很多人終其一生都不能發(fā)揮出他們真正潛能的0.1%，而且還把發(fā)揮的潛能放在一些浪費(fèi)時(shí)間精力的習(xí)慣上，十種需要警惕的壞習(xí)慣，你身上有么？

1、總是舊事重提，活在過(guò)去

有些人總是活在過(guò)去的時(shí)光里。他們?yōu)闀r(shí)過(guò)境遷而悲傷，為曾經(jīng)的輝煌而傷神，為未竟的事業(yè)而悔恨。

但是，過(guò)去已然過(guò)去，無(wú)論我們用了多久來(lái)哀嘆，它也不會(huì)有任何改變。浪費(fèi)時(shí)間為了過(guò)去的事情而郁郁寡歡，會(huì)毀掉本來(lái)的你。在過(guò)去，有些時(shí)候我也會(huì)想如果我做了這件事而沒(méi)做那件事，結(jié)果會(huì)怎樣?？芍?，我便會(huì)問(wèn)自己，“這會(huì)做何改變么？”

你想要什么樣的未來(lái)？你想做些什么來(lái)得到這個(gè)理想生活？你從過(guò)去得到了什么教訓(xùn)可以助你一路前行？探索并實(shí)踐這樣的問(wèn)題，就會(huì)幫助你延伸當(dāng)下的一刻，你會(huì)向前并得到美好的生活。

2、過(guò)度糾纏細(xì)枝末節(jié)，忘記著眼大局

如果你是一個(gè)過(guò)度完美主義者，你會(huì)發(fā)覺(jué)自己經(jīng)常在糾纏一些小細(xì)節(jié)。你不是一個(gè)人，我也如此。我會(huì)用許多時(shí)間在糾結(jié)基本的事實(shí)，然后所有的事情都會(huì)是完美無(wú)暇的，也會(huì)按我設(shè)想的那樣呈現(xiàn)出來(lái)。

但終究我卻意識(shí)到，我確實(shí)在這些小細(xì)節(jié)上十分用心，雖然細(xì)節(jié)也很重要，但我并沒(méi)有最好地利用時(shí)間。根據(jù)80/20原則，80%的結(jié)果得益于20%的時(shí)間。為了得到最后的20%結(jié)果以達(dá)到完美的100%，我們必須要耗費(fèi)80%這么多的努力。

3、糾結(jié)眼前困境，低估了未來(lái)的你

有些時(shí)候我們也許會(huì)被一個(gè)傷人的言論所影響，或者一個(gè)小挫折而阻礙。雖然產(chǎn)生的情緒是正常的，可是在長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看這些事情通常并不重要。

一種去檢驗(yàn)這個(gè)事情是否值得去想的方法就是問(wèn)自己：“一年后我還會(huì)在意這個(gè)事情么？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定的話，那這件事就很可能并不值得你的精力去思考。把注意力集中在那些長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看很重要的事情上吧。

4、把問(wèn)題怪在別人身上，而不是自我總結(jié)

在生活中有沒(méi)有什么事情，你總是歸咎于別人的問(wèn)題？你是否會(huì)因沒(méi)有理想的工作而責(zé)怪經(jīng)濟(jì)環(huán)境的不佳？責(zé)備你的父母給你遺傳的“胖子”基因？指責(zé)你的上司給你的工作負(fù)擔(dān)？或者譴責(zé)這個(gè)世界不給你多一些機(jī)會(huì)？還有這個(gè)宇宙沒(méi)有為你營(yíng)造一個(gè)夢(mèng)想中的人生？

你有多大可能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想取決于你承擔(dān)了人生中的多少責(zé)任。當(dāng)你責(zé)怪了別的人或者別的東西，你就在否認(rèn)承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)你為你的生命承擔(dān)起100%的責(zé)任，無(wú)論是你的事業(yè)情況、健康狀況、愛(ài)情、財(cái)務(wù)狀況還是友情，那一刻你就在著手實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想了。

5、喜歡抱怨而不是改善自我

抱怨一兩次去發(fā)泄感情當(dāng)然無(wú)可厚非，但是如果總是抱怨會(huì)讓你成為一個(gè)負(fù)極磁場(chǎng)。無(wú)論何時(shí)只要你去抱怨，你就在給宇宙注入負(fù)能量。更多正能量，就在嬌嬌這兒。

你用來(lái)抱怨的每一秒鐘，都本應(yīng)是用于創(chuàng)造更美好的生活的。如果你可以為了改善生活而采取措施，而不是一味地抱怨。這樣，你便向你的夢(mèng)想跨進(jìn)了一步。