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焦慮是對結(jié)果的擔(dān)憂，不急則是對過程的把控。

任何一件事，小到怎么完成老板交待的任務(wù)，大到布局商業(yè)帝國，都是無數(shù)小問題的集合。

對過程把控能力越強的人越不著急，因為他們的心思在通關(guān)解鎖上，每一個小問題的解決都會帶來成就感。

生活一天天被微小的成就感推進，而不是被終極的成功壓迫。

當(dāng)你具備強大的過程把控能力，就不會把結(jié)果看得很重。你要決定把有限的精力，用在哪一件事上。

除去生死大事，人生遇到的再難的難題，無論恨嫁逼婚，還是創(chuàng)業(yè)賺錢，都有一種方法可以打通關(guān)，那就是沉下心來制定計劃、管理計劃、完成計劃、享受計劃。