很多人終其一生都不能發(fā)揮出他們真正潛能的0.1%，而且還把發(fā)揮的潛能放在一些浪費時間精力的習慣上，十種需要警惕的壞習慣，你身上有么？

1、總是舊事重提，活在過去

有些人總是活在過去的時光里。他們?yōu)闀r過境遷而悲傷，為曾經(jīng)的輝煌而傷神，為未竟的事業(yè)而悔恨。

但是，過去已然過去，無論我們用了多久來哀嘆，它也不會有任何改變。浪費時間為了過去的事情而郁郁寡歡，會毀掉本來的你。在過去，有些時候我也會想如果我做了這件事而沒做那件事，結(jié)果會怎樣?？芍?，我便會問自己，“這會做何改變么？”

你想要什么樣的未來？你想做些什么來得到這個理想生活？你從過去得到了什么教訓可以助你一路前行？探索并實踐這樣的問題，就會幫助你延伸當下的一刻，你會向前并得到美好的生活。

2、過度糾纏細枝末節(jié)，忘記著眼大局

如果你是一個過度完美主義者，你會發(fā)覺自己經(jīng)常在糾纏一些小細節(jié)。你不是一個人，我也如此。我會用許多時間在糾結(jié)基本的事實，然后所有的事情都會是完美無暇的，也會按我設想的那樣呈現(xiàn)出來。

但終究我卻意識到，我確實在這些小細節(jié)上十分用心，雖然細節(jié)也很重要，但我并沒有最好地利用時間。根據(jù)80/20原則，80%的結(jié)果得益于20%的時間。為了得到最后的20%結(jié)果以達到完美的100%，我們必須要耗費80%這么多的努力。

3、糾結(jié)眼前困境，低估了未來的你

有些時候我們也許會被一個傷人的言論所影響，或者一個小挫折而阻礙。雖然產(chǎn)生的情緒是正常的，可是在長遠來看這些事情通常并不重要。

一種去檢驗這個事情是否值得去想的方法就是問自己：“一年后我還會在意這個事情么？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定的話，那這件事就很可能并不值得你的精力去思考。把注意力集中在那些長遠來看很重要的事情上吧。

4、把問題怪在別人身上，而不是自我總結(jié)

在生活中有沒有什么事情，你總是歸咎于別人的問題？你是否會因沒有理想的工作而責怪經(jīng)濟環(huán)境的不佳？責備你的父母給你遺傳的“胖子”基因？指責你的上司給你的工作負擔？或者譴責這個世界不給你多一些機會？還有這個宇宙沒有為你營造一個夢想中的人生？

你有多大可能實現(xiàn)夢想取決于你承擔了人生中的多少責任。當你責怪了別的人或者別的東西，你就在否認承擔責任。當你為你的生命承擔起100%的責任，無論是你的事業(yè)情況、健康狀況、愛情、財務狀況還是友情，那一刻你就在著手實現(xiàn)人生夢想了。

5、喜歡抱怨而不是改善自我

抱怨一兩次去發(fā)泄感情當然無可厚非，但是如果總是抱怨會讓你成為一個負極磁場。無論何時只要你去抱怨，你就在給宇宙注入負能量。更多正能量，就在嬌嬌這兒。

你用來抱怨的每一秒鐘，都本應是用于創(chuàng)造更美好的生活的。如果你可以為了改善生活而采取措施，而不是一味地抱怨。這樣，你便向你的夢想跨進了一步。