回報(bào)是不是你想要的就很難講了。而且，拼命是個(gè)很可怕的詞，很容易讓你產(chǎn)生“我正在努力”的幻覺(jué)。

更可怕的是，懶惰久了，稍微努力一下就以為自己在拼命了，效率呢？成果呢？

再深究一些，其實(shí)是渴望“速成”的想法在作祟。很多人過(guò)去屯書(shū)，現(xiàn)在屯課，試圖通過(guò)“購(gòu)買”產(chǎn)生“習(xí)得”的幻覺(jué)。聽(tīng)起來(lái)很奇怪，不是么？

那么，這個(gè)問(wèn)題有解嗎？

其實(shí)是有的，而且很簡(jiǎn)單，六字足矣：閱讀、思考、行動(dòng)。

而在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)不斷發(fā)現(xiàn)很多新的東西。此時(shí)，你就可以通過(guò)積累時(shí)獲得的知識(shí)找出那件對(duì)你最重要的事，制定長(zhǎng)期計(jì)劃，接著把它拆分成小目標(biāo)逐步完成。

年輕時(shí)最好的投資，才不是瘋狂提升自己，而是有一個(gè)健康的體魄。如果你這樣做了，在某一天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，原本期望的未來(lái)就這樣到了。