1、嚴(yán)重拖延
關(guān)于“拖延癥”我想吐槽幾句,“拖延”是這世界上最溫柔的毒藥,它日積月累地侵蝕著我們的心。一旦深入骨髓,便再難醫(yī)治。
不知不覺(jué)在近幾年出現(xiàn)“拖延”這個(gè)詞,所謂“拖延”,就是一件本應(yīng)該立刻去執(zhí)行的事兒,無(wú)限期的延后去做,一拖再拖,結(jié)果就不了了之了,或者干脆直接放棄。
比方早上起床,這是每個(gè)人每天都需要面對(duì)的問(wèn)題。
舉個(gè)栗子,小明每天9:00鐘上班,在這之前他需要穿衣服、洗臉、刷牙,或上個(gè)廁所,乘車(chē)時(shí)間需要30分鐘,他至少需要在8:00的時(shí)候起來(lái),提前一小時(shí)起床,這不算太多。
假如小明把鬧鐘定在7:50分,鬧鐘響了,他立馬關(guān)掉了。繼續(xù)睡,過(guò)了5分鐘,鬧鐘再次想響起,他還是毅然決然地關(guān)掉鬧鐘,繼續(xù)睡。又過(guò)了5分鐘,鬧鐘第三次響起,時(shí)間8:05分,小明不得不起來(lái),因?yàn)樗娴囊t到了。
久而久之,當(dāng)7:50的鬧鐘響起,他就會(huì)心理暗示自己,沒(méi)關(guān)系,還可以再睡十五分鐘。于是,他再也沒(méi)有按時(shí)起來(lái)過(guò)。
最近我的狀態(tài)也是如此,真懷念那種鬧鐘一響就起來(lái)的時(shí)候,感覺(jué)特別棒。
從明天早上開(kāi)始,我要重新找回自己,讓感覺(jué)瞬間回來(lái)。
人體內(nèi)有一種天生的惰性,一旦被激發(fā)出來(lái),那欲望就像沖出牢籠的獅子一樣,恢復(fù)自由之后便再也不愿意被禁錮。
所以,告別“拖延”,是你人生成功的開(kāi)始。這一刻,將主動(dòng)權(quán)把握在自己手里。
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