5種習(xí)慣毀掉現(xiàn)在的你

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5種習(xí)慣毀掉現(xiàn)在的你

1、嚴(yán)重拖延

關(guān)于“拖延癥”我想吐槽幾句,“拖延”是這世界上最溫柔的毒藥,它日積月累地侵蝕著我們的心。一旦深入骨髓,便再難醫(yī)治。

不知不覺在近幾年出現(xiàn)“拖延”這個(gè)詞,所謂“拖延”,就是一件本應(yīng)該立刻去執(zhí)行的事兒,無限期的延后去做,一拖再拖,結(jié)果就不了了之了,或者干脆直接放棄。

比方早上起床,這是每個(gè)人每天都需要面對(duì)的問題。

舉個(gè)栗子,小明每天9:00鐘上班,在這之前他需要穿衣服、洗臉、刷牙,或上個(gè)廁所,乘車時(shí)間需要30分鐘,他至少需要在8:00的時(shí)候起來,提前一小時(shí)起床,這不算太多。

假如小明把鬧鐘定在7:50分,鬧鐘響了,他立馬關(guān)掉了。繼續(xù)睡,過了5分鐘,鬧鐘再次想響起,他還是毅然決然地關(guān)掉鬧鐘,繼續(xù)睡。又過了5分鐘,鬧鐘第三次響起,時(shí)間8:05分,小明不得不起來,因?yàn)樗娴囊t到了。

久而久之,當(dāng)7:50的鬧鐘響起,他就會(huì)心理暗示自己,沒關(guān)系,還可以再睡十五分鐘。于是,他再也沒有按時(shí)起來過。

最近我的狀態(tài)也是如此,真懷念那種鬧鐘一響就起來的時(shí)候,感覺特別棒。

從明天早上開始,我要重新找回自己,讓感覺瞬間回來。

人體內(nèi)有一種天生的惰性,一旦被激發(fā)出來,那欲望就像沖出牢籠的獅子一樣,恢復(fù)自由之后便再也不愿意被禁錮。

所以,告別“拖延”,是你人生成功的開始。這一刻,將主動(dòng)權(quán)把握在自己手里。

責(zé)任編輯:李天翼校對(duì):總編室最后修改:
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